SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

to wyniki

  • Grani / Nadszedl czas zmian, pierwszy cykl na mono!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Dzisiaj bylem u ortopedy, zlal mnie kompletnie, powiedzial tylko ze mam martwice, nie moge nadwyrezac nog, i zlecil mi zrobienie Rentgena. Za 2 tygodnie dopiero bede mial wyniki. Wczoraj nie mialem czasu wrzucic wypiski z treningi to teraz wrzucam. 1. Fajne cwiczenie 2. Musialem robic na lawce plaskiej bez oparcia na ostatnia seie poszlem [...]

    Odpowiedzi: 437 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-10 17:54:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grani / Nadszedl czas zmian, pierwszy cykl na mono!

    Post
    Trening dla początkujących

    Haha no jasne Ostatnio w modzie sa suchary A co do nog to dzisiaj jade na wyniki rentegna to jak wroce napisze co i jak

    Odpowiedzi: 437 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-22 14:56:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania na mostku

    Post
    Doping

    Graty wyników. Ale jak ktoś ogarnia bazę to i ma takie wyniki ;-) Wiesz może jakie masz ft 3 na 50 t3 a jakie na 100 t3? Jak te wyniki i dawki maja się do novothyral, bo też chyba zdarza Ci się używać :-)

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3667 Data: 2018-01-25 13:13:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciągły brak efektów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Robiłem z ciekawości wyniki. Tsh ft 3 ft4 - dolna granica w widelkach Lipidogram - cholesterol 60 hdl i ldl 60-80 Glukoza 93 Testosteron ponad norme a prolaktyna progesteron estradiol wszystko po srodku Przez miesiąc bede jadl duzo i tak sobie bez falowania w fast-food jedynie w wekend cos większego. Na treningu trochę nie mam ochoty. Nie rzucam [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 731 Data: 2019-05-21 13:31:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klątwa,a trenowałeś z Patką,że wiesz wogóle o czym mówię?Jakby połowa z Was,tak zapierd.alała na siłowni jak Agata i miała proporcjonalne do niej wyniki siłowe,to oglądalibyśmy znacznie lepsze sylwetki w tym temacie Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2009-06-23 16:56:10

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-23 16:54:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na wyższym,bo Bombowiec nigdy do zawodów nie musiał się przygotowywać i biorąc pod uwagę proporcje,przej.ebałby z wieloma znacznie mniejszymi na scenie.Jeśli chodzi o masę,wyniki siłowe i umiejętność stosowania SAA,to czapki z głów.Ja również.Wiele od Niego się nauczyłem i myślę,że jeszcze się nauczę,bo nie stosowałem wielu środków,z którymi [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-10 21:04:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak ktos zna jakis program zebym mogl z body calipera wpisac dokladne wyniki to prosze o link wtedy bede mogl dokladnie podac jaki mam BF%. Mysle ze dosc wysokie BF% mam napewno ponad 15%

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-25 21:58:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bo to nie od tego:) niektorzy malo wiedza a sie pusza na forum jakby medycyne konczyli. Tak sie sklada ze jestem pod stala kontrola endokrynologa i kardiologa i nawet wyniki EKG mam lepsze obecnie niz 2 lata temu. Na B-50 wzorowalbym sie gdybym mial geny a niestety 99% z nas ich tu nie ma, bo gdyby tak bylo takich mutantow chodziloby [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-15 18:15:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Swietna blaszka. Tam wyniki nie sa najwazniejsze, a zyciowki nie beda padaly co start, wazna jest zabawa. Gdy roztrzasac, zaczales za szybko, jak robi to wiekszosc z nas, ze mna na czele :) Nie wiem ktora fukcje miales podwietlona gdy robiles mapke, czy czerwone oznacza tempo czy HR, ale w obu przypadkach to czerwone powinno byc na ostatnich km a [...]

    Odpowiedzi: 1486 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-23 07:51:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] konkursie East West Rally tez to chciałem zapisać ale w ferworze problemów z pompkami i wioslowaniem hantla, gdzieś to uciekło, bo tak sobie pomyslalem- mała szansa by się wyniki zdublowały. A jednak jak wiecie spotkało to Drazekm i Catalaya. W sporcie to się czasem zdarza, ale najczęściej pomiary są tak precyzyjne,że w jakiś tysięcznych [...]

