[...] Co do kreatyny to ja nie zauważyłem jakiegoś wyraźnego wzrostu wrażliwości na insulinę,ale może to sprawa indywidualna. Aha zakładam,że z nerkami wszystko oki ? (wyniki kreatyniny,mikroalbumin) białko nie przekraczaj 1,5g/kg każdy lekarz tak powie, z racji obciążenia nerek samymi cukrami, a podane badania pokazują już dość poważne [...]
Wow, czuje sie jak swiezak. 1. WIEK: 25 2. WAGA: 105 3. WZROST: 188 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 z ostatnich 9 lat =) 6. DIETA: -białko: 2g/kg -węglowodany: 2g/kg -tłuszcz: reszta kcal Ogolnie waga x 0.4 x 24 x 1.2 = kcal. 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I [...]
[...] tam kupić ATD i Letrozol i jak piszesz :"" będe nimi atakował w małych dawkach"" Czy na imprezach pijesz wódke a na przepitke masz spirytus?%-) Miałes wkleic tez wyniki badań. Nie znalazłem ich. Widzisz Kolego ja nie oczekuje odpowiedzi na te pytania bo ja je doskonale znam.Moja wypowiedz była spowodowana brakiem Twojego szacunku do [...]
1. WIEK: 30 2. WAGA: 106 3. WZROST: 174 4. WYMIARY: nie mierze ale nie jest zle -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 14 6. DIETA: obecnie redukcja -białko: 1,5 -węglowodany: 1 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: teraz leci samo [...]
Dokladnie to ja robie w ten sposob przyjmuje ACE wczesnie rano odrazu po sniadaniu a Kreatyne przed. POzniej to juz kreatyne z Z mass godzine przed treningiem i mam bardzo dobre wyniki przy takim zestawieniu niz kiedy nie bralem ACE. BTW: mam nadzieje, ze o to chodzi bo nie zrozumialem do konca pytania.
Ale wyniki zaskakujące-Klancir chyba nie w formie był,bo z mało znanymi kulturystami przegrał . Jakoś też na twarzy grubo wygląda. Tak ogólnie na to patrząc-zawody chyba najgorsze w tym roku.
[...] ale musze mieć większe gabaryty , on powiedział że nie ma sprawy, miałem tylko zrobić EKG ciśnienie wątróbke i cukier,żeby w razie czego podczas kontroli powiedział że moje wyniki były ok a wolał sam mi przepisać niż żebym kupował z czarnego rynku, oczywiście problemy były tylko w aptece standardowe pytanie"zadzwonić i sprawdzić czy to [...]
[...] posty-pytania-refleksje.Czy nie jesteś nastawiony na ilość,a nie na jakość Twoich pytań,artykułów.Raczej sobie wyluzuj i przestań tak szaleć to nie Księga Guiinesa.Wystarczy przeczytać kilka Twoich pytań,aby stwierdzic,że są one skrajnie i dosyć zastanawiające!Np.ŁYSY,a obecny!Ale nie mnie to oceniać,a wyniki lepiej robic na siłowni!!
dziewczynki 50 kilowe trenujące ostro wyczynowo jedzą po 4-5 tysiecy kcal dziennie i jakoś nie tyją, więc tak długo jak długo wyniki pomiarów pokazują że nie tyjecie - jedzcie więcej. Powtarzam to parę lat i może wreszcie do kogoś dotrze że jeść trzeba najwięcej a nie najmniej jak można
Tylko pytam. Co i jak. Jaki jest dozwolony poziom ponad skale.?? Czy to normalne że przy takim cyklu są takie wyniki?? Deka dopiero zacznie sie wkręcać to i prolaktyna może podskoczyć czy sie myle?
mysle ze stałe plany sa dobre w przypadku kiedy chce sie osiagnac konkretne wyniki, czy to siłowe , czy w celu poprawy opornych grup miesniowych. w czasie wyluzowania , np wakacje dobrze jest robic trening -intuicyjny- choc to nie jest nazwa własciwa - bardziej bym powiedzał - trening oszczedzający. mam na myśli taki który nas nie przemęczy, o [...]
[...] wykonywanie przysiadu z taka objetoscia(plus mc) pozwala ci na postep silowy? TO JEST PODSTAWA,a nie zawracanie dupy,gdzie umiescic pompki,drazek.... nie masz o czyms pojecia-nie kombinuj,bo tylko krzywde sobie zrobisz. jakie byly poczatkowe wyniki w 3 bojach oraz twoja waga,te pol roku temu? Zmieniony przez - traktor71 w dniu 2011-09-28 14:19:06
Wyniki kwalifikacji I to samo, jak co kwalifikacje to samo, Vettel na PP to się stało... nudne to się robi... Zmieniony przez - Pippo w dniu 2011-04-16 12:28:27
[...] wyprostowała) - Liczę na to, że lepiej poczuję się w swoim ciele, kręgosłup nie będzie strzelał i nie będę się garbił. - Zainstalowałem sobie apkę edmondo i sprawdzam swoję wyniki, chcę biegać jak najszybciej i jak najdłużej :) Wiem, że te moje oczekiwania wyglądają trochę jak koncert życzeń, ale ja alfa i omegą nie jestem i może akurat są takie [...]
Podaję raz jeszcze wyniki i zapytam od nowa: 1.lece 2-3 lata na hcg+500tescia, teraz lecę 16/20 tygodni deki i potem planowałem zrobić most z testa250mg z 6 tygodni (lub dłużej?)bo jednak planowany na samym hcg wyjdzie drogo XP a później podbić znów teścia i może coś dorzucić do przy masowania. Czy na podstawie wyników, zdrowie mi na to pozwala? [...]
[...] z racji tego że za bardzo krew mi przy strzałach w tylek leciala No tak, myślałem jeszcze 3 tygodnie lecieć na dece a 7 na 600cypa i ten czas np na zmniejszenie kaloryki przeznaczyć. Chyba nie są to aż tak zle wyniki by z, dnia na dzień koniecznie towar odłożyć? Spróbuję może, dziś pół litra krwi upuścić powoli, to już powinno coś pomoc
No to jezeli po 100tabletkach zlapales tylko 1.5 cma w lapie i 15kg w sile, to cos nie tak. Slabe wyniki ! Moze cos robisz zle ? Jedzenie, przetrenowanie a moze po prostu robisz cos glupio ? Po 100metkach mozna przy dobrym odzywianiu zlapac 15kg wafdi, sily na lawie (bo pewnie o tym mowisz) z 60-80kg i z 2-3cm obowodu. Nie koksuj bo widac robisz [...]
[...] tym ,ze piszecie iz saw to produkt dla bardziej doswiadczonych. jesli uwazacie ze za wczesnie dla mnie na sawa to co moge rzucic przed/po trinigu zeby osiagnac jak najlepsze wyniki na pierwyszm cyklu. Planuje tak 6 tygoni na cm3 pociagnac. Masa ~75 kg. Cel glowny to :sila i oczywiscie masa bez zbednego tluszczu. Z supli mam jeszcze bialko treca [...]
ee...a co to się dzieje?? :/
