[...] jest monotonna (jeśli tak wygląda większość dni), brak warzyw - chyba że po prostu w rozpisce ich nie uwzględniłeś - a takie rzeczy będą sprzyjać problemom jelitowym. Wrzuć wyniki jakie posiadasz. Jeżeli powyższe aspekty nie pomogą to można iść w kierunku infekcji - pasożyty, bakteryjne, SIBO, czy stanów zapalnych diagnozowanych najczęściej [...]
[...] alergenów - nabiał i gluten, owsiane bym rozważył, żeby zastąpić choćby na tydzień innymi. Po wykluczeniu obserwuj, jeśli będzie bez zmian to spróbuj low fodmapa. Pokaż wyniki badań jakie miałeś do tej pory wykonane. Ogólnie krew w kale może świadczyć o poważniejszych schorzeniach, więc to nie za bardzo miejsce na zgadywanie, czy nawet [...]
[...] organizm przyswaja syntetyka inaczej, kolega Twoj mial 13, ty z tej samej paczki mogles miec wynik np 10, wiesz o czym mowie? Tutaj byl Strong wieloktronie badany, zazwyczja wyniki od 8-11 sie widzialo. Zeby nie bylo, ja bije tego stronga tez, razem z geno wlasnie, i wiem jaki wynik mialem po geno po terminie przy 4iu, taki jaki nie mialem po [...]
Nie moglo wplynac bo krew do badania gh jest mrozona. Maja na to 2h aby nie wplynelo na wyniki. Chyba ze ktos nie wiedzial o tym jak raz bylo w moim przypadku.
Dzięki za rady, robicie dobrą robotę, na wyniki insuliny i glukozy czekam, co do kortyzolu to tak jak pisałem wcześniej ok. 15 ug/dl , odnośnie intensywności źle to określiłem, chodziło mi o ćwiczenia na dużych obciążeniach a nie katowanie się.
[...] mam nadzieje że ktoś tu jeszcze zajrzy. Ostatnie 300mg cypka weszło 22.10 czyli ponad 2 tygodnie temu. Tydzień temu HCG 2500 e3d. Pomiędzy dawkami HCG zrobiłem badania, wyniki szokujące. Przyznaję że na cypku nie robiłem badań a Aromasin 10mg leciał do każdego strzała. Po cyklu jadłem Aromasin 4x w ciągu 2 tygodni, 1x Provi ale nie [...]
[...] spalcze, to te które nie działają. Polecam np. l-karnityne Jak to jest z linkami do sponsorów forum ? Chyba można podawać ? Jako ciekawostkę, jak ktoś by chciał zobaczyć, wyniki badań krwi i moczu, które zrobił człowiek po 2miesiacach stosowania thermal (w szczycie 6 dziennie ). http://***********/8klgc Zmieniony przez - mancer w dniu [...]
jesli chodzi o te wyniki krwi to po 2 miesiacach stosowania thermala nie ma prawa nic sie stac za krotki okres wiec wszystko wyszlo ok Ale na pewno pijac alkohol do thermala + brak diety + dragi+ ukryta jakas choroba to mysle,ze kazdy moglby odplynac
[...] http://www.sfd.pl/Staz_1_rok%2Fpierwszy_powazny_split%2C_PROBLEM_%3A_-t467038-s2.html (przeczytaj wszystkie moje posty) jak juz pojdziesz troche do przodu,poprawisz swoje wyniki silowe-wtedy bedziesz mogl pomyslec o metodzie Texas. przeczytaj moj post tutaj: http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_Full_Body_Workout_Texas_Method-t407378-s4.html [...]
