SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

to wyniki

  • Leczenie lat 40 ubiegłego wieku zdające rezultaty do dziś. :) Leczenie analogami LH-RH daje bardzo dobre wyniki.:) Ale wiedziałbyś to gdybyś miał coś wspólnego z medycyna a nie czytał artykuły na zlecenie lub mające promować książkę :D Wiesz gdybyś miał chociaż trochę wiedzy na ten temat to wiedziałbyś jak zmieniają się wraz z wiekiem pewne [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-05 22:40:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny

    Post
    Plany treningowe
    PRO

    [...] złożone takie, w których progresujesz siłowo bo na tym Ci zależy. U Ciebie jest cała masa zbędnych ćwiczeń, która nie przełoży się na zdobywanie masy mięśniowej czy wyniki w mma. Lubię formułę fbw bo jak dobrze dobierzesz ćwiczenia to nie tylko poprawisz te parametry, na których Ci zależy czyli siła i masa mięśniowa, ale też może się to [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 8722 Data: 2023-06-23 19:07:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale wtedy kiedy organizm pracuje jak trzeba a nie kiedy jest rozregulowany, jak by tak bylo to nikt by nie robil przerw miedzi cyklami tylko ladowali by bez przerwy i mieli wyniki...jezeli chodzi o linki do artykulow to postaram sie znalesc, ale glownie czerpie wiedze od lekarza z ktorym sie kontaktuje Zmieniony przez - Julek25 w dniu 2010-07-25 [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-25 14:50:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] takich pytań na forum. We łbie mi się nie mieści, jak można ćwiczyć po rekonstrukcji bez fizjoterapeuty, ale najwidoczniej mam za mały. Nie wiem co to znaczy "za miekki", "nie napina sie". Poproś kogoś, aby centymetrem krawieckim zmierzył obwód obu ud w leżeniu bądź siedzeniu powiedzmy 5 cm nad rzepkami i porównaj wyniki.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-26 17:55:08 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Witam, jestem fizjoterapeutą po szkole licencjackiej. Obecnie studiuję na Uniwersytecie Rzeszowskim - studia uzupełniające magisterskie. Piszę pracę magisterską na temat: "Rekonstrukcja więzadła krzyżowego przedniego - ocena wyników leczenia pooperacyjnego." Szukam osób, które przebyły taką operację minimum 1,5 - 2 lata wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-06 14:46:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc (bieg na 3km)

    Post
    Inne dyscypliny
    PRO

    Wyniki w bieganiu uzależnione są od kilku czynników. Przede wszystkim od samego biegania. Jednak nie do końca wystarczy biegać, aby być w tym dobrym. Można, a nawet warto prowadzić inne aktywności, aby holistycznie doprowadzić swój organizmu do lepszych wyników, przy unikaniu urazów, które w znacznym stopniu mogą nam to utrudniać. W takiej [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-28 15:32:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaplanowana progresja - ocena i naprostowania

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] powtórzeń np 5 i cofnąć się nieco z ciężarami, aby dać sobie możliwość progresji. Trzecia opcja to zejście np na 3 powtórzenia i spróbować na niskich zakresach powalczyć o wyniki w złożonych ćwiczeniach. Nie napisałeś nic o tym jak progresujesz ogólnie w sylwetce i czy realizujesz swoje cele. Rozumiem, że na pewnym etapie ta progresja powtórzeń [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 608 Data: 2023-10-09 12:24:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • spalic mięśnie ??

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] ma tutaj miejsce kwestia interpretacji tego oto pojęcia. Czy przetrenowaniem nazwać można tylko okres, kiedy to trenujemy zbyt dużo i w wyniku tego pogarszają się nasze wyniki sportowe? Zdecydowanie nie. Za zjawisko to opowiada zdecydowanie więcej czynników. Wśród nich wyróżnić możemy: - zbyt wysoką aktywność fizyczną, - zbyt małą ilość snu, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 19434 Data: 2018-04-25 11:53:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stagnacja po miesiącu ćwiczeń i stażu 4 lata

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] OHP lub 16 w przypadku Wiosłowania na ciężarze 50% serii roboczej. Sprawdza się w taki sposób, że szybko robię formę, ale zatrzymuję się na pewnym poziomie i tyle. Później to jedynie wyniki poprawiam pod względem ilości powtórzeń lub kondycji, ale siła jakoś nie rośnie szczególnie. Zmieniony przez - MultiMisiek w dniu 2021-05-31 00:21:26

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 827 Data: 2021-05-31 00:18:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam wyniki estro nisko, pewnie z tad moj nastroj tylko dlaczego bola mnie suty? mam gino od lat i na wszelkie wahania tak reaguje. testosteron 1073 norma od 262 do 1593 estro mniej niz 20 norma mniej niz 56 lh 0.697 norma 0.8 do 7.6 fsh 2.01 norma 0.7 do 11.1 i teraz pytanie do znawcow, chce porzucic narazie to htz, az znajde bardziej ogarnietego [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 7949 Data: 2018-03-21 14:34:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rekordy pudziana ,prawdziwe ?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe
    PRO

