...
Napisał(a)
bf 20 wpisałem przykładowo ale przesada
mam też lekką wadę postawy dlatego w talli jestem nie co większy
skupmy się też na wynikach
czy mogą się przyczyniać do łapania fatu?
łapie go głównie na brzuchu czy boczkach
ogólnie wyglądam na szczupłego nogi ręce bardziej takie patyki:)
mam też lekką wadę postawy dlatego w talli jestem nie co większy
skupmy się też na wynikach
czy mogą się przyczyniać do łapania fatu?
łapie go głównie na brzuchu czy boczkach
ogólnie wyglądam na szczupłego nogi ręce bardziej takie patyki:)
...
Napisał(a)
lodzianin1dieta lezy po całości
staram się jeść w miarę zdrowo
z tym że nigdzie tego nie wliczam w żaden kalkulator
wszystkie słodzone napoje off
ryz zamieniam często na makarony kasze czasem jaki ziemniak
z mięs
ogólnie dominuje kurak czy indyk
kurak gotowany z warzywami na parze
smażony na oliwie z oliwek czasem na oleju kokosowym
pieczywo tylko i wyłącznie pełnoziarniste
największy problem z rybami
tutaj tylko łosoś wędzony na kanapkę
czy tuńczyk z puszki w sosie własnym
wędzona makrela
i tak z puszki w sosie pomidorowym
często też jem serki wiejskie
lubię też jajecznice z rana
czasem zdarzy się też tościk
...
Napisał(a)
byłem też u fizjo stwierdził że teścia mam tragicznego
powinienem się skontaktować z endo
pytanie czy wspominać mu o przebytych cyklach?
Zmieniony przez - Aureus88 w dniu 2016-07-05 21:43:58
powinienem się skontaktować z endo
pytanie czy wspominać mu o przebytych cyklach?
Zmieniony przez - Aureus88 w dniu 2016-07-05 21:43:58
...
Napisał(a)
1. Edytuj posty
2. Nie pisz :wierszem. bo posty robią się długie.
Twoje wyniki, prócz lekko podniesionej prolaktyny, który to fakt nie ma tu większego znaczenia, są ABSOLTUNIE w normie!!!
2. Nie pisz :wierszem. bo posty robią się długie.
Twoje wyniki, prócz lekko podniesionej prolaktyny, który to fakt nie ma tu większego znaczenia, są ABSOLTUNIE w normie!!!
...
Napisał(a)
oczywiście
śniadanie brak białka i tłuszczy
2 posiłek bułka ???
zacznij jeść
śniadanie zjedz porządne jakas jajecznica/omlet mają być węgle tłuszcze i białko bo skad masz brać aminokwasy ??
jak masz robić jakieś bułki to wrzuć w nie fileta usmażonego do tego ser żółty i warzywa z owocami
później już jest ciut lepiej
zapraszam do działu odżywianie i zacznij od diety
lekarz może ci wprowadzi jakieś htz
śniadanie brak białka i tłuszczy
2 posiłek bułka ???
zacznij jeść
śniadanie zjedz porządne jakas jajecznica/omlet mają być węgle tłuszcze i białko bo skad masz brać aminokwasy ??
jak masz robić jakieś bułki to wrzuć w nie fileta usmażonego do tego ser żółty i warzywa z owocami
później już jest ciut lepiej
zapraszam do działu odżywianie i zacznij od diety
lekarz może ci wprowadzi jakieś htz
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
oki przyjąłem do wiadomości, został mi jeszcze tyg do wizyty u endo prywatnie dla porównania i pewności chcę ponownie wykonać sobie badania ale w innym labo
testosteron wolny, testosteron całkowity, prolaktyna, kortyzol
coś jeszcze wrzucić w pakiet może FSH LH?
wybieram się także do dietetyka co najlepiej wykonać z badań, żeby nie latać non toper
cholesterol całkowity, glukoza...
testosteron wolny, testosteron całkowity, prolaktyna, kortyzol
coś jeszcze wrzucić w pakiet może FSH LH?
wybieram się także do dietetyka co najlepiej wykonać z badań, żeby nie latać non toper
cholesterol całkowity, glukoza...
...
Napisał(a)
Witam
tak jak wspominałem, wcześniej wykonałem ponownie badania dla zainteresowanych wyniki wklejam poniżej
zdecydowałem się że od września dopóki nie ogarnę dobrze michy uderzyć trochę tej prolki i zerknąć jak zareaguje mój organizm
czy poprawi moją jakość życia i wyeliminuję moje dolegliwości , chciałbym żeby nikt nie negował mojej decyzji jestem dorosły
jeśli okaże się dolegliwości nie znikną wracam do naturalnych sposobów i będę zmuszony szukać problemu gdzie indziej
proponuję
1-12 100mg c5d max 200mg
wiem że dawki są śmieszne że ani mnie nie ruszy itp itd ale nie o to mi tu chodzi by zalewać się jak prośie, chciałbym troszkę odżyć
teraz pytanie odnośnie tego odbloku co i jak żeby zaś czegoś nie zj**ać ,mam wielką nadzieję że po lekkiej aplikacji testo i dobrym PCT mój naturalny testosteron wzrośnie
tak jak wspominałem, wcześniej wykonałem ponownie badania dla zainteresowanych wyniki wklejam poniżej
zdecydowałem się że od września dopóki nie ogarnę dobrze michy uderzyć trochę tej prolki i zerknąć jak zareaguje mój organizm
czy poprawi moją jakość życia i wyeliminuję moje dolegliwości , chciałbym żeby nikt nie negował mojej decyzji jestem dorosły
jeśli okaże się dolegliwości nie znikną wracam do naturalnych sposobów i będę zmuszony szukać problemu gdzie indziej
proponuję
1-12 100mg c5d max 200mg
wiem że dawki są śmieszne że ani mnie nie ruszy itp itd ale nie o to mi tu chodzi by zalewać się jak prośie, chciałbym troszkę odżyć
teraz pytanie odnośnie tego odbloku co i jak żeby zaś czegoś nie zj**ać ,mam wielką nadzieję że po lekkiej aplikacji testo i dobrym PCT mój naturalny testosteron wzrośnie
...
Napisał(a)
nie wzrośnie Ci testosteron po pct, bo nie jesteś zablokowany. Powinieneś zacząć od dity, od tłuszczy.
Polecane artykuły