SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Michal29

26

Znawca

Dziennik treningowy
3554 49349 26
Michał Baran b.d. b.d. b.d. 10/25/2017 8:43:52 AM 4/28/2007 12:00:00 AM Świętokrzyskie b.d.
Kilka moich osiągnieć treningowych: Przysiad bez sprzętu 270 x 1 Wyciskanie bez sprzętu 232,5 x 1 Martwy ciąg bez sprzętu 300 x 1 wyciskanie w koszuli 330kg b.d. b.d. cud b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Pulpety z kurczaka wersja light Kuchnia SFD 1 6/4/2016 3:08:26 PM
Naleśniki z polewą Kuchnia SFD 5 6/3/2016 8:07:59 PM
Włosy :D Zdrowie i Uroda 6 4/4/2008 12:42:13 PM
Rack HS7 - wysoka cena, niska jakość Usuniete tematy 4 7/2/2012 8:31:01 PM
michal29/powrot do formy Trening dla zaawansowanych 60 5/2/2012 12:38:45 PM
galeria zdjęć Administracja i Moderatorzy 6 1/18/2008 8:03:50 PM
HTC Wildfire okazja Targowisko 0 10/26/2010 10:55:05 PM
Zjadla wino wyszedl tesc %-) Doping 12 8/25/2010 3:12:05 PM
Michal29/Dziennik TS/W pogoni za siłą Trening dla początkujących 185 10/23/2009 9:09:18 PM
Puchar Polski Zwierzyniec 2008 - [b]zdjęcia[/b] Aktualności - Sporty Siłowe 0 6/30/2009 8:07:03 PM
michal29/BOLG/"kto gorszy w dżudo, ten krwawi dużo..." %-) Trening dla początkujących 159 5/10/2009 6:08:01 PM
NOKIA E61i Targowisko 1 12/21/2008 1:35:49 PM
Piękno to pojęcie względne %-) czyli spam post działu Uroda Zdrowie i Uroda 3006 10/29/2008 7:07:01 PM
sony ericsson k770i z salonu Targowisko 5 10/20/2008 3:40:02 PM
Otwarte Mistrzostwa Województwa JUNIOR w WL-04.10.2008 Kielce Aktualności - Sporty Siłowe 6 9/4/2008 6:50:01 PM
prolem z avkiem Administracja i Moderatorzy 14 7/10/2008 2:24:29 PM
siłownie w Giżycku Po siłowni, o siłowni 0 8/8/2008 9:25:28 AM
Michal29/BLOG (TS)/poprawa siły w TS - podsumowanie str. 32 Trening dla początkujących 337 3/2/2008 10:30:46 PM
Bramki w Polsce Sztuki Walki 44 2/27/2008 10:32:21 PM
pompki na poręczach Po siłowni, o siłowni 4 3/9/2008 2:34:13 PM
rower a siła? Aktualności - Sporty Siłowe 14 2/24/2008 6:05:40 PM
problem Aktualności - Sporty Siłowe 11 2/25/2008 9:08:41 PM
ostatnia strona tematu Administracja i Moderatorzy 10 2/6/2008 1:00:59 PM
plan treningowy Aktualności - Sporty Siłowe 12 2/6/2008 10:12:47 PM
błachy temat Administracja i Moderatorzy 11 1/1/2008 6:11:02 AM
pytanie w sprawie Pudziana Aktualności - Sporty Siłowe 24 12/29/2007 11:02:28 PM
siłownie w Warszawie Informator MAZOWIECKI 3 12/28/2007 11:55:49 AM
siłownie w Warszawie. Po siłowni, o siłowni 6 12/28/2007 6:29:40 PM
Czy to jest ten Wenta? Aktualności - Sporty Siłowe 10 12/21/2007 10:09:12 PM
nos w boksie ?????? Sztuki Walki 4 10/28/2007 6:45:15 PM
Nazwa tematu Dzial Data posta
