posłuchaj rady,daj testa solo teraz 12 tygodni podciągnij te wyniki bo są słabe,czyli coś leży albo zarcie albo trening.Nie wykorzystasz potencjału tego srodka,jak juz leci do ciebie to nie zepsuje się zostaw go na kolejny cykl.Jak chcesz coś teraz dołozyć to jak kolega wyżej daj npp lub wino.
[...] wyróżnia" - tak właśnie wszyscy o Vettelu mówili, to samo było o mistrzach innych sportów. liczy się konsekwencja w działaniu;-) a to że nie musi tyrać jak inni a ma lepsze wyniki jest dodatkowo deprawujące dla nich;-) Widać ze sędziowie nie są już zafascynowani mass freekami( co udowadnia heat) wiec może skoro teraz ma już punkty odpuści resztę [...]
[...] dostosowac ja pod swoje potrzeby :P ps. Panowie piszac 5k kcal nie mialem na mysli jedzenia w kolko kurczaka z ryzem ale mialem takie 4tyg na 5k kcal gdzie chciałem poprawic wyniki silowe i smieci nie wchodzily w diete, zamiast odzywkami wspieralem sie blenderem tworzac roznego rodzaju wariacje ktore mozna bylo spozywac bardziej w formie plynnej. [...]
[...] kasę tylko ze sprzedaży odżywek. _______________________________ Jeszcze pokaz miejsce w którym,któs tak napisał? -to nie jest małe kłamstewko tylko jawne pomówienie:) A jak chciałbyś tak "zarabiać" bo widzimy że spędza Ci to sen z powiek to się doucz,są kursy:) Spójrz na cyfry ,fakty,wyniki finansowe i oszczędz sobie wstydu.
z tą policją to nie przesadzaj - nikt nie chce dla Ciebie źle przecież. Może po prostu jest jakieś lepsze wyjście niż podbijanie kcal w kosmos. Ile kroków robisz dziennie? masz jakąś kontrolę nad tym ile się ruszasz? bo jak 4h w tygodniu tylko trening to już wiadomo skąd takie marne wyniki. Zmieniony przez - Nene87 w dniu 2021-02-23 09:37:56
[...] Widze natomiast po sobie i innych, ze 'koks nie jest taki straszny jak go maluja' Ktos tam niedawno wklejal badania watroby po cyklu z wina czy tam mety, a ze mial dobre wyniki, to oczywiscie specjalisci z dzialu zaczeli snuc domysly, ze 'jak to? to wino musialo byc walone' 'jadles krede'itp. itd. To jest dopiero obled do potegi. No tak, [...]
[...] Jutro albo w poniedziałek się wybiorę, a mam jeszcze pytanie na temat tego badania. Czy muszę być na czczo? Teraz od kilku dni dołożyłem Winstrol ale to chyba nie wpłynie znacząco na wyniki? Niektórzy mi mówili, że może zbyt mała dawka jak na moją wagę ale przecież to mój pierwszy kontakt z tego typu środkami, więc i tak powinienem to odczuć.
Ja tam uważam że bez towaru można osiągnąć światowy poziom, sam mam do tego jeszcze długą drogę, ale nie jeden powie że wyniki które robie to już na czysto się nie da zrobić, a jednak się da i to zdecydowanie nie jest koniec możliwości. Tak jak Sene wspomniał bardzo ważna jest psychika, jeden powie że więcej jak 200 nie da się zrobić w przysiadzie [...]
to zaloz sobie inny temat i tam dyskutuj o tym. odpowiedz na pytanie pt. ile mozna zrobic na sucho brzmi: u kazdego inne wyniki. to jest chyba oczywiste? napisalem ci bezposrednio, bo widac jestes zbyt nierozgarniety by odczytac to z tresci poprzedniego posta. dlaczego ma pisac? bo po to zalozylem ten temat. nikt go nie zmusza, ale jak nie ma nic [...]
to zaloz sobie inny temat i tam dyskutuj o tym. odpowiedz na pytanie pt. ile mozna zrobic na sucho brzmi: u kazdego inne wyniki. to jest chyba oczywiste? napisalem ci bezposrednio, bo widac jestes zbyt nierozgarniety by odczytac to z tresci poprzedniego posta. ale ja nie oczekiwalem od ciebei na to odpowiedzi tylko pisalem, iz interesuje mnie [...]
