Hehe wyniki pierwszej trójki powalają a ktoś tu wcześniej pisał,że to specjalnie taka formuła została wymyślona żeby każdy mógł się sprawdzić heh a to wygląda tak jak by ktoś ten cykl zawodów ułożył pod tą trójkę. Tak naprawdę to wystarczy,że gdziekolwiek się pojawią to można z góry im nagrody rozdawać bo nie sądzę by ktokolwiek choć zbliżył się [...]
[...] ktos pisal-traktujmy to jako dobra zabawe a jezeli jeszcze sie zajmie dobre miejsce-jeszcze lepiej. a dobry zawodnik i tak wygra-obojetnie jakie reguly sie wprowadzi-pewnie wyniki z wroclawie nigdzie nie zostana pobite-chyba ,ze na finale w krakowie,co uczyni pewnie tez zwyciezca z wroclawia...:) film z innych zawodow-wyciskanie masy ciala-jak [...]
kOOndziOO dzięki za fajną zabawę i gratulacje za imprezę .Duza frekfencja szkoda tylko że kobiety się wciąż wahają chociaż sporo ich było na sali.Wyniki też spore jeszcze nie tak dawno 100powt.gwarantowało pudło a teraz....z imprezy na imprezę widać coraz lepsze przygotowanie.Do rekordu na 100kg troszeczkę Ci zabrakło ale z Twoim zacięciem na [...]
Sorry za dwa posty, czy jeżeli teraz zrezygnował bym z węgli (tylko koło treningowo), a tym samym ze słodyczy. A wprowadził bym więcej tłuszczu i białka to moje wyniki mogły by się poprawić? Biorąc pod uwagę że wziął bym się za ruch i zaczął bym ćwiczyć? Zmieniony przez - FitMac w dniu 2017-11-19 10:14:34
jak słabe wyniki krwi to przede wszystkim dużo buraka w diecie potrzebujesz w każdej postaci. Albo gruszki nashi czy wieszania prania od lewej strony...bzdura No i pisz gramatycznie iNny czlowieku. Zmieniony przez - abdulkanarek w dniu 2017-11-19 16:54:40
[...] razie zupełnie na powaznie co sądze o tej Twojej ankiecie. ZAPASY VS BJJ:zapasnicy i zawodnicy bjj toczyli wielokrotnie ze sobą walki w turniejach vale-tudo i MMA.Podaje tu wyniki walk niestety nie wszystkich ale moim zdaniem tych najwazniejszych.(nie są ustawione chronologicznie) Royce Gracie 79 kg(bjj) wygrał z Danem Severnem 120 kg(zapasy [...]
[...] że odżywek używam. Tzn zacząłem po 3 latach treningu. Kiedyś używałem kreatyny cyklicznie, natomiast już od jakiegoś roku 3 g dziennie. co do diety to jest w niej niewiele węgli ale zbyt dużo żeby nazywać ją LC jeszcze wyniki siłowe: Wszystkie osiągnięte przy wadze 95 kg: - MC - 240kg - WL - 165 kg - Przysiad - 220kg (wiem, że cienko...)
Bardzo dobra sylwetka i dobre wyniki siłowe, nie czaje komentarzy w stylu " ja to 2 latach miałem 41 w łapie", albo "słabo jak na 9 lat", najlepsze jest to, że na siłowniach każdy się do siebie uśmiecha, żartuje, gratuluje postępu, a w internetach zupełnie na odwrót :-D
[...] nowa. Jakie samopoczucie? Daje radę ciężko trenować, dochodzę po tym do siebie. Potencja znosna, chociaz nie rewelacyjna. Libido lezy totalnie. Zrobiłem więc badania i oto wyniki: D.H.E.A. SULPHATE 4.410 umol/L 0.44 - 13.40 FOLLICLE STIM. HORMONE 2.24 IU/L 1.50 - 12.40 LUTEINISING HORMONE [...]
[...] On jest zwolennikiem siły/wydolności, a ja techniki. Jego założenie jest dobre, ale z realizacją gorzej. Po prostu zauważył, że nie ma wielkiego przełożenia z tej siły na wyniki. To nie wina samego założenia, ale braku dobrego spójnego systemu. On stosuje się do zasad z klubu. W skrócie wygląda to tak, że w dynamicznych siłowych ćwiczeniach [...]
[...] swobodnie zrobić 20 pow. Jak się rozwaliłem nie było bpc 157 ale stosowałem metanabol 1 tab dziennie przez 100 dni i mikro dawki teścia w granicach bliskich naturala, przed kontuzją cisnąłem 220kg i z koksu leciało wszystko co pod łapy wpadało. Oby przed operacją wyniki pod anestozjologa ci dobrze wyszły bo mogą cie nie dopuścić do operacji
To sobie zjeddzcie nawstrzykujcie jakich i ile tylko chcecie sterydów i miejcie takie wyniki jak Pudzian i Dymek Zyczę szczęścia. A świstak siedzi ... bo sreberka były kradzione
[...] GGTP,ALT,AST Ty kolejny raz to samo. Zero szerszej perspektywy. Ktoś mówi, że go boli, źle się czuje, a Ty dalej będziesz ciągnął, że nic tutaj nie może być, bo przecież wyniki krwi są ok. To nie ja sie myle , tylko wybitni specjalisci z zakresu gastroenterologii.... Widzisz jak to smiesznie brzmi ? Haha, Ty naprawdę nie umiesz czytać ze [...]
Już to wyjaśniłem: Podaj swoje wyniki siłowe w wyciskaniu,przysiadzie i martwym ciągu. 4 dniowy split w tej konfiguracji przy tym stażu,to tak jakbyś z armatą szedł zabić muchę.Można przy duużo mniejszej objętości ,urosnąć tak samo,ba-nawet więcej.
wyniki siłowe jakie masz? Nic Ci nie da pompowanie jak trenujesz kickbox będziesz pospinany i zasapany jak parowóz czemu jesz 6 posiłków? co to ma dać gościowi, który nie chce chodzić głodny?
Wyniki walk Walka wieczoru: 145 lbs: Daniel Straus pokonał Patricio Freire przez jednogłośną decyzję – walka o pas wagi piórkowej Karta główna (godzina 3:00 czasu polskiego): 155 lbs: Will Brooks pokonał Marcina Helda przez jednogłośną decyzję – walka o pas wagi lekkiej 145 lbs: Emmanuel Sanchez pokonał Justina Lawrence’a przez niejednogłośną [...]
[...] nie osiągnął on jednoznacznego efektu (w sieci można znaleźć info na temat tego badania). Początkowo wydawało się że jest tam dienedion, który konwertuje do dienolonu lecz wyniki nie wskazywały na to jednoznacznie. Sprawa nie została do końca wyjaśniona...albo w środku był dienedion z domieszką trienedione lub samo trienedione ( konwertuje do [...]
Activlab i SFD wyciskanie wielokrotne Wrocław 10.09
