[...] redaktor means health przez jakiś czas żywił się tylko suplementami, przed i po wykonał badania i co się okazało: poziom tkanki tłuszczowej znacznie się obniżył, a wszystkie wyniki badań (krwi itd) były lepsze. Jedyną wadą jest to , że mimo odpowiedniej dawki kalorii twierdził, że czuł się głodny. Zakładam że było to spowodowane tym, że [...]
[...] tym tak jak mówiłem nie do końca się na tym znam, ale pojęcie ginekomastii brzmi, że jest to przerost gruczołu sutkowego, u mnie to wygląda na przerost samych piersi więc to może zniknąć po przyjmowaniu testosteronu ? W poniedziałek idę na usg, być może wtedy będę miał jasną odpowiedz, bo chce mieć już wszystkie wyniki na wizytę u endokrynologa.
Hmmm wymiary troszke nagiełeś i wyniki... ale to moja opinia.. bic i tric ostro odstaje od klaty,a ty wogóle naramienne ćwiczysz?bo wyglądają jakoś galaretowato
jeszcze przy takiej wadze takie wyniki i takie wymiary!chłopie!co to ma byc!to ja podobne wymiary mam nieprzekraczając 100tki!a wcale sie tym nie przechwalam jak ty to napisałes gabaryty!myslisz ze zajrze w twój profil i bede cie po nogach całował bo masz 116 kg??lol!
Trochę się zdziwiłem czytając tego posta. Na początku piszesz, że chcesz zwiększyć intensywność, szybciej osiągnąć dobre wyniki, co wydaje mi się mało rozsądne. No więc to co ty chcesz wykonywać w ciągu jednego dnia stanowi 1/2 tego co faktycznie mógłbyś wykonać w dany dzień. A nie chodzi mi tu o to, żebyś dodał bóg wie ile ćwiczeń np na klatkę w [...]
[...] za 50%) Ma to na celu docenienie WASZEJ inicjatywy - wkladu w rozwoj dzialu oraz zachęcenie Was do prowadzenia własnych tematów testowych w dziale. Myslimy ze pomysl ma idee i mysla własnie w sensie rozwoju dzialu i niejako bedzie nagrodą za dobrze poprowadzone topiki ps.wyniki za 2-3 dni Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2006-06-11 21:01:06
[...] o 3 pkt - Obwód pasa o 4 cm - W pozostałych częściach ciała spadki wahają się w graniach 1 cm; wyjątek to uda - 2cm - Całość bardzo dobrze wpływa na moją tężyznę fizyczną, poprawiły się moje wyniki siłowe Jeszcze raz dziękuję za rady/pomoc. Pod koniec cyklu przedstawię pełny raport. Pozdrawiam. Zmieniony przez - Szajch w dniu 2007-05-05 16:57:52
No to ja nie wiem, bo jedna osoba pisze żeby robić badania i odblok a tam inni piszą, zęby dać tego propa i na oparach robić badania i odblok, może jutro zrobię badania i pierwsze sie zobaczy wyniki na czym stoje
No to ja nie wiem, bo jedna osoba pisze żeby robić badania i odblok a tam inni piszą, zęby dać tego propa i na oparach robić badania i odblok, może jutro zrobię badania i pierwsze sie zobaczy wyniki i na czym stoje
[...] większość potwierdzonych ( sherdog ) walk miał ze słabiakami, dodatkowo nie znającymi parteru, w okresie kiedy treningi tej strefy nie były popularne, stąd takie a nie inne wyniki. Jak wyglądały walki braci Gracie czy innych "czystych" bjj'owców kiedy przeciwnicy znali parter ( Gracie - Sakuraba, Bitetti - Frye ) nie muszę przypominać. [...]
Nie bardzo kumam , sorki nie chcę być upierdliwy , ale najpierw piszesz że tarczyca hula na słabych obrotach, a wyniki masz w normie, pierwsze to tylko przypuszczenie , drugie to fakt.
[...] Ci zostało po tym mikrocyklu na nieco zaniżonych ciężarach. Tak czy inaczej myślę, że szybko to wróci do normalności. A później faktycznie mikrocykl zrobić i tak faktycznie sprawdzić jakie maksymalne ciężary będziesz w stanie podnieść. Będę zaglądał z partyzanta i obserwował jak będzie u Ciebie ta siła się kształtować bo wyniki masz fajne :-))
[...] 4x8 +6 +6 A3 szkoda słów C 8 8 reszta różnie aczkolwiek nie dobiłem do 8 :/ ;) E 6x8 na prawą na lewą nic F 4x10 G 5 x10 H 4x6 K3 3x13 Trochę się mnie demotywują mnie moję wyniki w porównaniu do innych, jakoś odechciało mi się tego piwa z ekonomicznego punktu widzenia :-D%-) TRENING 26.11 Dzisiaj trening bez nóg i brzucha B 4x8 5 5 A3 6x8 [...]
Cos mi sie zdaje ze ostatnio wziołem taki terfny towar.Zakupielem omke od kolegi ktorego dobrze znam i u ktorego zawsze kupuje.Nigdy sie na nic nie skarzylem.Po tej omie dookola miejsca w ktorym robilem sobie zastrzyk(posladek,bark)robil sie siniak wielkosci dwuzlotowki ktory trzymal sie jakies 4-5 dni.Jak wstrzyknalem ome w wewnetrzna strone uda [...]
[...] , wiesz na 5KM biegam po 21 min wiec juz jest spoko jesli chodzi o kondyche. Jedynie co to chce z silki zrezygnowac i trenowac to co mi pasuje nie patrzac na zaden plan ani wyniki - tak dla siebie , dla zdrowia, ogolnorozwojowo, a sama sylwetka jesli sie wyrzezbi to bedzie dodatek do treningow. Dlatego tez pytam czy to ma sens sobie zdrowie [...]
Moja lady wstaje wcześnie i rześko tylko gdy jest na diecie dr. Dąbrowskiej - lub pije Alveo (nie mam pojęcia który składnik za to odpowiada). Wyniki tarczycy też ma w normie - to jest niedoczynność funkcjonalna. Ale wielu osobom pomógł zestaw tarczycowy Kelp+miłorząb japoński (Ginkofar etc)+witamina E
[...] wymiary i tak pewnie zrobisz cykl, jednak bez zmiany nawyków żywieniowych treningowych oraz wiedzy , regeneracji nic z tego nie będzie. Dietę idzie skopiować trening też wyniki w ankiecie też można zafałszować tylko po co oszukiwać sam siebie. Sam wywnioskuj jakie popełniłeś błędy, oraz co chcesz zmienić rozpiska , to 30sekund zajmuje czasu.
"Wav1990" nie zalezy mi zebys wierzyl , ja naspialem swoje wyniki i robcie co chcecie('')Mam pytanie, moge zaczac trening na wtskok ? nie zachamuje to wzrostu ? bo chce jeszcze urosnac troche ;) ;P
16 lat i 2 lata treningow :) Ocencie mnie :)
