1.WIEK: 23 2.WAGA: 90 3.WZROST: 188 4.WYMIARY: BICEPS: 44 KLATA: 117 UDO: nigdy mnie to nie interesowalo TALIA: 92 5.STAZ NA SILOWNI: 3 lata 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta ruska 128, meta naposim 168, meta polska 168... 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: sucha masa miesnowa i sila 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 1 rok 11.POZIOM BF% [...]
No leciałem do wczoraj jak kolega pisal pół tabsa e4d , i wyniki nadal ponad normę , to co zmienić ?? Zmieniony przez - Jamian w dniu 2022-07-05 17:46:41
[...] jestem lekko nad norma (1200) i bije 125mg co 4 dni(enan) do tego 500jednkstek HCG do każdej iniekcji, iniekcje wykonuje podskórnie. Wcześniej wykonywałem te same dawki domięśniowo i wyniki były wyzsze. Niektórym wkręca się lepiej domięśniowo innym podskórnie, tak czy siak musisz dobrać dawkę pod siebie i przy tym wykonywać regularne badania.
[...] firmy,robiąc z siebie idiotów wrzucając to ludziom do skrzynek pocztowych,bądź przylepiając naklejki w różnych miejscach.Nie upada firma,gdy się czyta na stronce jakie miała wyniki finansowe za ubiegły rok,a kwoty są w podawane w milionachNiestety ponarzekać można,a pracować trzeba dalej,gdy w okolicy pracy prawie żadnej normalnej pracy nie ma... [...]
dokladnie, sam nie raz jestem podpalony i chcialbym juz, w krotkim czasie uzyskac wyniki:) jednak pewnych dzialan fizjologicznych naszego ciala nie przeskoczymy, nasz organizm ma pewne mozliwosci przerobowe, czy to dotyczace utraty zmagazynowanej energii czy tez budowania masy miesniwoej i musimy przygotowac sie na to, ze to po prostu trwa. [...]
1. WIEK: 27 2. WAGA: 95 w ciągu dnia 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps:44 -klatka: 113 -udo: 58 -talia: 94 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 lat 6. DIETA: dostarczono 4 042,6 kcal b: 264,8 g (26,0%) ww: 461,5 g (45,3%) tł: 129,5 g (28,6%) mniej więcej taka z tym że teraz masowałem i jadłęm pieczywo,makarony ziemniaki,itp -białko: -węglowodany: -tłuszcz: [...]
Badania estro I prl i wrzuc wyniki Zrobiłem dziś badania i podrzucam. Ostatni strzał robiłem równe 10 dni temu. Posiadam arimidex, proviron, hcg 5k ui. Jedynie brak clomidu ale to do ogarnięcia dziwne, że test wrócił do normy tak szybko jak susta ma długi estr xd /SFD/2021/9/7/3211c87a301c49bc9f0f2e60506d4299.jpg Zmieniony przez - mateusz2045 w [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] i tak ma ograniczoną przyswajalność białka i jak dorzucisz serwatkę to nic ci to tak na dobrą sprawę nie da, jeśli nie masz braków. Ps. kalorie podbij oliwą i ryżem. Ps2 z rodzicami to tak już jest, że dla nich każda odżywka=sterydy i tego niestety nie zmienisz. Moich nie przekonały nawet wyniki próbek, które to podharcerzyli mi z serwatki }:-(
1. WIEK: 27 2. WAGA: 83 3. WZROST: 189 4. WYMIARY: -biceps: 37 -klatka: 107 -udo: 59 -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: -białko: 200 -węglowodany: 400 -tłuszcz: 130 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 obecnie test enan 300mg/week od października 8. TRENING: FBW 3x w tygodniu 9. CEL CYKLU: samopoczucie, masa 10. OSTATNI CYKL I [...]
[...] zawody , jesteś na wspomaganiu więc będąc na takim poziomie zaawansowania powinieneś chyba już doskonale znac swoje ciało i jego reakcje na różne czynniki bo nie jesteś świeżak . Jelsi leci wspomaganie to warto jeszcze by dodac wyniki badań bo najprawdopodobniej tu moze być powód ale z drugiej strony jako osoba z SAA powineineś o tym wiedzieć
Sam też mam 16 lat i trenuje gdzieś ok. 1 roku. Wyniki jak na twuj wiek są ok, tylko trening mi sie niepodoba...jak chcesz to wysle ci swoje zdjęcie i napisze dobry trening na "mase" dla początkujących jak my... POWODZENIA
[...] dla wyników sportowych wiedzą najlepiej ci, którzy wspięli się na wysoki poziom sportowy i szukają oprócz treningu innych rezerw, które pomagają osiągnąć jeszcze lepsze wyniki. Jednym z takich czynników jest właściwa dieta, która w znaczny sposób może pomóc w poprawieniu wydolności organizmu, a co za tym idzie osiąganych wyników. Ilość [...]
Jakbyś rok temu wyniki poprawił to może by teraz nie było problemu Oraz j/w, umów się z rodzicami, że się podciągniesz, jeśli pozwolą Ci na treningi, poproś np. 3 miesiące na próbę. Powiedz im, że to Cię zmotywuje do nauki, nauczy większej dyscypliny, a w ogóle sport to zdrowie a to też jest ważne.
[...] poprawek: Pon-Klatka/Triceps Wtorek-Plecy/Biceps Środa przerwa:) Czwartek-Barki/Przedramie Piątek-Klatka/Nogi To moje połączenie, ten trening stosuję od ok. 7 miesięcy i wyniki są potężne, zresztą mogę wysłać Ci zdjęcia swoje - napisz na PW podam Gadu Dlaczego klatka 2x w tyg? - Przecież w dziale trening i atlasie ćwiczeń tak dużą partię [...]
"to albo jestes idiota albo nie wiesz o czym piszesz - najpierw przetestuj na sobie a potem doradzaj innym. " czyli wedlug ciebie mam zrobic badania na watrobe przed cyklem z M1T i mety i porownac wyniki tak czy moze droga intuicyjna??? Jedz sobie ta mete, zobaczymy kto na tym lepiej wyjdzie...
[...] też studia zaoczne dla czynnych funkcjonariuszy, jednak o przyjęciu nie decydujesz Ty a komendant. Nie ma tak, że będąc policjantem chcesz tam iść na studia zaoczne dla funkcjonariusza i idziesz. O tym decyduje komendant, musisz mieć jakieś wyniki, czymś się wyróżniać. Najlepsze wyjście to zaoczne studia na zwykłej uczelni we własnym zakresie.
Nie obrazaj zawodnikow ktorzy dzwigali ciezary a nie ciezarki, nie unos sie pycha i zachowaj pokore dziewczynko.. Nie krytykuj jak nie wiesz.. Masz tu moje foto jak biore 310 w martwym ciagu - bez zadnego kombinezonu , paskow bandazy itd... Jutro jak czas pozwoli to wrzuce wszystkie foty jakie mam i wyniki
Pierwsze zawody w wielokrotnym wyciskaniu sztangi leżąc. Łódź 26.06.2016
