Paatik nie ma jeszcze wyników, zanim to policzą to chwilę potrwa ;-) Pewnie jutro albo w środę będzie punktacja indywidualna, na następny dzień wyniki drużynowe, później sztafeta i iron GPK. Zawsze tydzień trwa zanim podadzą wszystkie wyniki ;-) Wycwiel dzięki. Dzisiaj odpoczywam, ale od jutra trzeba się brać do roboty.
[...] 2) Czy w moim przypadku warto byłoby pić tran, czy wystarczy omega-3? TRENINGU DZISIAJ BRAK Jutro idę zrobić badania i nie chcę, żeby interwały wpłynęły na wynik. Pamiętam po pierwszym w życiu HIIT miałam temperaturę przez 2 dni obniżoną dość sporo, więc pewnie na wyniki badań też to wpływa. Zmieniony przez - Agnese w dniu 2012-08-26 20:09:45
Wydawało mi się, że Tarnów jest w miarę dużym miastem, chyba, że to chodzi o miasta takie jak Kraków. Poszukam w necie, ale wydaje mi się, że pewnie lipa z tego będzie skoro w dużej przychodni nic o takich badanich nie słyszeli. Ja w lipcu miałam zwiększoną dawkę, ale skierowanie na badanie mam dopiero..................styczeń/ luty 2013. PODAJĘ [...]
Dzięki wielkie :-) Bardzo mi się przydadzą te informacje, że wyniki w normie nie znaczą OK przy Hashi. Zaczynam studiowac forum na gazecie. Oj to chyba trzeba będzie się wybrać do jakiegoś endo prywatnie, bo właśnie zdałam sobie sprawę, że nawet jakbym sama sobie zwiększyła dawkę to mi zabraknie leków do lutego. Teraz endo może wypisać leki [...]
[...] efekty to dobry, jak nie to zly ;-) dla kazdego cos innego, dosyc czesto przy hashimoto podaje sie euthyroxem - trza uwazac czym sie popija, najlepiej czysta woda, problem jest z mineralami bo hamuja wchlananie, np. ktos popijal muszyniaka i mimo zwiekszenia dawki, wyniki byly coraz to gorsze... wiec dochodzenie poszlo w stronke popitki ;-)
[...] sila", cwiczenie najbardziej silowe na 1 miejscu)- regeneracja - masa 2(hard core, cwiczenie silowe na 2 miejscu, 5-15powt w regresji)-regeneracja i sprawdz wyniki. Redukcje nie rozwijaja miesni, a jesli juz to na krocej niz trwa cykl redukcji. wniosek taki ze nie moga byc czescia cyklu ktory oceniasz pod wzgledem [...]
Napewno nie był, nie było go na liście seniorów,nie pokazał się na wręczeniu medali i dyplomów,,,kilka dni po mistrzostwach na stronie Wilkas ukazały się oficjalne wyniki i w seniorach go też nie było,potem za chyba dwa dni ukazały się wyniki na stronie polskiego związku i oczywiście wtedy się tam znalazł,,,ciekawa sprawa,,może on kurde przyjechał [...]
Nie bo prowadzilem siebie bez syntetyka (nawet wychodzilem z t3 fatem) i mialem wyniki lepsze niz przed braniem Prowadze ludzi na keto co nie biora syntetyka i kazdy ma rownie swietnie zadowalajace wyniki. Poza tym jesli ktos siedzi na facie, a ma nisko tarczyce naturalnie, nie spozywa sporo krotko,srednio lancuchowych tluszczy to sam sie prosi o [...]
Gratuluję dobrnięcia w przyzwoitej formie do końca zmagań ; wyniki nie powalają wprawdzie ale na permanentnej redukcji i bez dodatkowego power-u ciężko o lepsze ..... Zresztą , moje wyniki "netto" też nie powalają..... PS. Jak już przejdzie TAJFUN trzeba będzie pogadać o tym spadku wymiaru prawego ramienia..... bo mnie to mocno nurtuje
Szalejesz Konrad. Wyniki coraz lepsze! Gdybym nie szalal po drugiej stronie mocy mialbym lepsze wyniki }:-( A tak to raczej walka by nie dac sie powalic ... Dzisiaj walcze ze soba aby nie pocwiczyc - nie chce przed wizyta u ortopedy obciazac niczego zeby nie zafalszowac badania. Zobaczymy co jutro mi powie / zaleci itd. Tak mysle RafalRRRR ze [...]
