SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

to wyniki

  • [...] jeden tydzień i tu zbawienna była prolongata w dużej dawce nie odstawiając reszty dawało to taki efekt podobny do początku cyklu w wyniku czego nagle robiły się zawsze nowe wyniki jednakże ma to swoją czarną stronę strasznie siadają stawy i potrzebują osłony ja gdy zaczynałem czuć ze coś jest nie tak reagowałem olfenem75 5dni/1amp przeważnie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1590 Data: 2010-09-20 12:21:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • barano90 Dobrze gadasz wkręca sobie,zresztą wyniki będą to zobaczysz.

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 17464 Data: 2012-12-28 12:27:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z tym ari to bym nie przesadzał :-) Poczekamy na wyniki. W jakim labie badałeś? diag.pl jak Ci pisałem?

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 17464 Data: 2012-12-28 13:10:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skrajna Otyłość - Odchudzanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Niestety wiele wskazuje na to, że masz już insulinooporność, lub nawet cukrzycę. Warto skonsultować z lekarzem wyniki badania glukozy i wykonać kolejne w celu głębszej analizy, np. języka cukrowa, homa_ir, crp. Jeżeli chodzi o zmianę sylwetki i zdrowia, to głodówka nie będzie rozwiązaniem. Przede wszystkim aktywność fizyczna i odpowiednia ilość [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1213 Data: 2022-01-04 12:06:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bo lepsi oczywiście beda Ci których stać na lepszych lekarzy, lepsze środki i lepsze zaplecze badawcze, czyli znowu kasa. Masz jej więcej to jestes lepszy... Oczywiście że sam doping nic nie zdziała bo jest jeszcze trening, ale więcej kasy to nowe możliwości, nowe odkrycia, nowe badania i co za tym idzie lepsze rozwiązania i lepsze wyniki...

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 7902 Data: 2009-05-11 23:16:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny na masę

    Post
    Trening dla początkujących

    Owszem, powinieneś mieć już jakieś wyniki siłowe to bierz fbw z dwoma zestawami i tyle. Jest w podwieszonych tematach.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1196 Data: 2014-03-17 10:52:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powiedzmy sobie szczerze, ani ja ani chyba nikt tutaj nie kłuje sie dla zdrowia i nie o HTZ tu chodzi. Tylko żeby dowalić mięsa ile się da i jak długo się da, i czuć się i wyglądać jak młody byk. I oczywiście że idzie teść ale okresowo także inne rzeczy, a tego to już żaden endokrynolog by nie polecił. Chyba nikt tu nie jest na tyle w ciemię bity [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 10616 Data: 2018-09-15 11:06:15 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 84kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] + 5 = 1786,72 kcal 2. Trening siłowy - 4 x 45 min x 9 + EPOC(4 x (7% z 1786,72 = 125)) = 2120 kcal 3. Wynik z punktu 2 dzielimy przez 7(dni tygodnia) = 303 kcal 4. Sumujemy wyniki z punktu 1 i 3: (BMR)1787 kcal + (TEA)303 kcal = 2090 kcal 5. Dodajemy NEAT: 2090 kcal + 500 kcal = 2590 kcal 6. Doliczamy efekt termiczny pożywienia (TEF) 2590 + [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2671 Data: 2017-03-05 12:49:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening siłowy a dieta

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 1-2,5kg tak jak wyżej pisałem liczyłem ile tak mniej więcej mi wyjdzie btw no i wyszlo tak: białka 2,3 węgli, 4,3 tłuszczu 1g na kg wagi ale zaznaczam że to są średnie wyniki i to w dni treningowe liczyłem.Raz więcej mi wychodzi raz mniej i nieraz w dłuższych odstępach czasu posiłki. ale skoro trójboiści nie mają diet to może nie jest taka [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1686 Data: 2011-08-02 01:40:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • thermo speed extreme

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wow Audiofil.. Pierwszy raz się spotykam z taką reakcją...Tym bardzije dziwne, że jak sam pisesz wszystkie wyniki masz OK. Jezeli to TSe to ciekawe która substancja mogła to wywałoac... Chyba kofeina, bo co innego?? Może masz uczulenie na jakiś skłądnik? Pewnie kwestia organizmu. Mi po TSe (z tego co pamietam) biegało się b. fajnie...

