SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

W Z O R EK Przygotowania do ME w WL Senior-Bratysława 2008

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 17539

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 26 Napisanych postów 3554 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 49349
Powodzenia .

- Panie doktorze nie pale, nie pije, nie cpam, nie koksuje, jak dlugo bede zyl?
- a Po co ?

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
W Z O R EK Moderator
Ekspert
Szacuny 5259 Napisanych postów 19362 Wiek 58 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 336282
.

Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2013-01-26 19:56:14
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 5306 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 24415
Będzie złoto, powodzenia!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 1341 Wiek 45 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 26265
Trzymamy kciuki i liczymy w końcu na rekord w mastersach!

"Nie ruszaj gówna póki nie śmierdzi" - mówi staropolskie przysłowie

http://www.sfd.pl/_TEN-SHIN_/_Dziennik_/_Trojboj_Silowy_-_metoda_6x6-t376521.html
ZAPRASZAM!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 10598 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 47808
zaliczone wow
kopara mi opadła
btw: mam takie same taśmy na nadgarstki
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 180 Wiek 32 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2053
GRATULUJE 2 MIEJSCE!!!!!!

275kg!

Mam nadzieje że będą filmy.

No pain, no gain.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 10598 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 47808
Graty ale szkoda ze nie zająłeś 1 miejsca

ale mimo wszytsko wynik imponujacy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
W Z O R EK Moderator
Ekspert
Szacuny 5259 Napisanych postów 19362 Wiek 58 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 336282
Mały niedosyt jest,bo przegrana tylko o 2,5kg i to jeszcze z kolegą z kadry,który wyrażnie w tym dniu był słabszy.
Tak jak pisałem kilka postów wyżej,wyniki treningowe a te uzyskiwane na zawodach to czasami bardzo różne ciężary.I częściej są to mniejsze niż większe...
Tym razem forma przyszła o tydzień za wcześnie,ale może jeszcze spróbuję w pażdzierniku na ME Masters.Jeśli wystarczy czasu na przygotowania,bo we wrześniu wyjeżdżam na wakacje.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 11262 Wiek 32 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 109635
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 180 Wiek 32 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2053
i ta gratuluje pierwsze miejsce drużynowo dużo medali.

Są jakieś filmy??

No pain, no gain.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Next plan by Gryf

Następny temat

Dokladny plan na I cykl Mono

WHEY premium