[...] organizm do największego wysiłku zadziałały wręcz natychmiastowo. Koncentracja przez całą godzinę na siłowni, aż do momentu wychłodzenia ciała pod prysznicem. Pompa solidna, wyniki może nie poszły u mnie aż tak drastycznie w górę ale i tak jestem zadowolony z małej puchy tego specyfiku. Trenuję wieczorami i nie zauważyłem żebym miał problemu z [...]
J/W plus Cel treningowy: masa mięśniowa Dieta: brak więc czym chcesz jej nabrać , powietrzem ? Te wyniki które podajesz to max czy obciążenie robocze ?
dieta jest jako taka, nie zbilansowana. Jem dużo produktow wysoko białkowych i weglowodany do kazdego posilku warzywa i owoce miedzy posilkami. te wyniki to obciazenia podczas ostatniej serii
[...] bez hgh i odzywek. Nawet na noc nic nie brałem. Mam chinola i żeby faktycznie czuc czy widzieć jakieś efekty to musiałbym ok 8iu dzuennie. Gdzie pl przy 4-5 dawał podobne wyniki. Takie bynajmniej są moje odczucia. 5iu to tsk bardziej regeneracyjnie-może troszkę lepiej niż tylko regeneracyjnej:-) Ale mam go za dobre pieniądze, tzn 4 razy [...]
[...] bez hgh i odzywek. Nawet na noc nic nie brałem. Mam chinola i żeby faktycznie czuc czy widzieć jakieś efekty to musiałbym ok 8iu dzuennie. Gdzie pl przy 4-5 dawał podobne wyniki. Takie bynajmniej są moje odczucia. 5iu to tsk bardziej regeneracyjnie-może troszkę lepiej niż tylko regeneracyjnej:-) Ale mam go za dobre pieniądze, tzn 4 razy [...]
[...] kilka zasadniczych pytań: 1.Obwód ręki w ogóle nie idzie do przodu? Jeżeli tak to od jakiego czasu? Na pewno to wina bicepsów,a nie np. trójgłowego? 2.Jak reszta partii? 3.Jakie wyniki siłowe w przysiadach,wyciskaniu,wiosłowaniu i uginaniu sztangi stojąc? 4.Jakie ćwiczenia wykonywałeś na ramiona? Pytam o wszystko-tricepsy,bicepsy,ramienne....
Jasne rozumiem, ale poprosiłam o coś jeszcze a z t tym pytaniem to ciężko żeby poszukać coś w necie bo to jednak jest ryzyko. Chodzi mnie o to co najlepiej brać, jakie suplementy aby wyniki ćwiczeń - powiedzmy sobie - były lepsze. Amanda.
[...] z reguly sa to osoby z dosc duzym stazem treningowym. Na badania laboratoryjne nie ma co liczyc, bo kto to bedzie sponsorowal? A jesli juz to jaki wydawca opublikuje wyniki takich analiz, skoro na naszym rynku reklam odzywek panuje w zasadzie niepodzielnie jedna, dwie firmy. Wiadomo jakie. A kto chce stracic takiego klienta? Problem w [...]
siemanko ziomeczki, a wiec zrobiłem badania tylko zyebalem bo nie zrobilem progesteronu - da rade bez? obecne wyniki to estro 12 - norma 6- 42 prolka 7 - norma 3-14 teraz do piątku czekam i biore po poł tabs ari co 3 dni i od piatku zaczynam hcg 2500jm co 3 dni. HCG i ari pol tabs co 3 dni. Jak skończe zaczynam nolve i cloma do skonczenia tabs. [...]
Posłuchaj pomimo 10 miesięcy stażu twoje wyniki świadczą o tym że nawet nie wystartowałeś . Paradoks do tego że ty więcej wyciskasz niż w siadzie i ciągu ? Jeśli masa stoi w miejscu to za mało jesz a nie kombinujesz w treningu bo on niewiele ma wspólnego z tym problemem . z tego co widzę ewidentnie twój trening idzie w nieprawidłową stronę .
Czyli robić cykl z hcg? Nie wiem czy to dobry pomysł po 10.000 mam o niebo lepsze wyniki a co będzie jak dowale około 70.000 hcg i zapłacę za to ponad 800 zł... Żeby mi jaja nie wybuchły :D może ktoś poleci jakieś inne rozwiązanie?
[...] klata+ triceps(jak wolisz) Poniedziałek: Plecy + biceps Sroda: Barki+brzuch Czwartek:Nogi Wszystko na spokojnie. Cwiczac 2 x w tygodni dana partie na poczatkuajcym stadium moze osiagniesz szybko wyniki ale pozniej bedize stac stac i stac. Zdobadz doswiadczenie i miesien wtedy mozesz sie bawic i testowac co jest dla Twojego organizmu lepsze
[...] niestety moderator miczelx, bo ja to tam żaden autorytet. Tutaj nie chodzi o autorytet tylko o fakty.popatrz na czołowych kulturystów na świecie i w Polsce ,czy nawet u nas na forum znajdz takich którzy mają chore dzieci.przelicz ich i wyciągnij średnia,jak to zrobisz odpal Google i sprawdź jaki odsetek rodzi się chorych dzieci i porownaj wyniki.
Dzieki. Własnie interesuje mnie ten gosciu z rocznika 93 i 90. Maja niezle wyniki jakby startowali bez sprzetu. I mnie interesuje to bo bylem ciekawy czy na MPM by powalczyli. Jeszcze raz dzieki Zmieniony przez - Czaro504 w dniu 2008-08-28 11:28:17
[...] ci zaraz napisze ze LL to najlepszy staff na rynku a niezadowoleni widać brali od nieodpowiedniego dila ;) Mnie opinia kogos kto to na wlasnym tyłku przetestował i pokazał wyniki przekonuje bardziej niż opinia dila ktory tym chandluje a "test" na zawartosc wziął ze swojej wyobraźni. Podejrzewam ze gdyby lak muay nie zrobił sobie [...]
Wyniki badan, wszytko w normie oproc "Sr masa HGB w krwince czerwonej" norma: 27 - 31 A ja mam 32,5 O czyms to swiadczy? Moge dokoncYc cykl? Pamietajac ze za miesiac medycyna pracy 1,5 m-ca na Boldzie Aleks, malo? Nie znam sie, pisz jak mam przedluzyc cykl i nie zaszkodzi to wynikom
[...] i zawsze wychodze w pierwszym skladzie, no i w sumie jestem podstawowym napastnikiem w mojej ekipie. A tak to trenuje regularnie 5 razy w tygodniu juz od kwietnia, wyniki juz pierwsze są tego i mam nadzieje ze bede dalej tak ciagnął i stawal sie coraz lepszy:) mam nadzieje ze strzele kolo 8 bramek w tej polowie sezonu. ale co ma byc to [...]
[...] wiecej mozna sobie tym bidy napytac niz pozytku, a jak juz gino kiedys sie zaczalo to pozamiatane Pewnie to bylo estrogenowe, tylko ze bylo trzeba stosowac ia Najlepiej pomaszerowac po wyniki wtedy jest wszystko czarno na bialym, zamiast bawaic sie w spekulacje Ale ja stawiam na estrogen Zmieniony przez - Scorpio93 w dniu 2010-09-12 10:23:38
to i tak dobre wyniki , a jak na macie ? czułeś jakąś dużą niewygode? ja masę będe robił od września do stycznia , mój cel to 80kg (teraz jeszcze redukuję a waże 70kg) . Chce zejść poniżej 10 % bf zmienie ckd na zbilansowaną i tak do końca wakacji będe redukował ,a później masa . Zapraszam chętnych do mojego dziennika link poniżej