[...] (bo takie w istocie bylo i sam to przyznasz), a kuba zazartowal piszac o obciaganiu paly. Gdzie te bluzgi? Co do kontroli w kraju to nie zgodze sie. Jesli chcemy robic wyniki powinno sie sprawdzac zawodnikami na kilka dni przed me, ale nie na lokalnych zawodach kontroli byc nie powinno. Im dluzej chlopcy sa ON tym lepiej dla naszych [...]
[...] zeby brac do kadry tych zawodnikow ktorzy mają lepsze uwarunkowania do robienia wynikow na towarze. Do takiej teorii dopiero doszedlem po mistrzostwach swiata juniorow w ts jak zobaczylem te niesamowite wyniki robione przez 20 latkow. Np pierwsze 3 miejsca w +125 byly wyzsze wynikowo niz na mistrzostwach europy w tym roku a to tylko juniorzy.
Ja to zasugerowałem. Napisałeś, że wyniki są spoko, a testo mimo, że nisko to w normie - ale nie ma to większego znaczenia, bo przy następnym badaniu wyjdzie pewnie inaczej. Przynajmniej tak to zrozumiałem.
Z czego były zrobione te ciężary? Sztanga, na której było 182.5 wyglądała jak u mnie na siłce 60 (z gryfem olimpijskim) A tak swoją drogą wyniki konkretne, tylko te 470... dla mnie żal. Koleś miał ręce sztywne jak by mu ktoś tam druty włożył, pewnie jakieś supermocne ściągacze. A tamci co go asekurowali to chyba mu trochę pomogli... ten rekord to [...]
Tarczyca wyniki Wziąłem 1/4 tab Cabasery także zbije mi prol Exe zwiększyłem dawkę z 3/4 tab na 1 cała tygodniowo i to powinno trzymać e2 w niskich widełkach Hcg pon pja 600 ui zamiast co 6 tygodni 5000 Proviron z andro mam sprawdzony 2 opakowania na rękach. Ewentualnie jak to by wyglądało 25mg (1tab) przez jaki okres ? [...]
Wyniki masowe dobre, no oczywiscie oprocz tego obwodu ramion (ktore odstaja dosc mocno i tutaj tez nalezaloby sie chwile zatrzymac i znalezc przyczyne - na pewno w ostatnim planie byly dopieszczane az za bardzo, jak bylo wczesniej?) i rozmiaru pasa. Trzeba sobie zadac pytanie, czy dalsza masa ma sens - a jesli tak to co nalezaloby zrobic by [...]
Trochę może podciągnąć....Siłowo jestem całkiem dobry wydaje mi się lecz kondycja jest słaba. Egzamin z WF to bieg 3km na sportowo. Moje wyniki 3km 13.45 bardzo słabo ułoży mi ktoś prowizoryczny plan albo da jakieś wskazówki by poprawić kondycję i ew. Te brzuszki no i szybkości trochę, trenuje 3-5 razy w tygodniu żadnej siły ani wytrzymałość [...]
Dzięki za wszystkie komentarze. Zarówno te surowe jak i te łagodne. Wszystkie tak samo motywują do dalszej pracy. Co do diety to właśnie zaczynam teraz na ostro. Jeśli chodzi o wyniki siłowe to tylko wyciskanie sprawdzałem.
[...] mistrzu"(Wojtkov), dlaczego piszesz: mozesz jak najbardziej masowac, a zaraz potem "oczywiscie latwiej wychudnac( co to za slowo?? chyba schudnac) i wtedy wyniki beda szybsze i lepsze. To co ma nabierac masy a potem chudnac? Uwierz mi, ze potem jest ciezko schudnac po masowaniu. Widzisz Wojtokov, skaczesz tyle bo zapewne suchy [...]
vital max czy mega caps olimp?
