Sutki od estro. Wyniki są dobre. Jak się ogólnie czujesz? Skoro swędzą Cię sutki warto estro trochę zbić widocznie jesteś wrażliwy na estro.. Do jakiego IA masz dostęp? Idealnie jakbyś miał dostęp do exe. Jak libido? Jak erekcja? Doznania? Nie jesteś senny, zamulony? Daj więcej tłuszczu nienasyconego (oliwa z oliwek, orzechy, siemię lniane. [...]
Witam Dzisiejsze wyniki badań /SFD/2022/7/8/37ac3b513b6d4acca484cc027a72008d.jpg /SFD/2022/7/8/a7c0e5e3459e46ca814d48df960103d7.jpg Tak w skrócie: - od 2 tygodni testosteron w dawce 20mg ED - HCG ED - DOSTINEX - 0,5mg E14D (co 2 tygodnie 1 tabletka) - SYMEX - 12,5mg E3D (1/2 tabletki) Zmiany jak poniżej (poprzednie badania po 0,5mg dostinexu - [...]
nie no jesli 135 na klate to i na barki daloby rade 100 (przy sporych barkach) ale tutaj sa niezaduze ale wymiary i wyniki te co podales na poczatku sa mozliwe (udo 54 zmierzone w polowie dlugosci to nie tak malo) ale za duzo niescislosci i niepasujacych rzeczy jak np. waga 70 kg dosc mala i to , ze na zdjeciach jednak wygladasz na mniejszego ( [...]
[...] nie robiłem deloadu non stop na pełnej k***ie ale czas czasem odpocząć Odpoczynek czasem jest potrzebny, to zależy od wielu różnych czynników czy akurat potrzebujemy czy nie. Wpływ mają zarówno obciążenia treningowe jak i tryb życia. Przemyślany i umiejętnie wpleciony deload w cykl treningowy potrafi pozytywnie wpłynąć na wyniki na zawodach :-)
[...] kolana a tyram je mocno . Nieraz nie warto słuchać lekarza , tzn warto iść do dwóch innych aby mieć opinie niezależne. Podobnie z USG miałem 3 różne usg i 3 całkiem inne wyniki ,( 2 prywatnie i jeden NFZ) . Mam ponoć chondro 3/4 ale to jak ćwicze i pracuje i biegam zaprzecza temu . Wszystko się wyjaśni za miesiąc bo bede miał MRI kontrolne [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
J.W :D kiedy wyniki??? ja już hantle wczoraj zakupiłem , suple za 300 zł są , kończe redukcje w tym lub przyszłym tygodniu. Dzienniczek żona już zakupiła , a forumowy prowadze już od kilku miesięcy :D Jestem psychicznie i fizycznie gotowy na przyrost masy hehehe.. A tak na poważnie to tylko 3 pary będą napewno?? nie da się więcej ( 4-5) bo [...]
[...] przetłumaczyć dieta bazująca na nieprzetworzonych roślinach. Ta odmiana weganizmu jest mega zdrowa. Gdy zacząłem w ten sposób jeść, wciągu trzech miesięcy zmieniły mi się wyniki: - ciśnienie skurczowe spadło ze 130 do 112 - tętno spadło z 85 do 59 Bez cardio, bez jakichkolwiek innych ćwiczeń. Bo prawda taka, że cechami zdrowej diety są: - [...]
[...] wszystko w porządku tylko masz za duże oczekiwania względem testa. Problem byłby gdybyś nie był w stanie odbywać stosunku. Spontaniczne erekcje są, poranne też, seks jest, wyniki w porządku. Ewentualnie spróbuj dobrać pod siebie właściwy poziom estro. Piszesz, że próbowałeś, ale jak piszesz, że sytuacja trwa 3 tygodnie to według mnie jest za [...]
Hej Tysia, ja u siebie staram się i żywienie i ćwiczenia zamieszczać, dziś miałam to usg brzucha, wynik to : nie stwierdza się przepukliny. Tyle to ja się domyślałam.... Potem internista, będą u niego wyniki z badania krwi, ciekawe co mi przebadała... Układanie posiłków też mi sprawia problem, dopiero się tego uczę i staram się przykładać.
[...] Memoriał im. Władysława Pytlasińskiego w zapasach w stylu klasycznym. Po zawodach przeprowadziliśmy rozmowę z trenerem kadry narodowej, Ryszardem Wolnym. Podajemy wyniki i zapraszamy do galerii zdjęć! - Jak podsumujesz start naszych zawodników w tegorocznym Memoriale im. Wł. Pytlasińskiego? Zacznijmy od olimpijczyków. - Najlepiej [...]
