No Rasper ;DD Ten bicek wygrywa ;DD Te wyniki siłowe to teraz mierzone?? Trzymaj miche i będzie dobrze ;) Juz chce Cię zobaczyć w marcu po suplach ;DD Pozdro 3maj się ;)
[...] martwego nie ćwicze i nie będe także zależy mi na poprawieniu wyników siłowych chociaż nie powiem jabłczan zaczyna się wkręcać powoli i myśle że do końca stycznia poprawie wyniki o minimum 5kg w seri. Chyba to wszystko co musicie o mnie wiedzieć Ma to być 100tabsów winstrolu 100tabsów 10mg Unichem Ukraina: Myśle 3tabsy dziennie przez 33dni na [...]
Jak chcesz poprawić cholesterol to śmiało dieta tłuszczowa (był czas że jadłem kostkę masła dziennie i 15 jaj i wyniki gites), mówię Ci poprzeglądaj profil MaGora, powinno Ci się spodobać ;-)
No siakoś tak właśnie To widzę że właściwy człowiek na właściwym miejscu będziesz Jutro jak już będziesz miał te zdjęcia ,filmy,wyniki i wywiady to załóż odpowiedni temat do tej imprezy i wklejaj pisz recenzuj ,co tylko ci sie tam zachce Zmieniony przez - renegat44 w dniu 2009-04-26 00:57:28
polewa z tego nakazu! Co poradzicie żeby wrócić do formy? To będę czekał, wyniki podane zdrowie nie zszargane. Nie wiem czy zacząć odblok już dziś czy propa zakupić czy inny jakis wariat wybrać bo to na prawde szkoda siedzieć na dupie i się zastanawiać. Dlaczego taka zwiecha w temacie. Stan zdrowia mniej więcej wyjaśniony i pytam się czy mogę [...]
Po prostu twierdze ze glutamina NIE DZIAłA ANTYKATABOLICZNIE.Bo nie ma mozliwosci. Wyniki?No raczej trudno stwierdzić wyniki po stosowaniu jednego aminokwasu..ale ok. jak chcecie tak zrobicie. Popatrzcie na artykuły na stronie glównej.Co tam pisze odnośnie glutaminy? Pinter równiez niezbyt pochlebnie wypowiadal się o dzialaniu antykatabolicznym [...]
[...] google maps, więc będziesz mogła sobie takie odcinki jakoś chociaż orientacyjnie poznaczyć :) A jak wklepiesz tam wzrost i wagę, to nawet pi razy oko poda Ci kalorie. A jak masz pulsometr i podasz jeszcze precyzyjniejsze dane - to już całkiem klasa :). Fajne tam jest to, że serwis zapamiętuje Twoje wyniki i śledzisz sobie na wykresikach efekty.
[...] białko na pewno do około 110g, tłuszcze daj około 60g, reszta węglowodany do tego raczej 1900 (i obserwuj 2 tyg). Na pewno warto oznaczyć witaminę B, D z racji częstych braków przy hashi Edit.: Mogłabyś wrzucić wyniki tarczycy TSH, Ft3, Ft4 i antyTPO, antyTG? USG rozumiem miałaś? Zmieniony przez - blue_hope w dniu 2017-05-11 13:19:44
przy obwodzie wracasz levele nizej. poprawiasz wyniki lecz bez przesady ,kiedy robisz mase po paru tyg przechodz dalej . Jezeli masz stegnacje a zalezy na masie tez przechoc level wyzej. Mozesz robic mini obwody czyli zaczynac ten sam poziom na ktorym jestes od nowa. Skoro robisz obwody masz albo znuzenie treningiem albo idziesz w mase. W tych [...]