    Odpowiedzi: 1054 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-01-16 13:15:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyniki badan

    Post
    Doping

    wyniki sa znacznie przekroczone, na 20mg mety za bardzo, chyba ze stezenie zawyzone albo meta z czyms zmieszna. generalnie te ziolowe preparaty co brales to jako profilaktyke mozna potraktowac, heparegen dziala juz konkretnie na watrobe i tak, jest na recepte. a jak wyszla morfologia i inne wyniki? swoja droga, wartosci tych enzymow moga siegac [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3824 Data: 2011-05-20 20:25:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrodzony talent

    Post
    Inne dyscypliny

    Z talentem to jest tak ze sie ma albo nie ma inni musza wyniki ciezka praca zdobywac a inny nawet nic nie robiac. Przykladem jest Agassi w wieku 4 lat dostal sie do najlepszej szkolki swiata i tam trenowal a jak mial 6 lat to lupach juz juniorow. Natomiast slawny Sampras wtedy kiedy Agassi mial masarze baseny i inne zabawy to Sampras bral sparing [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3393 Data: 2004-10-24 14:12:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krzysztof Piekarz-droga do Debiutow i jeszcze dalej :)

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Witam wszystkich, widzę, że nie którzy śledzą moje poczynania i znają już wyniki - miło mi;) Tak w niedzielę wygrałem swoją kategorię z czego bardzo się cieszę. Jak większość was wie startowałem tym razem już w kulturystyce klasycznej +180cm ;) na dniach postaram się wrzucić więcej fotek i jak znajdę czas i wenę to relację z zawodów ;) Póki co [...]

    Odpowiedzi: 243 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-15 10:18:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 15

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] fizycznej(TEA): Trening siłowy - 3 x 60 min x 8 + EPOC(3 x (7% z 1695 = 119)) = 1559 kcal 3. Wynik z punktu 2 dzielimy przez 7(dni tygodnia) = 223 kcal 4. Sumujemy wyniki z punktu 1 i 3: (BMR)1631 kcal + (TEA)223 kcal = 1918 kcal 5. Dodajemy NEAT: 1918 kcal + 900 kcal = 2818 kcal 6. Doliczamy efekt termiczny pożywienia (TEF) 2818 + [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-19 00:43:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przemiana materii) Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą) 110 / 160 / 110 Wiem, powtórzę badanie a później będę się martwił. Tym bardziej, że jutro lekarka będzie oglądać wyniki. Jutro jeszcze ciśnienie ogarnę. I zaczynamy. Pozdrawiam. Zdam relacje jak to u mnie prosperuje wszystko za kilka tyg. Pozdro

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 2765 Data: 2021-03-23 14:21:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki sport najlepszy na kondychę?

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] ścisła specjalizacja. Ale Rugby i FA to sporty chyba najwszechstronniejsze. Czas poniżej 11 na 100 metrów? Powyżej 250 w wyciskaniu na klatę? Powyżej 300 w przysiadzie, wyniki w podrzucie i rwaniu, które nie są jakoś ogromnie odległe od wyników ciężarowców - a to wszystko przy kondycji do za******lania godzinę podczas meczów Futbolowych i [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4080 Data: 2008-06-02 16:57:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny + rzeźba

    Post
    Trening dla początkujących

    http://www.sfd.pl/Zbiór_linków_działu_Odżywianie-t418003.html 10 wskazowek zywieniowych czytaj. Masz tylko 3 dni treningowe bo to trochę mało na splita... Jakie plany ostatnio robiłeś ? Wyniki w podstaowwych bojach: mc,wyciskanie lezac,przysiad? Pzdro

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4607 Data: 2010-08-25 19:31:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] małej próbie osób z usuniętą łąkotką przedstawione są w poniższym linku. http://zatoka.icm.edu.pl/acclin/vol_1_issue_2/acclin2_04_miodusz1_129_132.pdf Te badania mają gorsze wyniki statystyczne, ponieważ ludzie zgłaszajacy się mieli już ostre dolegliwości (zniszczenie IV stopnia po 10 latach) i wiadomo, że nie wszyscy będą mieć zniszczoną [...]

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-19 15:55:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam ponownie! skrócone wyniki rezonansu prawego kolana: stłuczenie kłykci bocznych kości udowej i piszczelowej. więzadło krzyżowe przednie całkowicie zerwane. niewielkie uszkodzenie więzadła pobocznego strzałkowego z jego pogrubieniem i podwyższeniem sygnału. pozostałe więzadła, łąkotki i aparat mięśniowo-ścięgnisty bez uchwytnego uszkodzenia. [...]

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-01 17:07:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z podnoszeniem się z klęczek ;) na procesji z okazji Bożego Ciała przy ołtarzu stały 4 osoby - średnią wiekową dla pozostałych trzech szacuję na ok. 75 lat... Ja im sporo wyniki obniżyłam ;) i wtedy poczułam że lekarz miał rację z tym, że mam kolana 60-latka. Na szczęście w takich sytuacjach ogarnia mnie śmiech z powodu absurdalnie groteskowej [...]

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-28 23:49:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)