Z glukozaminą to jest tak, że jedni chwalą, inni nie. Badania też są rózne na ten temat, przeczytaj temat - glukozamina - wyniki badań dla zainteresowanych, znajdź w wyszukiwarce. Sporo osób chwali np. flexa z animala albo chrząstkę rekina.
[...] do podawanych zakresów nim przechodziłeś poziom wyżej? Jeśli bolą Cię łokcie, to może źle pracujesz przy podciąganiu - ciągniesz rękoma. Ew. mogą boleć od czego innego, np. K2. Robiłeś obwody? Jak dla mnie powinieneś się cofnąć, tj. zrobić co najmniej 1-2 obwody żeby spróbować podbić wyniki w C., bo na wyższych poziomach możesz nie podołać.
a były jakieś wyniki w tabeli z punktacją? bo chętnie bym zobaczyła jak to szacunkowo wygląda czyli nie musiałam pamiętać,bo moje sokole oko rzadko się myli
www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html i wiek w profilu ma być widoczny, a czemu ktoś ma tak powiedzieć o enanie? Masz wyniki e2, ale to dobrze jak wita rośnie A pas spada:-))
To moje wyniki 3 tygodnie brania testosteronu 300mg/e5d. Badanie dzień po iniekcji. Jak to możliwe że estradiol jest mniejszy niż był przed cyklem przy tym nie używając AI /SFD/2023/4/20/655532a6926a4a6eaab1bb58147b751b.jpg Zmieniony przez - maselko4 w dniu 2023-04-20 15:57:36
[...] enzyma aromatazy czy przeksztalcanie testa do ilosci DHT, wiec bys musial zbadac tez poziom DHT w organizmie jak cie to mocno intryguje i chcialbys znac szerszy kontekst pracy ukladu hormojnalnego. tez wazne bedzie tutaj LH, FSH przysadki, aby wiedziec, czy stymulacja z przysadki do jader jest na odpowiednim poziomie. Ogolnie wyniki wygladaja ok
[...] jest tak źle, hmb pełni dośc róznorodne fnkcje- wplywa napewno dobrze na ochrone mięśni- antykatanolik. pomaga w redukcji tkanki tłuszczowej- poprawa jakiości umięśnienia wyniki bezposrednio masowe sa juz slabsze- choc posrednio napewno nan wplywa. obserwowane jest polepszenie cyklów kreatynowych- a raczej ich rezultatow- w polaczeniu z [...]
Nie masz sie co przejmować tym co inni piszą. Każdy z nas jest inny. Rób swoje cierpliwie a wyniki przyjdą z czasem. EDIT. zruciłem okiem na Twój plan powiedz mi jak robisz wyciskanie na płaskiej to wszystkie serie z tym samym ciężarem?? Zmieniony przez - Qho w dniu 2007-11-08 17:54:05
Trening ostro z dieta tak nie ma maxa poniewaz to jzu moje 3 podejscie bo caly czas na walki trafialismy i juz na maxa sie odechciewalo trzymac ale tak jem jem w miare to co musze. 1.WIEK: 18 2.WAGA: 82 3.WZROST: 178 4.WYMIARY: BICEPS: 38 KLATA: idk UDO: 56 TALIA: 84 5.STAZ NA SILOWNI: 3 lata niedlugo 6.DIETA BIALKO: 3g WEGLOWDANY: 5-6g [...]
Hmm Dziekuje... Jednak chciałbym uzyskać własnie informacje co do tego jaki trening zastsować, żeby uzyskać lepsze wyniki w pływaniu i dobrze wyglądać. Czy da się to jakoś pogodzić? a i pytanie jak układać trening. Każdego dnia inną partie mięśni czy może jakoś inaczej?
Myślę że Kreatyne możesz zacząć brać...(jestem w tym samym wieku i tylko popatrz na moje wyniki:) nie ma większysz przeciwskazań abyś nie mogł jej przyjmować. Ale na początku zrezygnuj z HMB, jeszcze przyjdzie na to czas... Z FAZĄ NASYCENIA: - po 20 do 25g na dzień w 4-5 dawkach (czyli.np: 4x5g); bierz tak przez 5 dni a potem przez ok 3-4 tygodni [...]
"tren firmy ip bo troszke go dostałem w prezencie i prop farmadona bo tez troszke dostałem" uuu to nie będzie ;/ Wyniki analiz mam dla: 1. Trena z: British Dragon Body Research Parabol Generic Supplements Trenbolone Acetate 2. propa z: Generic Pharma Animal Power oraz Testosterone-E - nie wiem jaka to firma... PS. To wszystko z książki [...]
kolega BadMAd chyba źle zrozumiał:) po prostu chciałem nabrać proporcji do reszty ciała. A co osiągnąłem...kulturystą napewno nie będę-ja czerpię przyjemność z ćwiczeń a wyniki to sprawa drugorzędna(choć napewno BARDZO WAŻNA. Spróbuję katować te łydki od poniedziałku i czekamy na efekty:)Dziękuję i pozdrawiam
kawe mozesz ja tam zachowuje jedynie odstep ok. 15-20 minutod porcji kretki ale to tak profilaktycznie mozna laczyc w jednej porcji kofeine i kreatyne czego dowodem jest chocby Xp e. czy Xp nf , alkohol natomiast wplynie negatywnie na wyniki cyklu
Jeżeli masz niedoczynność to zapewne jesteś pod kontrolą endokrynologa. Jak wyglądają Twoje wyniki?Unormowane? Suplementacja to tylko dodatek ,więc nie licz na cuda :-)
A juz tłumacze :) tak jestem na pct juz 6 paczek hcg i to są wyniki po nich i teraz własnie dorzucam cloma z tamoxem i po 1 paczce clomu zrobie badania
[...] przerwe tygodniowa i start z dosc ciezkim planem z bardziej zaprawionym w bojach kolega. zawsze lepiej sie cwiczy we dwoch nawet jesli plan jest ciut za ciezki..zawsze jest kogo "gonic" ,i z kim rywalizowac ps.gdyby autor mial diete to mimo zlego startu wyniki powinny byc, i tu przedewszystkim szukalbym bledow, nie w treningu..
1. WIEK: 22 2. WAGA: 80 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 37 -klatka: 115 -udo: nie mierzone -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: jak najbardziej -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl na mecie bałkan 10mg skończony w tamtym tygodniu 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: MASA czysta masa 10. [...]