[...] ;-) Trzeba było zostawić samego Emila i nie kombinować z Paniami. Było by wtedy git ;-) Piszesz jeszcze o wynikach i fair-play. Nikt z krytykujących nie ma pretensji o wyniki - tylko o styl oceny sylwetek prze Panie na filmie. Jako, że nie gratulowałam jeszcze - gratulacje dla wszystkich startujących a w szczególności naszym Misterom i [...]
[...] miał urodziny ?! jak mam racje, to życzę Ci wszystkiego co się zaczyna od naj.. ! a przede wszystkich - największych ciężarów :)no i sto lat ! test naprawdę super ! sledze cały czas, a efekty i wyniki końcowe myślę że zadziwią każdego. Podziwiam Twoje solidne podejście, i to jak to ująłeś... twój "life style" :D super ! tak trzymać :D
3 miesiące to bardzo dużo, nie mam nic do progresu ale wyniki liczbowe wydaja mi się niewiarygodne patrząc na zdjecia... takie moje spostrzeżenie.. to forum dyskusyjne, każdy morze mieć swe zdanie
[...] oraz oszczędza glikogen, zwiększa spalanie tłuszczu oraz nasila syntezę białek. W efekcie nasze ciało jest chudsze i bardziej muskularne. Osobom pragnącym osiągnąć najlepsze wyniki lekarze radzą spożywać naturalne środki uwalniające hormon wzrostu trzy razy dziennie. Zaraz po przebudzeniu rano spożyj te substancje na pusty żołądek. Potem weź je [...]
[...] ten smutny, ciągnący się jak flaki czas regeneracji, który sprzyja refleksjom i przemyśleniom. To był dobry rok. 12 miesięcy temu ważyłem 90-93 kg i miałem następujące wyniki na początku lipca: MP 42 prawa, 40 lewa TGU 44 lewa i prawa Front squat 2x40 jedno powtórzenie SSST 130 reps (przerwany po ok.6 min). Po miesiącu przeznaczonym na [...]
[...] zrobić bo z pamięcią naszą jest krucho.Najlepszy przykład rekord na 100kg to nie ja podałem wynik 44powt. tylko Masti/str.7 tematu/.Myślę że powinny w tabeli znaleść się wyniki WL w poszczególnych kat. i wyniki WW 1/2CC,CC oraz obciążenia open na których rozgrywane są /kobiety: 25kg i30kg,mężczyżni:40kg-juniorzy,50kg ,60kg,70kg-spotkałem się [...]
[...] tak może być , ze HGH winduje krwinki do góry, ale nigdzie nikt o mk nie pisał. Dlatego się cały czas nad nim zastanawiam. Choć z drugiej strony nie chce zepsuć tego co udało mi się teraz osiągnąć. Badałem krew na 15mg mk677 i rad140 10 mg i zero wpływu na czerwone wyniki krwi. A na teście 150 mg tygodniowo hemoglobina znowu 18 i hematokryt 52
[...] póki co. Libido bdb. Samopoczucie super. Forma całkiem przyzwoita. Każdy widzi że ćwiczę ;-) Wiadomo, na trenie było lepiej %-) Fajnie że aktualizujesz wszystko na bieżąco, wyniki super, z ciekawości zapytam bo chyba nie wspominałeś wcześniej, w jakiej dawce lecisz Mk677? Ja puki co jestem na odbloku, czuję się o niebo lepiej, serducho się już [...]
A czy sama nattokinaza może wpływać na wyniki morfo (hmg, hct) czy jedynie działa przeciwzakrzepowo? IMO jedynie przeciw zakrzepowo. Jesli szukasz magicznych proszkow ktore pomoga ci unikac upustow krwii to raczej ich nie ma. Choc DMQ podawal opinie jakiegos trenera ktory twierdzi ze Telmisartan poprawia parametry krwii. Nie probowalem.
Viki - OCR, Trail Running, Hyrox
