Mały niedosyt jest,bo przegrana tylko o 2,5kg i to jeszcze z kolegą z kadry,który wyrażnie w tym dniu był słabszy. Tak jak pisałem kilka postów wyżej,wyniki treningowe a te uzyskiwane na zawodach to czasami bardzo różne ciężary.I częściej są to mniejsze niż większe... Tym razem forma przyszła o tydzień za wcześnie,ale może jeszcze spróbuję w [...]
[...] bo przeciez nie będę jadł 2 serków naraz. A z tym zapotrzebowaniem to sam nie wiem ile tego potrzebuje dokładnie. Wiem za to, że gdybym faktycznie jadł tak jak napisałem to kg by szły, bo wyniki jak na mój wzrost mam skromne. Problemem będzie to, że nie zawsze wstane o 8, czasem o 12 a wtedy 2 posiłki ida się je**.. Czekam na dalsze opnie. Zdr.
Ten test niby w widełkach, ale tak średnio mimo wszystko, pamietasz ile miałeś jak ci podawali syntetyka? Jak dłuższy czas masz takie średnie wyniki to może też być pychika, możliwe, że musiał byś mieć kilka miesięcy w górnej granicy, żeby sie lepiej poczuć. Jak bym był na twoim miejscu to poszukał bym lekarza kóry ci na stałe HRT da, ewentualnie [...]
Dużo siedzę w googlach. Wystarcz wpisać odpowiednią frazę tyczącą się siłowni i najczęściej pierwsze wyniki z listy dotyczą forum sfd niesamowite nie sądzisz?? Wiadomo Tak musisz się posiłkować odżywkami jeżeli--- dziwiło by mnie to jak byś tego nie robił przy takiej wadze-- w jago przypadku wystarczy stosować zasady zdrowego żywienia-- i efekty [...]
Panowie, rozluźnię atmosferę ;) Do poprzedniego który pytał jak działa enan, wyniki odebrane dzisiaj, czyli około 4,5 tygodnia, obecnie prawie 6 kg wpadło, 1,5 cm w ręce oraz -3 cm w pasie ale to za sprawa zayebiscie dopiętej diety od 6 tygodni + enan 4-5 tyg, nie mniej jednak enana czuje bardzo dobrze, wchodzi gładko, bólu nie czuje ponieważ [...]
miałem to samo po bałkanie, pare cykli na metce w przeciągu paru lat na różnych innych metkach, a na bałkanie zakończyło się ciągłą biegunką przez pół roku, wszystkie wyniki perfekt, przeszło jak przybiłem cykl na test enanie solo, jak za dotknięciem czarodziejskiej różdżki :P , ale od tego czasu orale sobie odpuszczam.
to tak teraz z innej beczki, bylam wczoraj u lekarza odebrac moje wyniki krwii i mialam o wiele za niski cukier i lekarz kazal mi wcinac glukoze w postaci cukru gronowego, mozna kupic taki w dropsach w aptece. Mam sie go sluchac i wpiepszac takie cuksy po treningu? Czy lepiej zamiast tego wiecej owocow z wysoka zawartoscia glukozy %-) Zmieniony [...]
[...] przechodzi. ;D A no i w zeszłym tygodniu byłam u ortopedy. Jeszcze tego samego dnia miałam zrobione rtg (kto by pomyślał, takie luksusy na NFZ). W tym tygodniu mam odebrać wyniki i z tymi wynikami od razu udać się do pana dohtora, tylko jakoś się zebrać nie mogę, więc pewnie wcale nie zrobię tego w tym tyg. Tak wstępnie to pan stwierdził [...]
[...] Poza tym od trzech dni dokucza mi suchość w ustach. I jakaś taka śnięta jestem. Pewnie przez to, że nie mogę usnąć i się dobudzić. Oczywiścnie nie poszłam jeszcze po wyniki RTG i jutro też nie pójdę (w przyszłym tygodniu już na pewno to zrobię). Poszłam za to do fachowca od cyckonoszy - no bo są priorytety. :-D Wszystkie biustonosze mi [...]
To prawda 8 lat ćwiczone bez diety, dużo przerw itp waga w krytycznym momencie 100 kg. Dodam, że bardzo szybko się zalewam tłuszczem, dlatego obciąłem sporo węgli i tłuszczu na redukcji. Jeżeli chodzi o wyniki siłowe to szału nie ma:
[...] trzeba zrobić taki kierunek jaki się lubi i skończyć go z dobrymi wynikami. W GROM-ie i tak przeciesz nie będziesz rozwiązywał jakiś tam zadań. Poprostu jak są dobre wyniki w nauce to oni wiedzą że szybciej się wszystkiego nauczysz. Ale dobrze by było zrobić jakąś szkołe wojskową, albo językową. Pozdrawiam!!! "TOBIE OJCZYZNO!" [...]
W tej sprawie jest ankieta na portalu interia.pl i jaka opcja rozwiązania zdobyła jak dotychczas największą ilośc głosów? Wysłać GROM 41%, druga to wycofać polskie wojska 25%. Ciekawe skąd takie wyniki :]
Remuś: fotki i wyniki popodaje ale dopiero w połowie marca Ok bo bede cyklował teraz... A zresztą będą zawody w wyciskaniu w szkole to kumpel jeszcze filmik nagra i wrzuce jak co... Ja MC robie bez pasa bo lepiej czuje wtedy prostowniki itp
dziewczyny, wspolczuje wam takich porblemow.. wyniki wskazuja na dobry stan zdrowia i o ile nie trafisz na swietnego lekarza z powolania to chyba tylko pozostaje dzialac na wlasna reke, metoda prob i bledow..
nie chce zaśmiecać forum tworząc kolejny temat o epistane wiec tutaj zapodam, najpierw ankieta: Wiec tak cykl na Epistane (tylko 90 caps) 1.WIEK: 28 2.WAGA: ok 100 3.WZROST: 187 4.WYMIARY: BICEPS: 42 KLATA: nie wiem UDO: nie wiem TALIA: nie wiem 5.STAZ NA SILOWNI: 7 lat z przerwami 6.DIETA staram sie 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak [...]
W Z O R EK Przygotowania do ME w WL Senior-Bratysława 2008
