"wklejam z wiki wyniki na fotce. na sherdogu też jest mowa o kimurze: Win Dan Lauzon Submission (Kimura) UFC 108 - Evans vs. Silva 1/2/2010 1 3:05" pisales, ze dawno nie widziales takie akcji w ufc akcji, a nie zakonczenia walki zreszta tak patrze i on juz odklepal zanim kimura zostala wyciagnieta i co mnie obchodzi to, ze na wiki czy [...]
wtedy beda musialy byc 3 rankigi czyli IPF, Federacje i kowbojskie zawody odbijane bo zacznie sie ze ten na palcach wyciska, a ten glowe oderwal itd. chociaz jak dla mnie wyniki z zawodow odbijania nie powinny byc brane wcale pod uwage. brrr jak mnie to irytuje no :D prawie tak irytuje jak sami goscie specjalni mistrzowie swiata i wszechswiata [...]
a to jeszcze dla porządku wrzuce wyniki Walka 1 Magda Jarecka - Jana Kunickaia; Jana Kunickaia, TKO, 1 runda, 1:38 Walka 2 Wiesław Kwaśniewski - Dmitrij Biezus; Dmitrij Biezus, Punkty, Extra runda Walka 3 Marcin Różalski - Yong Soo Park; Marcin Różalski, KO, 3 runda, 0:32 Walka 4 Noel Cadet - Sergei Lashchenko; Sergei Lashchenko, KO, 1 runda, [...]
grudka99 Patrząc na ten temat: http://www.sfd.pl/jak_przemodelować_dzień_%2C%2Cpush_-t860499.html i Twoje genialne pytania, staż oraz wyniki myślę, że jesteś właściwą osobą która może mi to powiedzieć. Dzięki za owocną krytykę i wkład w temat. Pozdrawiam.
Wynik T3i4 o niczym nam nie mówi bo jest to forma nieaktywna. Wyniki T mogą leżeć a FT będą w bardzo dobrych proporcjach i odwrotnie. Wyciągnij wnioski
TYP BUDOWY CIAŁA -endomorfik +++++++++++++++++++++++++ -ektomorfik -mezomorfik NAJLEPIEJ ROZWIJAJĄCA SIĘ GRUPA MIĘŚNIOWA POD WZGLĘDEM MASY/SIŁY -plecy 1++++++++++++++++++++++ -klatka 2+++++++++++++++++++++ -biceps -triceps -barki -nogi NAJLEPSZE WYNIKI POD WZGLĘDEM SIŁOWYM W KTÓRYM ĆWICZENIU OBSERWUJECIE NAJWIĘKSZY PROGRES? -wyciskanie [...]
Ciężko mi sobie wyobrazić jak to możliwe, że spadło 7,5kh i 1cm w pasie. Nawet trenując byle jak i jedząc słabo wyniki powinny być lepsze. W takiej sytuacji warto wykonać badania hormonalne.
[...] jak najbardziej ok" Tak było do tej pory, teraz po prostu będziesz musiał wytrzymać ten dzień bez wchodzenia na forum. Oczywiście, dalej tematy będą nazywać sie "gala" - wyniki, ale można dodać ankiete, pisać w innych tematach. Nie zauważacie plusa braku spojlerów, często po jednej gali wybucha ogromna dyskusja o następnej, właśnie powiązanej [...]
Witam miałem cykl 15 miesięcy na testosteronie na koniec dodałem dece Dawki teścia leciały 500 na tydzień a deca 400 na tydzień potem szedłem na miesiąc teścia i zaczynam odblok. Aktualnie poszło 2500 hcg co 3 dni x4 teraz zaczynam 1250 clomid leci razem z hcg tamoxifen biorę 2 razy w tygodniu. Libido mi padło ale chyba zaczynać wracać po malu. [...]
No coment twoj staz i wyniki jakie osiagnołes niesa zbyt zadowalajace... Ale tak ja to widze: Jedz 1-3 tab. przez 4tygodnie , gdyz oxymetholon to bardzo silny srodek wiec przez dłuzsze stosowanie moze ci bardziej zaszkodzic niz poprawic wyglad.Miedzy czasie wbijaj 2 ml. susty co 5 dni przez 10-12 tygodni, gdzy ma ona długie estry i wkreca sie [...]
podział od MojeImie jest OK. Zakładam że skoro wybrałeś splita raz na tydzień to wiesz jak go ułożyć,jakie ćwiczenia wybrać itp. Wyniki siłowe całkiem niezłe jak na wagę, siad nieco odstaje ale sam pisałeś ze to taki przybliżony pomiar.
[...] Obecnie trenuję w miarę regularnie (urządziłem sobie mini siłkę w piwnicy) od lutego 2010 (niestety z przerwą w wakacje i zbyt dużo % w tym czasie). Jak na razie moje wyniki to od lutego do czerwca zwiększyłem rekord w WL ze 115 do 140kg (mój własny plan treningowy), po wakacjach siła spadła do 125kg, od pażdziernika powrót do treningu, na [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] pełny szacunek za poświecenie dla tego sportu i bardzo konkretne rady jak i opisywanie treningów widać że wkładasz w to serce :) Dobra robota tak trzymaj a moze kiedyś dzięki takim osobą jak ty w PL będzie więcej takich ludzi jak ty , oraz będą osiągać tak samo rewelacyjne wyniki w BB. Zmieniony przez - Untinkable w dniu 2012-12-28 21:44:30
u mnie oxe leca teraz po 15-20 tyg do testa i jest ok wyniki całkiem dobre , dawki jw. 50-60 mg minusem jest tylko że u części osób muli apetyt i na tye tyg w takiej dawce to już jakies tam koszta wychodzą
Jeżeli regularnie trenujesz, wyniki siłowe ulegają poprawie to jest wielce prawdopodobne, że problem leży w Twojej diecie i tutaj należy skupić się na jej analizie i poprawie błędów żywieniowych. To od czego należy zacząć, to dokładne wypełnienie ankiety działu. Jest to podstawa aby zobaczyć istotne informacje na Twój temat: WZÓR PRAWIDŁOWO [...]
[...] RAW. Gdyby Janek musial sie przygotowac do waznych zawodow raw, i zalezaloby mu na sile raw, to by 240 bez wiekszych problemow pewnie wycisnal. Przytoczona zyciowka 215 jest wynikiem z zawodow na ktore pojechal sie wiecej pobawic niz podzwigac. Poza tym gdy ktos trenuje sprzetowo nie bardzo jest sens zylowac niesamowicie wyniki raw bo to prowadzi [...]
14lat i już koniecznie musisz brać kreatynę ? Ile będzie trwał cykl to zależy tylko i wyłącznie od Ciebie. Bezsensowne jest pytanie o wyniki po cyklu na kreatynie. Każdy organizm jest inny, jeden napisze Ci, że po niej wziął 25kg więcej, a drugi, że to g**** i podniósł 2kg mniej. Różnica może być spowodowana odżywianiem i treningiem więc jeśli [...]
Sprawa prosta!! Niech szybko zap*****la do lekarza i niech robi wyniki watroby.Ja mialem to samo po cyklonie i kosztowalo mnie to 8 miechow leczenia.Proste , to pachnie WZW!!!!I niech mowi dla lekarza ze jest na cyklu i co bieze . Pozdrawiam.
PIERWSZY W POLSCE RANKING WYCISKANIA LEŻĄC-BENCH PRESS RAW BEZ PODZIAŁU NA FEDERACJE