[...] dzwoni Filon z usmiechem jak miska "Oj Krzysiek, Krzysiek. Niedobrze sie stalo. Masz pozytywa" Tur wiedzial, ze czeka tylko na pytanie "Ile?", wiec polozyl sluchawke na stole i przez 10 minut Filon gadal do siebie Umieralem jak mi to pokazywal. Lol, w ogole jaki typ. Zadzwonil nazajutrz, a wyniki sa podawane po tygodniu.
Dwaj piłkarze Pogoni jedną nogą w Wiśle Trwają ostatnie rozmowy na temat warunków transferu do Wisły Kraków zawodników szczecińskiej Pogoni, Rafała Grzelaka i Przemysława Kaźmierczaka. Ewentualne podpisanie kontraktów może nastąpić nawet w ciągu najbliższych 24 godzin. „Od dwóch dni prowadzimy szczegółowe rozmowy na temat warunków [...]
Wisła zwolniła trenera! Miała być walka o mistrzostwo Polski, a zamiast tego są katastrofalne wyniki i coraz mniejsze szanse na grę w europejskich pucharach. Stało się, więc to o czym nieoficjalnie mówiono od dawna. W poniedziałek zarząd Wisły Kraków zdecydował o odwołaniu Adama Nawałki z funkcji trenera pierwszego zespołu. Jego miejsce zajmie [...]
Słaba gra ale przynajmniej dobre wyniki ;-). Powiedzcie mi bo się na tym nie znam- jak to jest, w tym PP Wisła ani razu nie grała u siebie tylko w tej głupiej miejscowości i Poznaniu. Chciałbym pójść na jakiś mecz PP na Reymonta, więc kiedy zaczną grać u siebie a nie tylko jeden mecz i akurat na wyjeździe???
brzuch jest mięśniem jak każdy inny, też potrzebuje regeneracji a jak go tak katujesz codziennie to tym samym pogarszasz sobie wyniki w podstawowych bojach w których brzuch jest stabilizatorem czy pełni inną ważną funkcję, kolega wyżej podrzucił ci bardzo fajny artykuł;-)
[...] maja honor i filozofie dzialania nie gorsza niz inne narody. a to, ze w kazdej populacji jest pewien procent kanciarzy i zlodziei, to inna sprawa. odnosnie proszkow czytalem wyniki badan chinskiej partii i bylo tam sporo rzeczy - od substancji sluzacych jako rozpuszczalniki do farb po wprost rakotworcze pestycydy. przy underach jest jeszcze jeden [...]
Mija 5 tydz mojej zabawy z redukcja. Wyniki to waga. -5kg z 98kg na 93kg pass. -6cm talia. -7cm siła dzięki kreatynie jest na DOBRYM poziomie.Nie jestem senny, zmęczony, mam większą ochotę na trening niż to było bez kreatyny itp. Jem dodatkowo: Bcaa tylko w dni treningowe przed i po treningu + WPC Ostrowia rano i wieczorem codziennie + Kreatyne [...]
[...] i tam jzu widac jak jest wyprostowany a nawet odchylony zaje*** do tylu a te ciezary sa takie jakie sa tylkoz e strongmen a trojboj to co innego i dlatego sa inne wyniki w tym i wtym ......ale tam na WSM ciezary sa takie jakie sa podawane a nie jak u nas na "slynnej" warka Strongmen TVN "gangsta!" ku*** np. [...]
[...] i stanowi on podstawę mojego treningu. Nie bardzo rozumiem też krytykę ludzi ze względu na system ćwiczeń, z którego korzystają. Jeśli jest on dobrze ułożony i przynosi wyniki oznacza to, że jest dobry i warto go stosować. Nazewnictwo i wybór konkretnego treningu to zupełnie inna sprawa nadająca się głównie do polemiki na SFD czy w przerwach [...]
Tsu no właśnie zostałaś umieszczona w takiej z j*j*mi :-) Jeśli nasze panie życzą sobie osobnej klasyfikacji to co za problem . Mozna umieszczać wyniki dla dwóch pcii :-) Tylko że będzie problem z Tsu :-)) .Zablokuje tabelkę kobiet i jeszcze namiesza w meskiej :-P Jak tam chceta };-)