[...] uproszczeniu: walcząc o I miejsce (zestaw Raptor I) zawodnik musi ważyć od +80 kg i wycisnąć minimum 150 kg sztangi. Zwycięzcą będzie zawodnik o najwyższym wyniku, jeśli wyniki będą się powtarzać zadecyduje waga zawodnika. Jeśli wynik będzie niższy niż 150 kg zawodnik kwalifikuje się do losowania nagrody za II lub III miejsce. Poniżej podaje [...]
tomi jak zwykle za***iscie nie dosc ze wyniki silowe kosmos to jeszcze sylwetka super , nie to co polowa strong ulane prosiaki pozazdroscic mam nadzieje ze z Twoją pomocą dojde do takiej sylwetki pozdrawiam Zmieniony przez - puzonik w dniu 2009-12-13 22:42:26
mateusz - patrz na wzrost jaki ma greg! ma łape 50 (bez centa) zobacz na wyniki siłowe. co ty kvrwa myślisz, że powinien mieć 60. jest cały czas w formie a ty jakbyś zrobił wycinke np do stanu Grega to z tych 45 zostało by 39 i chooja byś miał do gadania. a tak w ogóle to jest temat dla tych co koksują a ty przyznałeś się że nie więc wyp... a nie [...]
[...] od siadow i ciagow). Te treningi dzialaja na tych ktorzy nie robili siadow, ciagow, ale do czasu... Potem zastoj. No i dzialaja rowniez na koksow (robia szybko kolosalne wyniki - ale nie sadze zeby to byla zasluga treningu). Trener ma moze dobre checi ale wkurza mnie jego podejscie - kserokopiarka. Jesli ma juz zlew to powinien dac innym [...]
[...] Pierwszy przepisal mi jakies tabletki jak jeszcze nie bylo wynikow badan Druga lekarka chciala mi jakies bafdania niepotrzebe robic niewiem po*****a Za to trzeci lekarz 100% profesjonalizm(najlepszy endokrynolog w Wawie) Obejrzal wyniki badan obejrzal mnie i powiedzial ze jedyna sznasa to operacja Pozniej lekarz rodzinny skierowanie i jazda
Ja ginekomastie mam juz prawie 6 lat... Aktualnie mam 19 lat, dotad ludzilem sie ze to lipomastia, tak powiedzial mi endykronolog, zrzucilem 10kg, brzuch mam az zapadniety a cycki nadal wygladaja jak u baby do tego sutki jakby pileczki pingpongowe, tylko troszke mniejsze... w czwartek tego tygodnia jade do Sosnowca do kliniki plastycznej, tam [...]
A do Bula, odnosząc sie do twojego pytania(wypowiedzi) to ja osobiście mam spapraną genetyke. Jestem endomorfem, który jak zaczynał ważył jakieś 65kg. Moje wyniki silowe na początku były wręcz śmieszne. Tylko ciężką pracą i innymi (również suple) doszedłem do tak znośnych cech jakimi dysponuje dzisiaj. Tak że wielu amatorów też może sobie nieźle [...]
[...] owsiane +rodzynki. CZy może tak zostać i czy rzeczywiście spożycie tłuszczu na 2 godziny przed treningiem jest błedem? Jacku a czy Ty jak ćwiczyłeś rano notowałes gorsze wyniki? I po którym posilku proponujesz trening? Kompleks witaminowy mam, zastanawiam się jeszcze nad zakupoem zma (co o ty myślisz)? Zmieniony przez - Mateo 1983 w dniu [...]
[...] czytalem ze leczono faktycznie tesciem ale czasem przynosilo to odwrotny skutek przez aromatyzacje a andractim nie aromatyzuje... dam znac jak sie wylecze mam nadzieje PS nie bralem nigdy zadnego koksu gino dostalem od tak sobie...mysle ze jest to gino idiopatyczne wyniki krwi bardzo dobre....a ojciec chyba tez ma/mial problemy z tym. pzdr
marioosz29 jezeli chodzi o mnie to wszystkie wyniki sa okay......po prostu mam gino i tyle......to sie chyba nazywa ginekomastia idiopatyczna, wszystko w normie ale gino jest..... pzdr.
te 300g Creapure wystarczy na ok miesiac.Jesli sie bedziesz dobrze czul i do samego konca łapał wyniki na masie i sile to dokup jeszcze jedna i jedz na niej 6tyg. Dokup sobie bialko i stosuj rano na czczo i 30min przed snem oraz Carbo bezposrednio po treningu z bialkiem.
