[...] o jej istnieniu. Teoretyczne wywody sa interesujące, skupiaja uwage na okreslonej substancji czy pewnym mechanizmie, bardziej miarodajne są jednak same badania (czy też chocbyich abstrakty) przeprowadzane na ludziach w okreslony sposob (randomizacja, podwoja slepa próba). Z ciekawosci - są takowe, badajace wpływ stearynianu na wyniki sportowe?
[...] a nie ******lic sie. Wielki kat wiesz jak to jest kazdy jak teraz widzi ze wydales tyle siana to sobie mysla "co za idiota mogl za***ac 60 strzalow omki i 400 metki i by mial lepsze efekty" tak by mial ale by byl grubo przytyrany a na tych suplach pewnie zrobisz takie wyniki jak nie ktorzy na koksie tylko ze tu az tak nie ma chemi :)
Wyniki słabiutke kiedyś bywało lepiej rekord mialem 136 przy 72 kg wagi, no ale wpisalem stan aktualny - po prostu mimo rozgrzewki bolą barki nadgarstki stawy - nie szaleję z cieżarami do tego praca fizyczna 12 h, najważniejsze że sie chce trenować - wiadomo będe się starał tego Cloma załatwić mam czas do 20 listopada - to grosze kosztuje - te [...]
Staż na siłowni już masz sensowny, wyniki w podstawowych ćwiczeniach też nie są złe, a plan ogólnie całkiem fajny. Nie ma się co czepiać za bardzo dobrania poszczególnych ćwiczeń w planie bo są dobrane same podstawowe skuteczne ćwiczenia. Treningi mają w miarę kompaktową budowę nie są rozbudowane za nadto, wpadasz robisz swoje i wychodzisz. Jak [...]
muzyk, to śmiało uderzaj, tylko nie przesadź. Uważam, że 10 to zdecydowanie za dużo. Poza tym na prawdę nie ma sensu brać samej efedyny (Kasa dzięki swojemu wielkiemu doświadczeniu pewnie uważa inaczej). Bierzesz to z kofeiną, a jak działanie jest za słabe wzmacniasz aspiryną bądź guaraną z johimbiną. Tu można trochę pokombinować. Obecnie [...]
[...] dla utrzymania temperatury to nie potrzebujesz jakiś super drogich bo nawet zwykłe z apteki elastyczne by starczyły. No ale jeśli już szukasz czegoś co ma jeszcze poprawić wyniki to pamiętaj że to musi być ciasne żeby wykorzystać siłe sprężystości. Kolejna sprawa czym ich baddizsz więcej używał to będą dawać mniej że względu na to że się będą [...]
A czy walczyliście w martwym ciągu o każdy kilogram, bo rywale byli mocni? Albo tylko po to by poprawić swoje wyniki? Gdybyście walczyli - wiedzielibyście że wygolenie nóg i przedramion podwyższa wynik w ciągu. Wygolona skóra bardzo dobrze ślizga się po sobie, nie dając takiego tarcia jak owłosiona. Wypróbujcie to sobie. Zadziała w przypadku [...]
[...] swoje fotki za miesiąc jeszcze troche pocwicze bo suty robią sie normalne jak jest zimno albo są mokre i jakos to wygląda hehehehe musze wypróbowac tą masc andractim a wyniki to martwy ciąg 180kg przysad to nagi zawsze mało trenowałem i nawet nie patrzałem ile ale koło 100 powinno byc podciąganie na drążki to sie nie podciągałem teraz jak [...]
Może to ci pomoże ... trzeba trochę poszukać :] http://www.sfd.pl/temat63281/ http://www.sfd.pl/temat187988/ a to jakbyś zmienił zdanie i chciał jednak powiększyć swoją klatkę a zarazem wyniki :] http://www.sfd.pl/temat269838/
Na stronie zawodów znajdziecie ponad 2000 zdjęć i oficjalne wyniki. Dostałeś na BS ulotkę o Biegu na Orientację? Słyszałeś kiedyś, czym jest Bieg na Orientację? A może MTB-O? Jeśli tak, to słyszałeś o Orientacji Sportowej – aby dowiedzieć się, czym dokładniej jest ten wyjątkowy sport, obejrzyj film: http://vimeo.com/11652305 . Znajdziesz [...]
[...] dużo czynników środowiskowych wpływa na wzrost no to ja jakie że teraz mam 170 a nie 175 jak powinienem mieć a ona Nie wiem nie mam czasu na dyskusje ! BYłem akurat odbierać wyniki kortyzolu między 50 a 250 wyszedł 156 chyba to dobry nie ? No i powiedziałem a co jakby podać lek genotropin to rzuciła się kuracja hormonem wzrostu 40 tysięcy [...]
[...] tto się dopiero uczymy! Wśredniej. Lo,technikum, gimnazjum jest ciągle system 6 godzinny nauki gdzie wciaż robimy to samo! tutaj mopże dojść do ograniczeń w sporcie jeśli chce sie osiągnąć dobre wyniki! Najlepiej gdy jest się w klasie sportowej to szkoła idzie uczniom na wiele ustępstw! to tyle od mnie i idę spać bo musze ranoo poćwiczyć pozdro
[...] Dodatkowo ma znaczenie długość ramion w stosunku do szerokości barków oraz technika wykonywania danego ćwiczenia. Mówiąc w skrócie - dwa klony będą miały bardzo zbliżone wyniki siłowe w podstawowych bojach trójbojowych. Tak samo ciężarowcy. Ten który więcej rwie lub podrzuca nie koniecznie ma silniejsze mięśnie niż przeciętny kulturysta. To [...]
[...] by też zrobić lipidogram I tarczycę (ft3/ft4/tsh) Dawka to myślę 2*125 mg bite poniedziałek i czwartek możesz to bić nawet insulinowkami domięśniowo albo podskórnie po 2-3 tyg po wbiciu dawki testa dzień wcześniej idziesz robisz badania Test całkowity Estradiol Prolaktyna I pod te wyniki ustawi się dalsze wspomaganie dawkę testa/jakieś ia itp
Jeśli chodzi o ACL i wyniki badania "ręcznego" potwierdzają USG to poddałbym się artroskopii pod warunkiem, że w razie potrzeby te więzadło zostałoby od razu naprawione.
zrobiłeś badania po 2,5 tygodnia od ostatniej ini testa, a testa leciało tylko 300mg tygodniowo i pytasz czy towar lipa, bo test leży w normie, ale niżej niż był przed? Aha, poczekaj sobie jeszcze ze 2 tygodnie to zobaczysz jaka ta susta była lipna jak wyłapiesz bloka. Poniższą ankietę wystarczy skopiować, wkleić do swojego tematu i wypełnić. [...]
1. WIEK: 23 2. WAGA: 92 3. WZROST: 181 4. WYMIARY: -biceps:40 na spięciu -klatka: 112 -udo:66 -talia: 89 5. STAŻ NA SIŁOWNI:ok 7 lat lącznie ale z duzymi przerwami w sumie 3 lata 6. DIETA: -białko:głownie plus suple bialkowe -węglowodany: tylko w jedzeniu -tłuszcz:jak najmniej 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:dawno zduzymi odstepami [...]
czy to mozliwe?
