SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

to wyniki

  • [...] z tym do lekarza rodzinnego, to go zastanowiło i polecił mi znajomego dobrego endokrynologa (poszedłem prywatnie bo z NFZ czeka się 6 miesięcy). Przyjął mnie pokazałem wyniki badań pytał mnie o to i o tamto, no to myślę będzie fajnie dostane leki i w końcu coś się zmieni, a tu co ? Nic (zbadał jądra sierdził cysty, żeby się nie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1169 Data: 2017-01-08 17:47:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] masy. W grudniu szamałem już przez 6 tygodni oxe piramidką, zjadłem 100 tabsów (10mg) był to naprawdę świetny okres w którym zbudowałem 2 kg dobrego mięska i poprawiłem wyniki silowe o ok. 10% Osiągi na grudzień (przed spadkiem formy i redukcją) MC 180x5 WL 105kg – zawsze mega słabo szło Przysiad technicznie 120kg x 6 – nie szalałem z [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1411 Data: 2014-05-01 21:53:31 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] do kliki w celu diagnostyki tego, wiec po uplywie miesiaca czasu ciagle z silnymi palpitacjami serca, uciskiem i wysokim cisneniem przyjeto mnie tam, wykonali tam badania i wyniki uznali za dobre, i stwierdzili, ze palpitacje serca mam od na tle emocjonalnymn a nadcisnienie jest samoistne bo badania nic nie wykazuja. zmienili mi leki na troche [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3427 Data: 2009-03-08 23:06:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Diary of a madman s4, 144, 187

    Temat
    Dzienniki Juniorów

    Witam! Już jakiś czas temu postanowiłem, że założę dziennik treningowy jak tylko przejdę na masę, ale jako iż nie mogę się doczekać :)) zakładam go już dziś, a jutro dodam pierwszy wpis. Kilka słów o sobie Mam na imię Wiktor, wiek 16 lat, wzrost 176cm. Swoją przygodę z sportem zacząłem (dosłownie, bo wcześniej tylko grałem w LOL'a }:-() dokładnie [...]

    Odpowiedzi: 2341 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-17 17:17:55 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] w martwym ciągu. Przez ostatni rok ćwiczyłem, jednak był to raczej trening ogólnorozwojowy dla podtrzymania sprawności, a nie skupianie się na ciężarach czy sile, dlatego wyniki w poszczególnych bojach nie wyglądają zbyt okazale, a raczej mogą wzbudzić uśmiech politowania na twarzach bywalców siłowni. Aktualne wyniki: Wyciskanie sztangi na [...]

    Odpowiedzi: 345 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-22 21:12:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny i ewentualnej poprawy

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 107 cm OBWÓD BARKÓW: OBWÓD NADGARSTKA: OBWÓD KOSTKI U NOGI: ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: - trzy różne wyniki: 12x15kg, 10x15kg, 8x25kg MARTWY CIĄG: - trzy różne wyniki WYCISK SZTANGI NA ŁAWCE POZIOMEJ: - trzy różne: 12x40kg, 10x50kg, 8x55kg WIOSŁOWANIE SZTANGĄ : - trzy [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 905 Data: 2015-03-16 13:59:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] fizycznej(TEA): Trening siłowy - 3 x 45 min x 9 + EPOC(3 x (7% z 1631 = 114)) = 1558 kcal 3. Wynik z punktu 2 dzielimy przez 7(dni tygodnia) = 223 kcal 4. Sumujemy wyniki z punktu 1 i 3: (BMR)1631 kcal + (TEA)223 kcal = 1854 kcal 5. Dodajemy NEAT: 1854 kcal + 900 kcal = 2754 kcal 6. Doliczamy TEF 2754 + TEF(10% z 2754 = 275) = 2754 + [...]

    Odpowiedzi: 508 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-02 12:02:39 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Megabol - O.M.A

    Temat
    Megabol

    [...] ten zwany także oszczędnością metaboliczna był zaprezentowany w publikacjach naukowych w roku 2003 (R. Vespalec i inni), w 2005 (H. Liedreman), w latach 2007-09 ukazały się wyniki pracy grupy naukowców z Dr H. Różańskim wskazujące na skuteczność metody w tuczeniu zwierząt (zwiększenie o 7% masy końcowej). Skuteczność metody oszczędności [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2793 Data: 2016-10-26 21:46:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przesadza z tymi praktykami, ale trzeba sobie to szczerze powiedzieć: gdyby zespół wygrywał, mało komu by to przeszkadzało. Akurat ta sprawa ma bardzo mały wpływ na wyniki reprezentacji. Trudno przecież, żeby żurnaliści śledzili poczynania naszych zawodników przez 12 godzin dziennie, bo w końcu poczuliby się oni jak uczestnicy jakiegoś [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1787 Data: 2006-09-07 12:11:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wątpliwości, co do treningu po 5x5, 80 kg, 178.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] NA UDZIE: GRUBOŚĆ FAŁDY NA ŁYDCE: SUMA GRUBOŚCI FAŁD: WYNIK TOTALNY BODY FAT: ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: - trzy różne wyniki MARTWY CIĄG: - trzy różne wyniki WYCISK SZTANGI NA PŁASKIEJ: - trzy różne WIOSŁOWANIE SZTANGI : - trzy różne WYCISK SZTANGI NAD GŁOWĄ : - trzy różne [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 955 Data: 2013-04-10 22:10:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na enanie (na początku leciała tura 1-6), zdecydowałem że chce zejść z bomby zrobić PCT i odpocząć troche, okej do rzeczy, ostatni strzał enan 17 dni temu ( czekałem na wyniki badań żeby zacząć bić HCG) dzisiaj dostałem wyniki i troche się zaskoczyłem bo wygląda na to że nie jestem przyblokowany, jest to dla mnie dziwne bo robiłem badania na [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1153 Data: 2022-09-25 15:18:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zlecił mi badanie fsh,lh,estro,prol i testosteron okazało sie ze sa bardzo niskie. Diagnoza ze przysadka zblokowana przypisali mi clomid jadłem go łącznie przez rok wyniki sie poprawiały lh,fsh nie duzo ale poprawiły testosteron wychodził ponad normę estro sie podniosło zbijalem anastrozolem. Wyniki: fsh 2,79 lh 4,11 E2- 79 teść 8,6 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 271 Data: 2021-09-13 18:42:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót do treningu