    Ja napisze tylko tyle, ze podchodze z wielką POKORĄ do jego wyników. A wszyscy ktorzy twierdza ze malo podnosi albo wyniki zaklamane wyobrazcie sobie ze serie robi takim ciezarem,ktorego Wy nawet nie dzwigniecie ze stojakow, wiec wiecej pokory Panowie. Znam ludzi ktorzy trenuja po 12 lat i np na klatke pchaja 200 a brali nie jedno gowno w zyciu, [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-29 12:47:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] /SFD/2020/10/22/c20ebc70c84e49ed915ffeeea4f0c83f.jpg Zmieniony przez - KLAJTA w dniu 2020-10-22 20:24:40 Ions i Actiza górna póla. Exe znam osobe która wysyłała do badań do Wrocka kilka tabs i widziałem wyniki, było około 14mg/tab. Sam z Actizy jadłem już anastrazol, exe, provi, hcg, wszystko działa wzorowo.

    Odpowiedzi: 1373 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-23 01:49:14 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • PoTreningu.pl - czy warto ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] że pytasz o plan żywieniowy? Odpowiedź brzmi - nie. Ale jest dla osob aktywnych i zdrowych. 4. Czy jest jakas aplikacja na androida przez ktora mozna dokumentowac swoje wyniki, zywienie i synchronizowac to z tym z konta na portalu potreningu.pl - tego nie wiem, nie dawno nie było, miała zostać wprowadzona. Wiec jeślio jeszcze nie ma - to [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-22 22:22:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PoTreningu.pl - czy warto ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] dietetyki klinicznej - może ułożyć dietę wspomagającą leczenie i profilaktykę danego schorzenia. Podstawowy wywiad - tak, dietetyk powinien poprosić o podstawowe wyniki badań, ale nie będzie wymagał sterty badań na każde schorzenie, "na wszelki wypadek". Podobnie dla przykładu, właściciel solarium nie będzie od Ciebie wymagał [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-22 20:02:17 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Opuchlizna po treningu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] ukrwienia oraz badania podstawowe krwi i ogólne moczu w celu oceny gospodarki wodno-elektrolitowej oraz wydolności nerek, które również mogą powodować obrzęki. Jeśli wyniki będą niepokojące warto zwrócić się do lekarza rodzinnego, być może pogłębi diagnostykę. Na ten czas można się wspomóc bazylią azjatycką: [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-12 10:19:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o ponad polowe. Mialem cykle na sile, ale wtedy obwody i waga mi nawet lekko spadaja, jednak sila idzie. Wiekszosc czasu(90-95%) cwicze na mase, jednak waga, obwody i wyniki szybko spadaja jesli nie dam na mase wielkich ciezarow badz duzej ilosci serii. W ciagu mej kariery mialem moze tydzien wolnego na rok, stosuje lzejsze treningi [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-05 21:17:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl EPI Brawn Nutrition

    Post
    Doping
    PRO

    Witam Uważam, iż jesteś za młody na stosowanie tak silnych środków. Ponadto masz początkujące wyniki. 110kg w martwym ciągu są w stanie podnosić trenujące kobiety. Naprawdę uważasz, że potrzebujesz towaru by ruszyć do przodu ? Proponuję pierw zadbać o odpowiedni program siłowy i dietę. Na tym jestes w stanie wyciągnąć bardzo dużo. Poznaj swój [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-03 20:21:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwis na drążku ponad 2min

    Post
    Trening w domu
    PRO

    1:43 to już bardzo dobry wynik. Ja miałem 1:36 i tak jak pisałem, widziałem z 50 osób które też próbowały i z reguły najlepsze wyniki to granice 1:10 ... :)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-29 14:29:50 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Tak mozesz Hepatil jest słaby i malo skuteczny ja bym zastosowala essentiale z essevilem Tylko tez bym zasiegnoł porady specjalisty od chorob wewnetrznych Gastrologa co do leczenia bo tak jak pisales po odstawieniu podwyzszyla sie znowu ja bym szukal przyczyny dlaczego sie zwieksza poziom Zespół Gilberta jest zazwyczaj bezobjawowy. Podwyższony [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 19603 Data: 2012-09-26 20:06:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] w naszym ciele. Świadczy o tym, chociażby to, ile pełni ona funkcji i za co odpowiada. W sytuacji, gdy obserwujemy, w związku z jej funkcjonowaniem jakieś problemy lub wyniki badań świadczą o nieprawidłowym jej funkcjonowaniu, zdecydowanie warto przemyśleć, co może mieć na to wpływ i działać w ten sposób, aby ograniczyć czynnik mogący [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 19603 Data: 2018-01-24 14:58:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)