To sobie zjeddzcie nawstrzykujcie jakich i ile tylko chcecie sterydów i miejcie takie wyniki jak Pudzian i Dymek Zyczę szczęścia. A świstak siedzi ... bo sreberka były kradzione
[...] zestaw :) zeby zmieniac co tydzien Trenuje karate kyokushin juz jakies 11 lat. Przysiad 100kg max wyciskanie na plasko - 105 max wiecej nie bralem bo nie mialem okazji te wyniki mialem jakies rok pol roku temu, robilem sobie splity na mase :) co do MC - mialem rehabilitacjie kregoslupa 2 lata temu lekarz pozwolil mi cwiczyc ale tylko na lezaco [...]
No to brzuch bedzie tak: Spiecia brzucha lezac nogi nad glowa(nie wiem jak to porpawnie sie nazywa chodzi o gorna partie brzuca) 3x25 Unoszenie nog w zwisie 4*20 Przedramie(tez bede wykonywal raz w tygodniu) UGINANIE NADGARSTKÓW PODCHWYTEM W SIADZIE Do bolu 4 serie UGINANIE NADGARSTKÓW NACHWYTEM W SIADZIE 4 serie ale sama sztanga bo mi wystarcza [...]
No to brzuch bedzie tak: Spiecia brzucha lezac nogi nad glowa(nie wiem jak to porpawnie sie nazywa chodzi o gorna partie brzuca) 3x25 Unoszenie nog w zwisie 4*20 za malo na ten brzuch; -allahy 3*8-15 -skrety ze sztangielką trzymaną jednorącz 3*8-15 -unoszenie nóg na drążku lub w podporze 3*8-15 -spinanie w poziomie 2*max Przedramie(tez bede [...]
W takim razie pomyśl co może zrobić połączenie dipsów i wyciskania jako drugiego ćwiczenia, dowieszasz obciązenie w dipsach - klata płonie jesli robisz dobrze, dodajesz wyciskanie na skosie w góre - angażujesz te rejony klatki które słabiej dostały przy dispach, uzupełniasz izolacją i klata pięknie rośnie - bo musi przy odpowiedniej diecie i [...]
PP_7 "Wyniki w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): jeszcze nie sprawdzalem " tu nie chodzi o max a o obciążenie robocze , bardzo dobrze jak byś je znał . "Dieta: jest " w twoim celu jest to niezbędna podstawa , jesteś tym co jesz , jeśli chcesz ingerować w skład ciała to właśnie poprzez [...]
Zrobie je w środę czyli po tygodniu od ostatnich. Wziąłem booster teścia może to wystarczy. Nie czuje się zablokowany ale z drugiej strony co ja tam moge wiedzieć jak nic nigdy nie brałem. Wyniki pokażą co i jak, jeśli nic sie nie ruszy będe musiał coś wymyślić Spoko a co do boostera to czym się wspomagasz? Ja myślałem nad Apollo’s Hegemony [...]
Wątpię by posada II trenera z jego cholerycznym charakterem była odpowiednia... myślę że póki co powinien kontynuować te świetne wyniki który uzyskuje z młodziutkim zespołem z Bielska w I lidze ( przed tą kolejką byli liderem, teraz spadli na 2gie miejsce), Wagner stworzył tam na prawdę bardzo dobry zespół z młodych zdolnych zawodników, grają tam [...]
[...] jakas firme jest sponsorowany co ??? ja tam nic o tym nie słyszałem a mysle ze gdyby tak bylo to bylo by o tym glosno raczej na takich forach, trzeba bylo od razu poprosic o wyniki tych badan bo takie rzeczy moze kazdy powiedziec... a jak dotad nie bylo problemów z Treckiem czy Olimpem.. jednak jak nie chcesz to kup wtedy jakies inne bialko np. [...]
franki czego ty oczekujesz? mamy oceniac twoja sylwetke czy twoje wymiary lub wyniki silowe jesli podales wszystkie dane to znaczy ze lubisz jak cie jada sylwetka bardzo slaba wymiary slaba jakosc fot i ten wz ale takze slabo a twoj ,,wycisk'' jest sredni i to na tyle pozdro
Strongtropin
