to wyniki

[...] slaba, bo przez trzy lata jej nie cwiczylem. w kwestiach silowych - chcialbym moc podciagac sie na drazku (szeroko nachwytem) z 30kg na pasie w serii, chcialbym poprawic wyniki w przysiadzie (jest bardzo duza roznica pomiedzy siadem a martwym), no i na klatke chcialbym te 150 pocisnąc (tutaj chyba duzo nie brakuje), opcją koazcka jest dwa [...]

W dziale doping są osoby lecące po 3g/tydzień plus do tego insulina i innego rodzaju środki. 1-2g to przeciętna dawka testa. Znam łebków(18-20 lat), co na pierwszy cykl aplikowali sobie 1g testa, na pytania czemu tak dużo, odpowiedzią było "bo tak się wbija na zachodzie". Ręce opadają. Prawdą jest, że dzisiejsza kulturystyka to iluzja(popatrzcie [...]

To nie tak, że się wówczas objadałam słodkim czy junkfoodem. Po prostu jadłam czysto, w rozsądnych ilościach, ale bez ważenia i restrykcji, że max. 120g ww. Chodziło mi żeby podkreślić, że raczej wyniki są wiarygodne. Jak 4 lata temu i 7 lat temu miałam robione krzywe to wtedy tragicznie jadłam a jakoś było dobrze.

[...] annajak – w Waszych przypadkach widać, że problem jest bardziej związany z upośledzeniem produkcji T4 przez tarczycę niż z upośledzeniem konwersji. Bez względu na wyniki testów na poziomy przeciwciał w takiej sytuacji warto zadbać o odpowiednią podaż selenu i cynku. Pomocne mogą być też adaptogeny (np.: rhodiola rosea), ograniczenie [...]

[...] poziomy FT3 i FT4 mieszczą się w dolnych przedziałach normy. Masz jakieś objawy typowe dla niedoczynności? atraMento – według badań u 20-35% pacjentów z chorobą Hashimoto wyniki testów na poziomy przeciwciał są negatywne. Za jakiś czas powinnaś powtórzyć pomiary, a w między czasie możesz jeszcze wykonać USG tarczycy. Obniżenie poziomów FT3 i [...]

Kim jest Dr. Marciniak? Specjalistą zajmującym się układem stomatognatycznym człowieka. Małe sprostowanie teraz już profesor. Jak przedstawiał mi swoje wyniki badań był doktorem habilitowanym, a było to już ponad 20 lat temu. Kurcze jak ten czas leci... Wiesz, ja bardzej szukałem informacji na temat tego co naprawdę powiniśmy jeść od strony [...]

Odbierz wyniki i wszystko będzie jasne, dawkę ari już znasz jaką uderzyć wiec przy ari bym został. Koniecznie wrzuć wyniki:-) Byłem przekonany że jak biorę masteron to estradiol nie będzie problemem bo ponoć master działa lekko antyestrogenowo Takie ploty krążą ale prawda jest taka że master nie jest inhibitorem aromatazy:-) Zmieniony przez - [...]

[...] czy wymyslamy cos, zeby zrobic jakies emocje na drugie starcie, bo wg Wilksa juz wiemy, ze gdzie mi tam z sila do Ciebie. Tak mi przyszlo do glowy, liczyles moze nasze wyniki z pierwszej bitwy wg tej nowej formuly IPF? Moze te nowe zasady zapala jakies swiatlo, jak nie to juz nie wiem co wymyslec. No i moze lawke damy jednak z [...]

[...] Poźniej sporo WL i WL wąsko. Gdybym sam sobie rozpisywał to bym robił większą objętość w przedziale 100-120kg. Ale to tylko takie luźne przemyślenie - biorąc pod uwagę wyniki w pierwszym etapie nie mam absolutnie podstaw żeby nie wierzyć że plan i tym razem wypali. https://youtu.be/GLEFgMV5IuE [...]

[...] uwzględnia też kobiety więc mogło by być ciekawie:) Jako, ze lubię wszelkie kalkulatory, to sobie policzyłam: /SFD/2019/1/20/04707faf0cdf414db4c243aad9420f08.jpg Tylko nie mam pojęcia, co to znaczy i dlaczego wyniki są dwa... ale moje 270 przy Waszym 370 jakoś tak marnie się prezentuje}:-( Zmieniony przez - Tsubame33 w dniu 2019-01-20 16:36:41

[...] nie pisałem o brakujących dodatkach do diety, a o Twoich produktach nazwanych przez Ciebie dodatkami ;-) ale to nieważne już Nie mam wyników ale serio myślisz, że te wyniki by pokazały jakość produktów, które jem od 10 dni a nie lata zaniedbań, braku ruchu, wpływ tłuszczu wisceralnego na hormony itp? ;-) ale warto je mieć chociażby żeby [...]