[...] nie i nie chciał bym :) 15. PPM (podstawowa przemiana materii): ? przemiana udzie bardzo dobrze skoro stan zdrowia jest bardzo dobry :) .. 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140 -martwy ciąg: 160 -przysiad: 160 wyniki są pewnie i lepsze ale nigdy nie robiłem maks zawsze zostawiałem delikatny zapas. Zmieniony przez - Blublam w dniu 2019-01-27 05:10:55
[...] (podstawowa przemiana materii): ? przemiana udzie bardzo dobrze skoro stan zdrowia jest bardzo dobry :) .. 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140 -martwy ciąg: 160 -przysiad: 160 wyniki są pewnie i lepsze ale nigdy nie robiłem maks zawsze zostawiałem delikatny zapas. Zmieniony przez - Blublam w dniu 2019-01-27 05:10:55 nie bardzo pchac sie w okse czy [...]
jak widac najlepiej zamieść temat pod dywan - juz pisalem ze przedłuzanie opublikowania tych wyników to było nic innego tylko granie na czas zeby sprzedać tego jak najwiecej poki sie da - motyw z oczekiwaniem na wyniki juz troche sie wysłuzył to skasowano temat uznając ze "nie ma tematu" - żałosne
Wyniki konkursu ! Po burzliwych naradach i wcale nie jednogłośną decyzją wytypowaliśmy poniższe prace konkursowe: 1. http://www.youtube.com/watch?v=zu_JJ3HeFME&feature=plcp 2. http://www.youtube.com/watch?v=4b2Mcx1n1dQ&feature=plcp 3. http://www.youtube.com/watch?v=2rckgCcuiVc&feature=plcp 4. http://www.youtube.com/watch?v=I5OsfQ0-oew&feature=plcp [...]
;/ widzę wyniki a mojego filmiku nawet nie wstawiliście więc nie braliście go pod uwagę... następnym razem trzymaj się regulaminu i nie rób zamieszania to praca będzie wzięta na pewno pod uwagę ;-)
;/ widzę wyniki a mojego filmiku nawet nie wstawiliście więc nie braliście go pod uwagę... następnym razem trzymaj się regulaminu i nie rób zamieszania to praca będzie wzięta na pewno pod uwagę ;-) zrobiłem wszystko jak trzeba (po małym zamieszaniu) termin do dziś więc się zmieściłem wysłałem przed ogłoszeniem wyników więc nie wiem o co chodzi [...]
[...] to kompletna i rzetelna relacja z cyklu stricte masowego, a do tego rewelacyjnie sparwdzi to działanie BETA BOLIC, gdyż pozostałe sup[lementy są jedynie prozdrowotne ew. uzupełniające braki w diecie. Obiecuję również stałe wypiski, zdjęcia oraz relacje z treningów ( a co do tego, to będzie to albo HST albo split). pozdrawima i czekam na wyniki
brutus-wyniki na stronie 1. A co do fotek zza kulis, to panowała jakaś nerwowa atmosfera, no i zawody były rozgrywane w tempie express. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM
[...] od miesiąca) I wg niej krócej aniżeli 8 miechów tez nie ma sensu. Miałem wrażenie, że przesadza z dawką, ale jak widzę, nie jest to wcale tak dużo. Odebrałem również wczoraj wyniki krwi(niby przed kuracją) wszystko wzorowo, poza tym że krew lekko zagęszczona. Coś tam było chyba 2.5-4.4, a ja miałem 4.5 :) I za mało glukozy, pytała czy nie czuję [...]
drazekm dziękuje ,a co do pytania szczerze ci powiem to z dobrego prowadzenia i układania mi treningów przez wycwiela (trenera) ! potrafi być katem ;-) ale dzięki temu są wyniki przykładem jest choćby ww gdzie udało mi się dojść do np 50kg 311x (bez limitu czasowego) pod jego okiem, a no i witamina C |-)
drazekm dziękuje ,a co do pytania szczerze ci powiem to z dobrego prowadzenia i układania mi treningów przez wycwiela (trenera) ! potrafi być katem ;-) ale dzięki temu są wyniki przykładem jest choćby ww gdzie udało mi się dojść do np 50kg 311x (bez limitu czasowego) pod jego okiem, a no i witamina C |-) Nie no ja na poważnie z tą witaminą c,czy [...]
RASPER - Masa bo bez niej nie ma nic %-)