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 8550 Data: 2007-04-23 10:39:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A mozesz nam cos wiecej powiedziec,dzialowa ankieta mile widziana, jak jesz, jakie mialas wyniki badan? Kardio raczej podwyzszy Ci ten kortyzol, ktory nota bene jak byl badany? Rano na czczo? Bo jezeli tak, to badanie nie jest wcale takie miarodajne. Dobowe ze sliny, zbiorki moczu? Hiit moze Ci nie wyjsc bo jest dla osob na dobrym poziomie, ktore [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3955 Data: 2016-02-10 10:51:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] spowolnić. Kreatynę odstaw bo w tym przypadku niema słowa "może"-trzeba wiedzieć jak sie tym bawić-pozatym w wieku 15 lat to ty sie baw tym sportem a nie "zarzynaj" za wyniki,nato przyjdzie jeszcze czas. Codo dni pod siłke-nie musisz jej robić koniecznie we wtorki,poprostu chodzi oto byś ją robił w dni wktóre niemasz zapasów.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3473 Data: 2008-01-14 00:04:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cos nie tak :-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dawac cobyscie zrozumieli futrzak - dietka byla do poczatku czerwca ok, naprawde, przez pol roku zjezdzalismy z kcal z odpowiedniego poziomu, odzywiala sie zdrowo itd, wyniki sie za***iscie poprawily (i dobrze) ale waga i wymiary stoja w miejscu. uka madrze prawisz, ale madrym gadaniem nie trafisz do kobiety prawie zadnej wiec i o mojej [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3431 Data: 2005-06-05 01:57:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • testy sprawnosciowe do wojska.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Powiem Ci, że startowałem w tym roku już 2 raz do tej szkoły więc powiem Ci tak : 1. Jak nie masz kogoś wysoko postawionego z rodziny w wojsku to masz na wstępie jakieś 20% szans na dostanie sie. 2. Nie skupiaj się tylko na sprawności bowiem nawt jakbyś zrobił same maxy na wynikach ( aj est to mało prawdopodobne ale nie mnie osądzać ) to jest to [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4090 Data: 2013-09-12 22:22:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszystko jest kwestią zapotrzebowania kalorycznego. Jeżeli będzie on dodatni w znacznym stopniu, to czy będą to tłuszcze, czy węglowodany to jak najbardziej może wpłynąć negatywnie na wyniki zdrowotne. Nie skupiałbym się tutaj tylko na węglowodanach.

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 3370 Data: 2019-06-06 17:36:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. Edytuj posty 2. Nie pisz :wierszem. bo posty robią się długie. Twoje wyniki, prócz lekko podniesionej prolaktyny, który to fakt nie ma tu większego znaczenia, są ABSOLTUNIE w normie!!!

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4176 Data: 2016-07-05 22:00:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam tak jak wspominałem, wcześniej wykonałem ponownie badania dla zainteresowanych wyniki wklejam poniżej zdecydowałem się że od września dopóki nie ogarnę dobrze michy uderzyć trochę tej prolki i zerknąć jak zareaguje mój organizm czy poprawi moją jakość życia i wyeliminuję moje dolegliwości , chciałbym żeby nikt nie negował mojej decyzji [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4176 Data: 2016-07-08 22:22:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam ! Pływam od 3 lat. Osiągam bardzo dobre wyniki w swoim regionie jednak jest to za mało by dostać sie do zaawansowanych klubów. Bardzo potrzebna mi jest odpowiednia dieta. Z góry dziekuje Zmieniony przez - Magduuss w dniu 2007-12-29 22:58:21

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 18750 Data: 2007-12-29 22:56:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 34 i co dalej

    Post
    Doping

    Patrząc czysto na wyniki i wiek. O to tylko pytam. Na to nie patrz wogole, Sugeruj sie swoim samopoczuciem i jakoscia zycia sexualnego. Jesli wszystko gra nie pakuj sie jeszcze w hrt

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 8474 Data: 2017-05-24 07:37:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jak dalej kontunuować ??

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] palenie) dlatego chciałbym mieć pewność ze wybrałem właściwą drogę. Mój problem to nabieranie masy, siła idzie mniej więcej do góry, dysproporcji jakiś większych nie mam(wyniki w miarę ok, info w 1poscie) oprócz k.piersiowej gdzie progresja jest wolna ale za to ładnie rośnie sama budowa klatki. Poprosiłbym o rozwianie moich wątpliwości, bo [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1158 Data: 2015-03-03 09:21:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)