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] treningów, chcę wrócić do konkretnego systematycznego treningu. Cel jest prosty, znacznie zwiększyć masę,przynajmniej 80kg oraz siłę. Jak na ten staż to moje wymiary i wyniki siłowe są po prostu śmieszne, dlatego staram się to zmienić. Ostatnim razem kiedy pisałem, plan którym miałem zacząć systematycznie ćwiczyć był Split upper/lower body [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 962 Data: 2012-11-30 17:16:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cos o ziolach :D

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] od prawie 2000 lat dla zapobiegania infekcji dróg oddechowych, grypie i przeziębieniu. W czasach współczesnych roślina ta pozwalała sportowcom radzieckim osiągać wspaniałe wyniki, a podróżnikom, kierowcom, żeglarzom, myśliwym przeżyć w ekstramalnych warunkach. Zioło zawiera sterydy, ligniany oraz kompleks polisacharydów (molekuł cukru), które [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1993 Data: 2006-08-22 13:51:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KILKA RAD DLA POCZĄTKUJĄCYCH

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] treningową i w niej piszcie plan treningu, zamierzenia, jak również wpisujcie wszystkie swoje treningi z uwagami o samopoczuciu itd. Raz w miesiącu sprawdźcie swoje wyniki z podstawowych sprawdzianów (wyciskanie na płaskiej, martwy ciąg, przysiad itd.) i wymiary antropometryczne (rąsie, nóżki itd.). I WYPEŁNIAJCIE PROFILE! Zresztą to [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3334 Data: 2003-03-01 18:02:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS NR 1 - wyniki i najlepsze prace str.1

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Witam Zapraszam wszystkich zainteresowanych do wzięcia udziału w organizowanym przeze mnie konkursie!!! Nagrody: - Osoby ktore zajma miejsca od 1-3 otrzymaja Kreatyny Universala - 'Universal Micronized Creatine' 120 grams. - I Miejsce Gain Bolic 6000 - II Miejsce Carbo Activita - III Miejsce Zestaw Witamin Olimpa Tak wygląda to wszystko [...]

    Odpowiedzi: 255 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-29 15:46:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ponieważ coraz więcej pytań pojawia się na temat tych związków a nie wszystkim jak zwykle chce się użyć wyszukiwarki poszukalem w necie pare info na temat tych zw.chemicznych.. milej lektury! --------------------------------------------------------------------------- *Czym są feromony? Są to produkowane przez skórę substancje hormonalne, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 7339 Data: 2005-12-30 12:16:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB - działa antyanabolicznie!

    Temat
    Badania naukowe

    [...] and the metabolic status of the whole body. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19056452 szczurom podano dawke 0.1g HMB/kgmc po 24h zbadano wplyw hmb na metabolizm bialek wyniki: -hmb dziala hamujące na proteolize - spadlo o 17% w porownaniu do grupy placebo (czyli dobrze) -ale rowniez hamująco na szybkosc syntezy synteza (leucyny) spadla o [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-25 04:11:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Universal Nutrition - Animal Cuts Free

    Temat
    Universal Nutrition

    [...] Animal Cuts. Nie popełnij tego błędu - Animal Cuts nie przypomina wszystkich innych odżywek. To bezkompromisowa odżywka, która została stworzona, aby dawać profesjonalne wyniki na zawodach kulturystycznych. W przeciwieństwie do większości konwencjonalnych „spalaczy tłuszczu" dostępnych na rynku Animal Cuts jest czymś więcej niż tylko [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 14282 Data: 2006-11-03 17:21:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czy bierzesz tabletki hormonalne: nie, ale do listopada 2012 brałam przez okres 5 lat. czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: Euthyrox 50 naprzemian z 75. (najświeższe wyniki TSH są poniżej normy tj. 0,003) czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia, basen, latem rolki i rower, Stosowane aktualnie i wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 208 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-18 21:17:20 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)