Chińska republika dopingowa ?! Aktualności - Sporty Siłowe 10/25/2017 8:41:06 AM
Puchar Polski w Wyciskaniu Leżąc - Eliminacje do Mistrzostw Świata Kielce, 19 marzec 2017 r. Aktualności - Sporty Siłowe 3/19/2017 8:52:36 PM
Puchar Polski w Wyciskaniu Leżąc - Eliminacje do Mistrzostw Świata Kielce, 19 marzec 2017 r. Aktualności - Sporty Siłowe 3/19/2017 8:22:57 PM
Puchar Polski w Wyciskaniu Leżąc - Eliminacje do Mistrzostw Świata Kielce, 19 marzec 2017 r. Aktualności - Sporty Siłowe 3/19/2017 8:10:00 PM
Puchar Polski w Wyciskaniu Leżąc - Eliminacje do Mistrzostw Świata Kielce, 19 marzec 2017 r. Aktualności - Sporty Siłowe 3/19/2017 7:38:50 PM
Puchar Polski w Wyciskaniu Leżąc - Eliminacje do Mistrzostw Świata Kielce, 19 marzec 2017 r. Aktualności - Sporty Siłowe 3/19/2017 7:30:01 PM
Szymon Łada IFBB Elite Pro Aktualności - Kulturystyka i Fitness 3/13/2017 9:34:34 AM
WPC International Polish Championship in Bench Press RAW,EQ...24-26.03.2017 KOŁOBRZEG Aktualności - Sporty Siłowe 2/28/2017 4:37:54 PM
Pulpety z kurczaka wersja light Kuchnia SFD 6/4/2016 3:10:41 PM
Naleśniki z polewą Kuchnia SFD 6/4/2016 2:46:12 PM
Naleśniki z polewą Kuchnia SFD 6/3/2016 9:17:17 PM
Fit pizza z patelni Kuchnia SFD 6/2/2016 9:38:05 AM
Fit pizza z patelni Kuchnia SFD 5/31/2016 10:44:47 PM
Fit pizza z patelni Kuchnia SFD 5/31/2016 8:32:19 PM
I Otwarte Ogólnopolskie zawody w W.L - RAW o Puchar Burmistrza Jastrowia - 10.04.2015 Aktualności - Sporty Siłowe 4/18/2016 8:33:14 AM
Mistrzostwa Polski Służb Mundurowych WL oraz Mistrzostwa Dzierżoniowa WL Aktualności - Sporty Siłowe 4/17/2016 4:01:07 PM
Mistrzostwa Polski Służb Mundurowych WL oraz Mistrzostwa Dzierżoniowa WL Aktualności - Sporty Siłowe 4/17/2016 3:38:09 PM
*** TWOJA CHWILA PRAWDY 20 *** Doping 8/21/2014 6:48:08 PM
*** TWOJA CHWILA PRAWDY 20 *** Doping 7/27/2014 2:34:19 PM
*** TWOJA CHWILA PRAWDY 20 *** Doping 7/27/2014 2:10:48 PM
*** TWOJA CHWILA PRAWDY 20 *** Doping 7/27/2014 2:09:54 PM
*** TWOJA CHWILA PRAWDY 20 *** Doping 7/27/2014 2:08:37 PM
*** TWOJA CHWILA PRAWDY 20 *** Doping 7/27/2014 1:54:02 PM
*** TWOJA CHWILA PRAWDY 20 *** Doping 7/27/2014 11:50:31 AM
*** TWOJA CHWILA PRAWDY 20 *** Doping 5/18/2014 7:22:25 PM
*** TWOJA CHWILA PRAWDY 20 *** Doping 5/17/2014 12:26:53 PM
[ART] Oszukane posiłki [cz.II] - carb nite & carb back loading Odchudzanie i forma po męsku 3/12/2014 5:23:17 PM
[ART] Oszukane posiłki [cz.II] - carb nite & carb back loading Odchudzanie i forma po męsku 3/11/2014 11:35:52 PM
Kupujemy,kupujemy 2 Doping 3/11/2014 1:50:58 PM
500 na ławce Aktualności - Sporty Siłowe 1/31/2014 8:02:04 PM

Artykuły

Michal29 26 Znawca