przejęzyczyles sie :)) ni martw sie weź dupe w troki i walcz trening siłowy dieta nacisk na barki plecy nogi jak bedziesz mial dobre wyniki w bojach to i z czasem trening na sprzęcie i Byle Do Przodu powodzenia !!
[...] uk 5 lat i jakos na nadmiar smalcu nie narzekam . najsmutniesza prawda na temat koksu jest taka ze tak dlugo jak krazy w nas sok tak dlugo jestesmy w stanie utrzymac mase i wyniki silowe i tu bledne kolo cykl za cyklem i jak najmniejsza przerwa - wiec jesli ktos zaczyna to juz chyba nigdy nie skonczy , szkoda by bylo tych wszystkich pieniedzy [...]
1. WIEK: 24 2. WAGA: 90kg 3. WZROST: 178 cm 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 110 -udo: niewiem -talia: okolo 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1,5 roku 6. DIETA: jako taka zroznicowana jest (duza ilość białka) 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8 tyg. methandionen 8. TRENING: 3x w tyg. 9. CEL CYKLU: ogolem powiekszenie selwetki z lekkim [...]
przemo2106 Myśle dokładnie tak jak napisałeś ze nie ma sensu wzucac nie wiadomo ile złomu zeby zrobić 1 czy 2 powtórzenia czy nawet z tym zegarem zaliczyc pare stopnii jezeli ciezar bedzie w miare ok to i wyniki beda konkretniejsze a co sie wiaze z tym lepsza rywalizacja i lepsze widowisko
To bardzo ciężka metoda więc na redukcji może się skończyć kontuzją. Jeśli Twoje wyniki siłowe są sensowne to można myśleć nad taką metodą ale jeśli jeszcze ciężary są małe to taka metoda to krzywda i kontuzja. Nie bez przyczyny jest dla zaawansowanych.
troche cienkie wyniki jak na 3 lata na silce i saa, robisz w ogole nogi ? dopracuj diete i jedz na suplach, a jak juz masz cos wbijac to polec propka solo
Ja bym ci polecil HMB potym muj kumpel dostal 3cm w lapie i w klacie niesą to mega wyniki ale mozesz sprubowac zaznaczam ze on wazy 65 moze dlatego tak mu przyszlo niewiem jak uciebi to bedzie wyglądac ale mozna sprubowac mimo ze drogie
[...] np. białko firmy "O" produkt sp80 . I Olimp nie może się przyczepić bo nie użyliśmy ani nazwy firmy ani pełnej nazwy białka. Zresztą jakby wałków nie robili to by się nie bali testów i sądami nie straszyli. Ja bym z chęcią zobaczył wyniki G-Whey'a bo właśnie zacząłem go szamać Zmieniony przez - Mikeusz w dniu 2007-05-24 00:02:39
spoko_loko narazie sprawa w toku Balistic w czym problem? jezeli wyniki beda prawdziwe to reszta partii bedzie miala bardzo podobne lub takie same co juz nie bedzie problemem udowodnic przeprowadzajac kolejne testy
[...] 17 OH Progesteron i powtórzyć jeszcze raz teścia ( oba ) ale wiadomo badania nie są bezplatne i człowiek zastanawia się czy jest sens powtarzać coś po raz kolejny jak ma wyniki przed sobą :/ Sam endokrynolog mówił, że wolny testosteron akurat nie ma specjalnego znaczenia bardziej u kobiet, troche mnie to zdzwiło, bo z tego co wyczytałem to [...]
Nikt Ci nie odp na pytanie ile pkt wystarczy. Co roku jest inna ilość miejsc, inna ilość chętnych oraz wyniki matur czasami w pewnych latach są wyższe lub niższe. Dobrze by było byś miał coś w granicach 60+ z matur R to byłby w miarę dobry start, ale i tak na teście sprawności fizycznej musiał byś się przyłożyć.
[...] ma sensu brac sterydow nie bedac zawodnikiem.Zastanow sie po co. Chcesz byc szybko duzy i silny,a to niestety tak nie ma.Co nagle to po diable. W tym sporcie jest tak ze na wyniki trzeba sobie zapracowac i przy okazji wpakowac duze pieniadze w odzywki.Napisales ze masz dobre geny w rodzinie. Ok.Ja bym Ci proponowal zebys poczekal i zobaczyl czy [...]
[...] zacząłeś pewnie wcześniej może w wieku 16lat?A ja zbyt solidnie się nie przykładałem dopiero teraz się już tak naprawdę za pakowanie wziłem i myślę że to są całkiem niezłe wyniki jak na 17lat przy byle jakim pakowaniu. Ale chyba warto pakować żeby trochę polepszyć wygląd i siłę. Chyba mam szansę na te 130w klacie i z 48wbicku co? Proszę 666 [...]
[...] następnym razem na gg bo ja nieznam nawet dużo określeń i wogule a niechce tym zawracać ci głowy na forum.ja wcześniej jak ćwiczyłęm te 2 miesiące to brałęm ta kreatynki i wyniki było fajne, nawet bardzo. siła mi troche spadła przez te pół roku ale ogólnie ostatnio jak poćwiczylem troche z kolegami tak lajtowo 2 tygodnie to byłem w stanie [...]
[...] uparte komórki tłuszczowe. Jetfuel Pyro™zapewnia idealną intensywność treningową i jest najszybszą drogą do odtłuszczonej, suchej sylwetki i nastawionego na wyniki stylu życia. Jeśli potrzebujesz spalić tłuszcz przed zawodami, ważnym wydarzeniem, przejściem do nowej kategorii wagowej lub startem, sięgnij po Jetfuel [...]
[...] że badania te były prowadzone na osobach, które ani nie były bardzo umięśnione, ani nie brały steroidów w trakcie badań. Oba te czynniki mogły mieć wpływ na końcowe wyniki. By temu zaradzić, przeprowadzono nowe badania na grupie „ośmiu elitarnych kulturystów ogromnych rozmiarów". Ci „ogromni" kulturyści [...]
1. WIEK: 35 2. WAGA: 86 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 106 -udo: 58 -talia: 86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 6. DIETA: -białko: 200g -węglowodany: 340 g -tłuszcz: 95 g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE 3 razy prop wino 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: sucha masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 3 miechy prop wino 11. POZIOM [...]