[...] na żołądku trenuje mi się dużo lepiej niż np. po zjedzeniu worka ryżu/kaszy z dodatkami, jak mięso/ryba. Czuję się zbyt pełen, co wpływa na jakość treningu. Jeżeli chodzi o wyniki same w sobie, to różnicy nie wiedzę. Jak więc można zaobserwować każdy z nas jest inny i powinien dobrać odpowiednią strategię żywieniową pod swój organizm i [...]
[...] powinienem odrazu kupić hepatil. No nic 24tab starczą?? Powinno pomóc?? A z metką to wiem ze zaraz po jedzeniu;) Wiem,ze nie powinienem pić no kurde ale jak jest okazja ehhh... Wogóle wyniki robiłem przed cyklem i wszystko ok;) Dobrze też się czuje i wogóle tylko mówie taka jakby kolka..... Zmieniony przez - dmisiu w dniu 2007-05-13 19:57:19
[...] w małych stężeniach, szczególnie w tej porze roku i tylko dlatego że mamy jesien/zime niedlugo zacytuje Sławka z tamtego roku:"Niedawno spłynęły do mnie ze Stanów wyniki najnowszych badań porównawczych efektywności suplementacji peptydu i czystej glutaminy. Z pobieżnej lektury wynika, że peptyd w pewnych sytuacjach przewyższa nawet [...]
No to wracając do tematu to jak jiggi84 trenował siłownie 3 lata i 2 miesiące kickbox i jak będzie kontynuował kickbox to jego wyniki z siłowni (czyli siła statyczna) będą lecieć jeszcze w dół na łeb na szyje nie przesadzaj znowu z tym "na leb, na szyje". Owszem zleci, ale nie bedzie spadac, ale nie w jakims zawrotnym tempie.
[...] przy otwartym oknie, w domu jest cicho, na noc wylaczam komputer trenuje biegi krotkodystansowe paru lekarzy sugerowalo mi zbadanie tarczycy (ale nie hormonow, tylko USG) i wyniki byly bdb nie pijam kawy ani herbaty duzo czasu spedzam przed komputerem odzywiam sie racjonalnie b. czesto mam bole glowy jakie badania zrobic? (oprocz tych na [...]
[...] połączeniu z glutaminą działa aż do 24 godzin. Dzięki temu połączenie AAKG z L-Cytrulliną zapewnia 24 godzinny zwiększony poziom tlenku azotu, co wpływa pozytywnie na nasze wyniki. Kwas Guanidynopropionowy (GPA) jest fenomenalnym składnikiem, podnoszącym maksymalnie poziom insuliny bez dodatkowych węglowodanów prostych. Dzięki temu wszystkie [...]
[...] a potem idziesz dopiero na poziom 6 - żeby lepiej zrozumieć tę strukture polecam kupno 2 tomu! ja będę jechał obwodami ! ;] oczywiście co każdy obwód startowe jak i końcowe wyniki będą się zwiększać :} - np skończyłeś 2 poziom na 6x8 to w nast. obwodzie możesz skończyć nawet na 6x10 potem na 6x15 to juz zalezy od twoich um. + od tego czy [...]
[...] apetytu, doslowny wstret do jedzenia, jedynie wepchne slodycze + troche bialka w proszku, aero leci, 5-6x w tyg na silowni, jak zjem to mam zaraz jakoś niedobrze w brzuchu, wyniki badan ok.... gastrolog dal mi porprazol + jakis shit EXX ONE... nic nie pomaga... jem bakterie orale nie lecialy juz z rok.... ma ktos jakis pomysl co to kur... moze [...]
I znowu Boruta ma racje :)) Na czlowieka pod wplywem prochow moze nic nie zadzialac. Ciosy odpadaja moza zamasakrowac albo zabic a ona dalej bedzie szedl na siebie. Dzwignie - nie odklepie - inne poczycie bolu niz normalnie zadne sztuczki nie pomoga tylko zdusic :) Slyszalem kiedys historyjke jak tos walczyl z cpunkiem - Najpierw strzal w miske - [...]
rozpisz ten cykl jak jak wyniki estro prl progesteron? Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2015-05-28 16:29:24 cykl: 1-11 deca 1-12 enan zrobiłem tylko wynik testosteronu,jedynie to mi się udało wyciągnąć od lekarza medycycy.
haha najlepsze jest to ze teraz ma wyniki lepsze ode mnie a naprawde sytuacje mial dosc ciezka ,myslalem ze forum jest do wymiany wiedzy a nie dosc glupich i cwaniackich wypowiedzi tak naprawde nic nie dajacych.Jedynie co zrozumialem to to ze zgodze sie z opinia jednak ze koksy to nie sa zbyt inteligentne osoby nie mowie ze nie ma tez i [...]
[...] bialko w postaci paszy ma? czy tu sie robi cykle na hgh ze trzeba pol kilo bialka dziennie? zaloze sie ze 90% tutaj NIGDY nie trzymalo scislej diety, stad takie ****owe wyniki po koksie. juz lepiej wygladaja panienki z odchudzania. wstyd. mieso, jaja, ryby, ryz brazowy, makaron razowy, kasza, pieczywo razowe i starczy, oliwa z oliwek, olej [...]
BCAA nie koniecznie przy redukcji... przy zdobywaniu beztłuszczowej tkanki mięśniowej również... ale to jedynie suplementy diety lub odżywki które jedynie polepszą nam nieznacznie wyniki odżywiania... bez diety to wyrzucanie pieniędzy w błoto...
da ale jak już to słabsze wyniki, brzuch jak każdy mięsień potrzebuje czasu na regenerację, pomijając ze A6W to ściema, najlepsze zwykłe proste ćwiczenia jak wspięcia, brzuszki unoszenie nóg itp. 2-3 razy w tyg. a jeśli chcesz schudnąć (zmniejszyć brzuch jak to napisałeś) to przede wszystkim dieta z ujemnym bilansem kalorycznym i ćwiczenia [...]
[...] tłuszcz i będzie trzeba przeskoczyć na dietę. Dla osoby początkującej, która ma kłopoty z nabiciem wagi, takie rozwiązanie nie jest wcale złe. Oczywistym jest, że najlepsze wyniki osiągnie jak będzie miał ułożoną dietę, ale trzymać długo dietę jest naprawdę ciężko. Zresztą jeśli naprawdę ma takie kłopoty z podniesieniem diety, to spalenie [...]
Pytaj trenera nie nas. Odradzałbym jednak alko/dyskoteki/boks - to sprzyja tej chorobie. Skoro wyniki się pogorszyły to wiesz dlaczego. Lepiej wyhamuj. Drżenie rąk ? Z alko. Jest nawet coś takiego jak epilepsja alkoholowa (padaczka poalkoholowa) - zwolnij chłopie.
Wysoki Testosteron!!!
