Idąc Twoim tokiem rozumowania, osoby które mają słabe wyniki w wyciskaniu ćwiczyły już pompki i dipy które to dwa ćwiczenia przekładają się na poprawę wyników w wyciskaniu. Z kolei osoby które mają słabe wyniki w przysiadach, nie ćwiczyły i ćwiczyć nie będą by te wyniki poprawić, bo do kraty na plażę mogą założyć długie szorty (skąd taka moda }:-( [...]
[...] testów Jona Jonesa po raz kolejny dały wynik pozytywny NSAC poinformowała o wynikach kolejnych testów. W czwartek Komisja Sportowa Stanu Nevada (NSAC) opublikowała wyniki kolejnych testów antydopingowych próbek pobranych od Jona Jonesa. Według informacji od Komisji, mistrz wagi półciężkiej od początku lutego był sprawdzany [...]
[...] 2 tab x3 dziennie , liver detoxifier regenerator- now foods , NAC - now foods ,alpha lipoic acid - now foods i Specjal Two - now foods po miesiacu w szpitalu zrobili mi wyniki to ledwo zalapalem sie na leczenie bo wyniki wyszly zaj**iste i zona przynosila lekarzowi wszystkie specyfiki bo nie mogl uwierzyc ze wyniki tak sie poprawily po [...]
[...] 150.... niestety, ale teraz mam zaupełnie inne priorytety a siła na redukcji trochę spaść musi, inaczej wtedy byłaby to "oszukana" redukcja P4TRYK - tak, to są wyniki gdy waga ciała wynosiła ok. 95kg ale ogólnie nie jest źle dzisiaj Wtorek rano, czyli czas na muzykę, no bo jak lepiej rozpocząć dzień?? oprócz aero Idziemy za [...]
[...] dzień daj tabsa potem kolejnego dnia pół i dalej leć 1/2 e3d, żey to za bardzo nie zbić. Heparegen, zawsze przed posiłkiem, nie w trakcie nie po tylko przed. Pierwszy tydzień po 4tab, potem 2powinny być akurat, bo wyniki nie są mega straszne. Ogólnie daje się więcej nawet na froncie, ale to szybko paczka Ci się skończy. Może być takie 400mg;-)
Video Unavailable We're experiencing a problem playing this video. For assistance, please go to our help pages. Lipa Działa, przeglądarka zdechła. Kiedy wyniki OPEN ? Zmieniony przez - LiptonS w dniu 2017-09-17 05:08:53 Zmieniony przez - LiptonS w dniu 2017-09-17 05:13:16
Wyniki zgodnie z przewidywaniami,jeżeli chodzi o pierwszą trójkę,dalej -Rhoden i tak za wysoko-wolałbym tam Winklara. Największy postęp = Brandon Currry. Miałem okazję oglądać go na zawodach i konferencjach - ostatnie 3 lata-bardzo mnie dziwiły jego za wysokie miejsca,bo najczęściej nadawał się na ostanie,przedostatnie miejsca-po prostu bez [...]
No może trochę przesadziłem-cieszy miejsce Bonaca-też na porzednich zawodach dziwiło mnie jego zaniżone wyniki. Teraz go doceniono w 100 %. Gość ma figurę ,jak odlaną z brązu-przeszedł długą drogę a swoją karierę rozpoczynał od mniejszych zawodów ,mniejszych federacji-w IBFA nawet na pierwszych zawodach nie wygrywał od razu. Teraz jest na samym [...]
Ja nie stawiam na sile. Raczej na wyglad. Mysle ze wyniki silowe moglbym miec duzo wieksze. Wszystko rozbija sie o technike. Moje powtorzenia sa wolne i z pelnym czuciem ruchu. Wioslowalem juz 150 kg przy wiekszej ilosci powtorzen. Nie chce cisnac maxa bo tak jak pisze priorytety mam inne. Czyli kulturystyka. A sily potrzebuje na tyle zeby jeden [...]
[...] normach. Wątroba działa ok. morfologia krwi ok. Mocz ok, jedynie wpis o pojedynczych moczanach bezpostaciowych. Jako że na grypę jelitową chorował ze mną syn to mam i jego wyniki. Limfocyty 50,3 (20-45) neutrocyty 36,5 (45-75) reszta w normie. Syn ma 10 lat Filmu na forum nie wstawię więc komu mam przesłać do wglądu? Jutro mam ważny [...]