[...] z niewatpliwie dobrymi spalaczami ale nie spelnialy twoich wymogow. Tj. nie chamowaly laknienia. W tym akurat dobrze sprawdza sie klasyczny stos ECA. Jak sie pokombinuje to samemu mozna stworzyc. Do tego dietka, odpowiednio dobrane wegle i umiejetnosc manipulacji nimi + trening na trenarzerach aerobowych daje wyniki o jakie nam chodzi. POWODZENIA
Witam ponownie. p. Jacku lub p. Rafale bardzo prosze o pomoc co do planu który jest na poprzedniej stronie. Oto info o mnie: Wzrost: 168-169 cm Waga: 66 kg Staż: 1 rok Klatka (na luzie): 92,5 cm Ramie: L-33 cm P-33,5 cm Kark: 43 cm Przedramię(kąt prosty): L-29 cm P-30 cm Udo: L-50,5 cm P-50 cm Łydka: L-37,5 cm P-38,5 cm Talia: 79,5 cm [...]
usg bylo, gdzies mam te wyniki nie chce mi sie szukac, wyszlo mi ze mam gino i troche tluszczu (przeciez do ****y to jest gruczoł tłuszczowy wiec nie wiem co tu sie czepiac) hormony tez sprawdzali, wszystko w normie doktorka powiedziala ze "taka juz moja uroda" i wizyta za rok... teraz ide prywatnie zobaczymy co bedzie ****a w klacie [...]
[...] sama sie nasuwa: warto. Dodatkowo przytocze Ci kilka argumentow, choc pewnie niektore na pierwszy rzut oka beda paradoksem. -cwiczac nogi spowodujesz ze poprawia sie np wyniki w wyciskaniu lezac. -zmniejszy sie mozliwosc doznania kontuzji plecow, kolan,brzucha itp -zwiekszy sie ogolna masa miesniowa -wzrosnie tempo przemian metabolicznych [...]
[...] i ostatnia wizyta u tej pani ;/ Dlatego moja rada jak będziesz się umawiał z prywatnie z endokrynologiem, dowiedz się o nim jak najwięcej :)Ewentualnie przy umawianiu się zapytaj prosto z mostu czy leczył już u kogoś ginekomastie. Co do badań ... jeśli zrobisz je prywatnie wyniki są najczęściej na drugi dzień (chodzi mi o dobre laboratoria).
No i mam wyniki hCG i LH ... są w normie, wygląda na to, że mam ginekomastie idiopatyczna ....jutro dzwonie umówić się z endokrynologiem. Ale z drugie strony nie wiem czy ma to jakiś sens ... Zmieniony przez - kernin w dniu 2008-02-06 16:08:40
[...] ok, to endo mi powiedziala, ze za pol roku mam przyjsc jeszcze raz na kontrole. Mowie sobie: Chyba ja po***alo, nie bede kolejne pol roku z tym gownem zyl. Wzialem wszystkie wyniki badan i usg i poszedlemdo chirurga. A chirurg jest spoko i cos tam mowil, ze jeszcze dojrzewam czy cos ale, jak chce to mi ta operacje zrobi. I za 2 tyg ide na [...]
heh j/w ;D Te wakacje jeszcze poświęcę... ale następne są moje Obecnie czekam na wyniki badania hormonalniego... zaraz potem jeszcze do endokrynologa, może wypisze skierowanie na USG (zawsze to 50zł w kieszeni ) A potem zostanie mi pozasuwać przez wakacje i też odwiedzę Kielce :) No chyba, że zobaczę fotki spencer'a to może zrobię na NFZ w [...]
Ful Body vs Split DYSKUSJA
