Wyniki w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc) : przysiad: 80-90kg martwy ciąg: nie wykonuję, ponieważ ćwiczę sam i dopiero planuję jednorazowo zaciągnąć jakiegoś bardziej obytego znajomego, który nauczy mnie wykonywać to ćwiczenie poprawnie wyciskanie: nigdy nie sprawdzałem ile jestem w stanie [...]
Hemoglobina trochę wyżej niż u mnie aktualnie, hematokryt niższy...jak długo masz już takie wyniki rozjechane? Odczuwasz to jakoś? Np senność, zmęczenie? Jakoś od 8 miesięcy na pewno,co do odczuć to ciężko mi powiedzieć.
apteka to to napewno nie jest, to po 10j stronga ludzie maja wiecej. a jesli kolega po 10j mial tylko 8 wynik to slabizna. chyba nie wiecie jakie wyniki sa po aptecznym gh :D
[...] regul typu multiwitamina do sniadania (no i przede wszystkim odzywianie okolotreningowe- najwazniejsza sprawa) w zwiazku z powyzszym suplami tez musze sie wspomagac wyniki krwi mam dobre- tylko raz cholesterol byl w gornych granicach (lekarz powiedzial, ze jak juz mam takie hobby, to zebym jadl bardziej pizze, gdzie jest mniej sera, a [...]
[...] czy też zwrócić uwagę na fakt, że obniżenie poziomu węglowodanów może powodować w niektórych warunkach podwyższeniem poziomu kortyzolu czy gdybać sobie na jeszcze inne sposoby. Wcześniej warto byłoby potwierdzić wyniki tego badania przez trochę inaczej zaprojektowany eksperyment. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2011-09-21 18:29:20
chciałbymz aznaczy ze oprocz morfologii robilem badania LH i wyniki dobre ...wiec zastanawiam sie czy to hormony czy nawrot tradziku spowodowany stresem nie iwem juz sam :(
[...] które pilnie kampanię przeciwko, co było, przez ostatnie 22 lat, oficjalna wersja katastrofy Hillsborough. Wczoraj, 13 września 2012 r., po niezależny panel ujawnił wyniki dochodzenia, szokująca prawda stała się jasna. Bardzo ważne jest, aby podkreślić następujące punkty z niezależnego raportu albo zostały pominięte lub są całkowicie [...]
[...] wywieranie presji na nim - czy ot jest futbol? to powinno być karane przez po pierwsze sędziego a po drugie przez fife! co do nurków w PL to nie mówię, że ich nie ma. oni są w każdej lidze. w PL może się wydawać, że jest dużo aktorstwa dlatego, że media tamtejsze bardzo piętnują takich symulantów którzy wypaczają wyniki meczów. i bardzo dobrze :)
Właśnie gdzieś czytałem żę wyniki tak są dość fajnie i mam zamiar zobaczyć jak to będzie działać w sensie jabłko+mono bo po samym mono siła idzie mi strasznie ale dziwnie mnie podlewa
trzeba tylko miec grupke ludzi chcacych grac najdrozsze co bedzie to zakupienie pierwszego kompletu koszulek:P a potem moze sie sponsor jakis znajdzie jak beda wyniki
Witam! Wrzuciłem trening i dietkę na odpowiednie fora ale jakby zainteresowanie mniejsze jak tu - tutaj choć kilka osób się wypowiada w temacie. Tutaj linki do treningu http://www.sfd.pl/masowy_do_oceny-t308721.html i diety http://www.sfd.pl/masowa_do_oceny-t308725.html Minął kolejny tydzień więc opiszę swoje wrażenia choć może za wcześnie. A więc [...]
wyglad calkiem spoko ale na 15 lat nie wygladasz.A te wymiary przy takiej wadze to z ksiżyca chyba wzioleś a co dopiero wyniki silowe to jedna wielka farsa zaly ten post to jajaś bajka która mozesz wstawic wszedzie ale nie na SFD bo tu w to nikt nie uwierzy mega lolku.
[...] na forum nikogo nie bluzgałem ani wisiało mi to czy ktoś kłamie czy nie ale to już k.urwa przesada to ciekawe jak do podstawówki chodziłeś to co 100 brałeś czy jak bo nie kumam wygląd może być ale wymiary i wyniki siłowe są w chu.j pościemniane z takimi kłamstwami to możesz IŚĆ SUFIT DO LASU MALOWAĆ nigdy w to nie uwierze nawet jak zobacze
Zawodnik Mighty Bulls Gdynia Piotr Hallman (MMA 7-1) wygrał właśnie ośmioosobowy turniej do 75 kg podczas gali Casino Fight Night 2 w niemieckim Erfurcie. Polak w ćwierćfinale w 12 sekundzie lewym sierpowym znokautował Avtandila Schoshiashviliego (MMA 0-2), w półfinale jego rywal Michael Pfundner (MMA 1-0) wycofał się z powodu kontuzji, a w finale [...]
[...] i mowi ze nie moze wyjsc z domu bo ma atak i sie dusi, nic nie widzi i zaraz jedzie do szpitala na odczulanie... makabra. mimo swej ulomnosci zawsze stara sie poprawic swoje wyniki. czesto robi to w bolu. zreszta ja tez ciagle walcze ze swoim cialem stworzonym raczej do rekreacyjnego sportu, ale uwazam ze kluczowym puktem do walki z genetyka jest [...]
podziękował. wszystko w twoich rękach. pct dopiero jak będą wyniki badań pod koniec cyklu. wtedy się układa jak ma wyglądać odblokowanie. nie ma sztywnego schematy w tych sprawach. żaden z tych środków Jak hcg,clomid,nolva,Ia nie odblokują cię. to są tylko środki które pomagają dojść organizmowi do równego poziomu(homeostazy),jak takie [...]
Dobra, zrobiłem badania na sobie. Wyniki jak dla mnie szokujące. Nic nie ruszałem z dietą i treningiem. Przez dwa tygodnie ani razu nie uprawiałem seksu ani nie waliłem gruchy. Efekty: -spadek obwodu bicepsa o 3 mm (z 42,2 na 41,9 - mieżone 3 dni po trenigu łap w dzień beztreningowy) -wielka niechęć do treningów -konieczność używania na trenignu o [...]
TEST-Cyber: masa by Boogie -> str.15 pods. (BSN+XP E)
