Jak przytyć?

Zajrzyj tutaj
https://www.sfd.pl/Dieta_-_ułóż_sam_a_-t315296.html 

"Jedz, co popadnie" to nie jest dobra rada. Co z tego, że nabierze masy jak to w większości tłuszcz będzie i po zastosowaniu tej rady zacznie pisać nowe tematy...w dziale "odchudzanie"

Mówię tylko ja to zadziałało na mnie, a miałem duże problemy, żeby przybrać na wadze. Zresztą napisałem, że po pewnym okresie takiego trybu odżywiania pojawi się tłuszcz i będzie trzeba przeskoczyć na dietę. Dla osoby początkującej, która ma kłopoty z nabiciem wagi, takie rozwiązanie nie jest wcale złe. Oczywistym jest, że najlepsze wyniki osiągnie jak będzie miał ułożoną dietę, ale trzymać długo dietę jest naprawdę ciężko. Zresztą jeśli naprawdę ma takie kłopoty z podniesieniem diety, to spalenie tłuszczu nie powinno być większym kłopotem. Jednak należy pamiętać, że każdy ma inny organizm,w moim przypadku to dało efekt, dopiero po uzyskaniu 75 kg staram się jeść dietetycznie bo w innym przypadku zarósłbym tłuszczem.