1. WIEK: 37 2. WAGA:82 3. WZROST:170 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka: -udo: -talia:85 5. STAŻ NA SIŁOWNI:5-6 lat z przerwami 6. DIETA: -białko:2,5 -węglowodany:1 -tłuszcz: 4-5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:meta 100 tabletek i turanabol kilka lat temu ale to kilkadziesiąt tabletek 8. TRENING: split 3 x w tygodniu 9. CEL CYKLU: dobrej [...]
klata + tric, Nogi + barki, plecy i biceps - coś w ty złego Hansinho?? Badania zaraz wrzuce bo po 15 wyniki. Z towarem nie ma problemu kupię co trzeba za nim zacznę tylko info co dokupić i tyle. Nie spieszy mi się dostosuje sie do mądrych rad. Uważam ze nadszedł na to czas i teraz potrzebuje pomocy mądrzejszych w temacie
Przecież go wymieniłem!o krucy fuks !!!!!!!!!!;( Wyniki obecne: 1Zinedine Zidane 5głosów 2Pele 3głosy 3Roberto Carlos 2głosy 4Maradona,Cruyff,Van Basten,Messi,Beckenbauer po jednym głosie ale teraz to mnie już szlak trafia jak to zauważyłem, miałem postawić więcej obrońców!!! nie wiem po co siedzi tam ten głupi paolo maldini od razu dodam do niego [...]
Klikasz wtedy, gdy to czerwone kułeczko staje się żółte Klikasz tak kilka razy aż do końca, wtedy twój czas jest sumowany. Ja mam w sumie cienkie wyniki. Ciągle 0.2 z czymś az miałem 0.185, czy coś Doradca w działach: Mieszane sztuki walki - MMA i Style tradycyjne "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening [...]
Ostatnie wyniki mają to do siebie, że bywają złudne :). O ile wygrana Roddicka nie była zaskoczeniem, to porażka Feda już tak. Jednakże, Gonzalez zagrał bardzo dobry mecz i pojutrze po kursie 2,35 gram Szalonego Gonzo :). Za kilkanaście godzin 2 kolejka w grupie czerwonej. Ferrer vs. Nadal... tutaj zdania są podzielone, jedni grają Ferrera, inny [...]
Na if padło dlatego że jest dla mnie najbardziej praktyczny, ponieważ mam problem z rana przygotować sobie coś więcej do jedzenia. Bezpośrednio po szkole idę na siłownie i trenując na czczo nie odczuwam jakoś, żeby efekty siłowe jakoś spadały. Jeżeli nie jest to za dobry wybór i macie lepszą opcje do zaproponowania z chęcią poczytam i rozważę [...]
Mylisz sie crizm zle rozumujesz kolego...Ja silownie uprawiam juz z grubsza ponad dwa lata i moje wyniki silowe sa mizerne mozna by rzec...Jka zaczynalem , nie moglem wycisnac 40 kilo, teraz wyciskam dla mnie "az", dla niektorych (tak jak Ty) "tylko" 85 kilo. Nie mam natomiast problemu z masą miesniową, dobilem do 40 cm w [...]
W tym 'Thunder Struck' było arimistane więc może to wpłynęło na to ,że moje sutki zaczęły z dnia na dzień dużo lepiej wyglądać i były takie obkurczone, natomiast patrząc na wyniki badań nie ma sensu tego zbytnio brać bo estrogen mocno w normie oprócz progesteronu przy górnej granicy właśnie
[...] bez hcg....I to byla taka figura retoryczna Bedac on przeciez stosujesz regularnie hcg i czasem clom, tak moze latami jechac...a rokiem bez tych zabawek mozna sie uszkodzic, dlatego polecalbym raczej endokrynologa niz dalsza ingerencje w rozregulowany uklad hormonalny. Jak nie to na pewno przynajmniej zrobic wyniki zanim ruszy z Twoja kuracja.
[...] nie wiem,bo nie leci nandro,ale czasem ludzie mają wybita prolke nawet na teście solo,dlatego badani po tym mixie zrób,żebyś miał czas w razie czego załatwić.. Exe jak masz skąd to bardzo dobrze,je skończysz po hcg ostatnim,a po nim dasz tamox. Ale dasz badania tu do tematu i ktoś Ci dokładnie powie jak i ile dawać exe pod te wyniki.
ok dzieki zioekt:-) To lece jak napisales od jutra. Wlasnie od pani doktor wrocilem, wyjasnilem jej moja sytuacje, swoj monolog poparlem badaniami}:-( Ale kobieta dobra i jutro odbieram zam z apteki. Wkleje wyniki za ok 2 tyg.
Tez się zdziwiłem bo poprzednie wyniki miałem wyższe. Już nie jak u naturala są kilka stron wcześniej. A jak skończyłem brać oxe. 8 tygodni. To za ile znów mogę zacząć brać następna? Czy odpuścić?
Tez znam osoby ktore raczej o diecie nei maja za duzego pojęcia a mają bardzo dobre wyniki i jakbyscie zobaczyli ich zdjecia byscie nie powiedzili ze to bez diety. Mysle ze dla ektomorfikow a zawlaszcza mezomorfikow dieta nei jest najwazniejsza co innego u endo no ale coz. Sam nigdy nie wyliczalem dokladnych wartosci b/w/t bo nie jest zawodowcem i [...]
Nieczęsto tu zaglądam ale targnięta potrzebą niesienia pomocy zaczerpnęłam eksperymentu aby dokładnie odpowiedzeć i oto wyniki: 1) Proszek nasypany do wrąbki to 20g 2) 3/4 miarki to 25g (jakieś 1cm od górnej krawędzi 3) miarka waży 6g %) Pozdrawiam
Na czym pracuje faftaq Co do urządzenia - mierzę się na InBody 230. Długo wybierałem i prównywałem wyniki. Wcześniej pracowałem na Tanicie i nie polecam. Wcześniej jeszcze na kompaktowym omronie, to już w ogóle był kosmos. Mam jeszcze fałdomierz i to jest fajna opcja, ale poziom tłuszczu trzewnego szacuje ze wzoru i też nieraz wychodzą [...]
"Staż treningowy na siłowni: 1miesiąc " "Wyniki w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): przysiad 90kg, mc 110, wyciskanie 60 " to twoje max ? Plan się nie nadaję , słaby podział , słaby dobór ćwiczeń , za duża objętość jak na twoje obecne miejsce .
Stosowane cytruliny nie ma negatywnego wpływu na nasze zdrowie. Bez względu na wiek osoby ją stosującej. Nawet duże ilości stosowane długotrwało nie wpłynęły w badaniach na wyniki poszczególnych narządów. Kwestią bardziej tego, czy przy Twoim doświadczeniu będziesz w stanie wykorzystać jej działanie. Według mnie niekoniecznie. Przy okazji łącząc [...]
Jakie jest wasze zdanie
