TRENER+PODOPIECZNY profesjonalna pomoc dla Juniorow-"MASA na Nowy Rok!"

Nobody11

U mnie ciężko z początkiem, bo pm mam rozkrecone xd dodałem 100kcal i waga spadła ;o jak dalej tak będzie to w przyszłym tygodniu wbijam na 3300kcal

od 4000 k w góre zaczyna sie prawdzie jedzenie hehe także spoko masz jeszcze luz

PS: sory za zbędny spam .

Najprawdopodobniej 3 pary;)

Czuje ze musze się podzielić moim rozemocjonowaniem :P. Uwielbiam takie rywalizację, wjeżdżaja mi na ambicje ostro. A jeszcze jak dzięki temu wynosze profity dla siebie, to w ogóle konkurs idealny. :D Ja juz psychicznie nastawiona na jedzenie, gotowa na wszystko i podekscytowana nadchodzącymi (być może) nowościami. Czekam tylko na decyzje!

Halo kiedy wyniki? ^.^

J.W :D kiedy wyniki??? ja już hantle wczoraj zakupiłem , suple za 300 zł są , kończe redukcje w tym lub przyszłym tygodniu. Dzienniczek żona już zakupiła , a forumowy prowadze już od kilku miesięcy :D Jestem psychicznie i fizycznie gotowy na przyrost masy hehehe.. A tak na poważnie to tylko 3 pary będą napewno?? nie da się więcej ( 4-5) bo nie ukrywam że chciałbym się załapać

dziś wieczorem wyniki!

jakie emocje

haha

i prawidlowo

Wieczór już mija ktos nas w konia chciał zrobić chyba :p