Ja apeluje do takich organizatorow jak SZEWA, zostawcie nas w spokoju nigdy wiecej nie probujcie organizowac jakichkolwiek zawodow, a jak chcecie zarabiac to dajcie sie do roboty albo wypi.. do IRLANDII na budowe. My jestesmy sportowcami i pracujemy ciezko na nasze wyniki, wiec dlaczego mamy dawac zarobic jakims pasozytom.
Cel:maraton poniżej 4 godz w połowie sierpnia w Gdańsku.W następnym roku" pół triathlon".Treningi -kiedyś wyłącznie siłownia od pewnego czasu systematycznie przerzuciłem się na sporty wytrzymałościowe.Aktualnie 3x w tyg biegi w tlenie po 10-12km,2x basen po 1000m (pływam dużo wolniej od ciebie ,ale robi 750 kraulem ,a ostatnie 250m przyspieszenia) [...]
[...] bo na bank bedziesz musial wplesc dłuższe wyjazdy czy sie myle??? Setki bede jezdzil po Sierakowie. Teraz ostatnie dni - klade jeszcze nacisk na to co najslabsze - plywanie - dojechac zawsze dojade, ale jak nie doplyne - to zegnam sie z zyciem ;) DT Xzaar77 w jaki sposób wklejasz wyniki z suunto na sfd ? Jako zrzuty fragmentu ekranu do jpg :)
[...] wszystko jestem zadowolony z przebiegu zawodów, człowiek podczas takiego startu przeżywa wiele chwil które pozwalają mu poznać samego siebie od tych lepszych i gorszych stron, pokazać jak może zapanować nad swoimi słabościami i je przezwyciężać. Z Marcinem pokażemy jeszcze że te wyniki z Sierakowa to tylko przedsmak tego co możemy osiągnąć ;)
[...] sie tak, jak pozwola warunki. Wszystko to bez znaczenia, bo jutro o tej porze bede znow mijal granice, znow bede w Polsce. Zobacze przyjaciol, znajomych, wystartuje. A wyniki - jakbym sie nie staral - jakies tam beda, a jakie.. no wlasnie, jakie to ma znaczenie.. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/7b4883a3dcda4abdb454c7fd3a00b008.jpg [...]
[...] - znow udalo sie pokonac swoje lenistwo. Ludzie padali z wyczerpania po drodze i ja nie widze w tym nic zlego - to nasze zycie - wrecz przeciwnie, podziwiam ich. Aby osiagac wyniki o jakich marzymy, niezaleznie czy to walka o zwyciestwo czy tylko o pozycje nr 1000 - trzeba dawac z siebie wiecej niz jestesmy w stanie - lamac bariery, przekraczac [...]
[...] mnie prawie ma spory zakres ;) Osobiscie - stawiam sobie cele. Jesli trening luzno, to niech bedzie luzno, ale zawodow luzno traktowac nie moge. ............. Aby osiagac wyniki o jakich marzymy, niezaleznie czy to walka o zwyciestwo czy tylko o pozycje nr 1000 - trzeba dawac z siebie wiecej niz jestesmy w stanie - lamac bariery, przekraczac [...]
[...] zagladam do tematu pare ladnych miesiecy to coraz bardziej mnie twoje wypowiedzi denerwuja i musialem to napisac. Wszystko bym przemilczal ale jak na razie nie bronia cie wyniki bo ich nie masz patrzac na sylwetke a patrzac na rekordy w biegach nie znam ich, chyba ze tak jak mowisz masz super sile funkcjonalna bo przerzucasz kulami a wiec [...]
[...] jasne i precyzyjnie przemyslane. Wiosenny maraton w 03:29:59 oraz wrzesniowy IM w Malborku w 11:59:59. Jak zdrowie i zycie pozwoli - od siebie dam i zrobie wszystko, by te wyniki osiagnac. Po drodze licze na dobry wynik na 1/2 IM, ale nie wiem czy nacisne w Poznaniu czy Gdyni - bedzie trzeba wybrac, bo starty dziela tylko 2 tygodnie. Sierakow - [...]
[...] lat!" :-D Jak chłop ma 40-tkę na karku, to organizm powoli zaczyna się zwijać z tego świata i wtedy zewnętrzna podbitka z teścia to działanie prozdrowotne. Poprawia zdrowie, wyniki, samopoczucie, słabnące libido itp. Zabiera włosy ze łba czasem, ale i tak w końcu spadną :-D Naganne to jest szprycowanie się chemią przez młodego, zdrowego byczka w [...]