[...] 10-15% BFu w przypadku mężczyzn. Dla takich osobników ten wskaźnik byl ustalany, i kiedy wyliczamy w nim osoby otyłe to należy górkę smalcu obciąć bo będzie ona zaburzać wyniki. A mózg nie spala energii dlatego, że jest w nim tłuszcz tylko między innymi przez to, że generuje impulsy elektryczne :-) A tego tłuszczu jest w nim pewnie ze 100g [...]

[...] nie jestem w stanie na słońcu wytrzymać długo bolą mnie oczy jak jestem na polu (nie ważne czy jest słońce czy nie) przez całą kuracje pogorszyły mi sie i to dość znacznie wyniki A teraz osobiste przemyślenia/spostrzeżenia: -zaraz przed kuracją mnei wysypało najgorzej w życiu, stą tak tragiczny stan "przed" -owo wysypanie spowodowało, [...]

[...] siłowo ćwiczę 5 tydzień. Wcześnie z siłką miałem sporadyczne do czynienia. Tydzień temu skompletowałem sprzęt. Wtedy też zacząłem trenować wg powyższego planu. Aktualne wyniki: Wyciskanie na ławce płaskiej: 43kg. Przysiad: 20 kg. MC: 26kg Dlaczego uważasz, że FBW ABC nie jest dla mnie? Jeżeli chodzi o kondycję to mam ją dobrą. Zmieniony [...]

[...] zrobić podobnie - z tym, że mój rekord w martwym ciągu to 50kg, więc pewnie jakieś 10x mniej niż Ty. Jak dobrze widzisz nie tylko ja opisuję tutaj swoje odczucia odnośnie treningu, więc nie wiem dlaczego przyczepiłeś się akurat do mnie. Może dlatego, że mam słabsze niż większość wyniki w ciężarach? Być może... Pozdrawiam i życzę sukcesów ;-)

Masakra, oglądam z partyzanta dziennik i wyniki są rewelacyjne ;) chyba trzeba się będzie spiąć trochę w przysiadzie i dogonić, bo wstyd się przyznać, ale jeszcze nie dźwigam tyle %-) No to na co czekasz... Do roboty ! };-) TRENING rano na czczo 40 min cardio wieczorem: barki, brzuch 1. wyciskanie hantli siedząc 4 x 8-12 14,5 kg 2. arnoldki + [...]

No to daję znać: testowany produkt - Olimp BCAA MC wysypane prosto do otworu gębowego. Smak - analogicznie do BCAA G-Force, tyle, że bez smaku pomarańczowgo. Czysta chemia, ale do przełknięcia (może właśnie dlatego, ze nie udaje cytrusów...?). Rozpuszczalność - analogicznie do G-Force, tj. nie stwierdzono. Wniosek: organoleptycnie G-Force nie [...]

Hard niezdazylem Ci jeszcze pogratulowac wiec robie to teraz!wszystkiego najlepszego BRO!! :) niech moc bedzie z toba wyniki super pozdrawiam i zycze dalszych sukcesow a co do tego gainera zupelnie dziwna sprawa zeby odzywka drozsza smakowala duzo gorzej od tanszej :/

[...] wzrost, a marzy mi sie start do 90kg to nie wiem jakbym musial wygladac, jak Ty jestes taki wielki W ogole dziwie sie ze tak mala waga, bo wyglada to na sporo wiecej A tak btw moglbys pochwalic sie jakie saa leciales przez ostatni rok-dwa? Powodzenia na zawodach! Ps. Zaje*iste wyniki siłowe Zmieniony przez - DYLAUDIO w dniu 2009-09-22 19:34:25

Paweł z tego co się dowiedziałem rejestrować na zaoczne mogłeś się od 16.06.2010 do 06.07.2010, godz. 12:00 A wyniki list rankingowych będą znane dzisiaj tj 12.07 Dopiero w momencie, kiedy wszystkie miejsca nie zostaną zajęte odbędą się dodatkowe rekrutacje od 19.07.2010 do 21.07.2010, od 22.07.2010 do 23.07.2010, następnie od 26.07.2010 do [...]