500 na ławce

uczepiliscie sie 4 moich slow w dosyc dlugiej wypowiedzi i uderzacie w moje byc moze "niewlasciwe" sformulowanie. A co zle pisze? Zwroccie uwage na reakcje publicznosci przy boju na 500kg, gosc wycisnal sztange juz, a ludzie jeszcze nie wiedzieli czy wycisniete (bo rak nie wyprostowal), nie krzyczeli, dopiero jak kumpel wyciskajacego krzyknal "yeah", to ludzie zaczeli krzyczec haha, to nie tak powinno wygladac i ten sport umiera, jesli juz nie umarl dawno temu. Podnieca sie tym bardzo waska grupa odbiorcow, a osobiscie sie nie spotkalem jeszcze z nikim na zywo kto popieralby koszulki w trojboju, a rozmawialem na ten temat juz z wieloma ludzmi trenujacymi na silowni, na roznych silowniach, rowniez z zawodnikami startujacymi w AMP w trojboju i nie tylko.

To ze facet "odchylajacy" 500kg bo wyciskaniem nie mozna tego nazwac, nie potrafi rano po sniadaniu i krotkiej rozgrzewce wycisnac 300kg x 6 razy tak jak stoi bez zakladania specjalistycznych pancerzy to tylko potwierdza moja teze i ogarnia mnie smiech. 300kg to 60% 500kg, sami sobie zobaczcie ile warte te piec paczek na lawie. Profanacja, co sie bede rozpisywal.

300 kg x 6 jeszcze nikt nigdy tyle nie wycisnął. no fakt że pewnie i 300 raw na 1 raz nie wezmie. oni trenuja mocno doscisk, maja go strasznie mocnego dlatego takie przebitki sie biorą, jak wiadomo doł przy klatce jest najciezej i zwykle nad klatka pare cm jest najtródniejszy punkt a koszulka nie dosc ze pozwala ten punkt ominąc to nadaje sztandze prędkosci.

Ale nawet pomijając tą całą kamizelkę bo to nawet już koszulki nie przypomina,
To niech któryś ze speców mi wyjaśni co za sens jest pajacowanie z 500 kg, jak nie ma tam ani dotknięcia do klaki ani wyprostowania rąk.
To raz.
A dwa na tym forum oraz na podobnych bardzo często w działach z humorem jest wstawiany filmik





i gościu za swoja głupotę jest hejtowany, podczas gdy ten meeker zrobił niemal identyczny ruch tyle że bez dotknięcia i wyprostowania

NattyDread

... dlaczego są takie przepaście między rekordami w wycisku między raw a wyciskaniu w koszulce?

Wyjaśniając na przykładzie Jana Wegiery jak juz ktos kiedys zaznaczył:
Janek trenuje typowo pod wyciskanie sprzetowe, a taki trening sie troche rozni od typowego RAW.
Gdyby Janek musial sie przygotowac do waznych zawodow raw, i zalezaloby mu na sile raw, to by 240 bez wiekszych problemow pewnie wycisnal.
Przytoczona zyciowka 215 jest wynikiem z zawodow na ktore pojechal sie wiecej pobawic niz podzwigac.
Poza tym gdy ktos trenuje sprzetowo nie bardzo jest sens zylowac niesamowicie wyniki raw bo to prowadzi do kontuzji.
Ot cala tajemnica ;)

zakazać koszulki, mostki, profesjonalne ławki i wtedy trójbój będzie widowiskowy
koledzy z forum znaleźli sposób na "uzdrowienie" dyscypliny

najgorsze że przy sprzęcie nie da sie wyliczyc ile taki sprzęt daje zawodnikowi, nie wyliczysz ile Kowalski wyciska bez sprzętu

Skorą są zawody raw i w sprzęcie na świecie to co to komu przeszkadza ze ktos wyciska w koszulkce ???

co kto woli tu macie Erica Spoto wyciska raw 327,5 kg zapewne z mety nie wycisnol by 500kg w sprzecie jak ten gosc tak samo ten sprzetowiec nie wycisnie 327,5 raw to zalezy co kto trenuje koledzy ...




Zmieniony przez - Pawliczek4 w dniu 2014-01-06 13:12:49

^ respekt dla tego Pana. Super wynik RAW, naprawde nie widac roznicy pomiedzy cyrkiem z 1 strony, a ostatnim filmikiem? Tak to powinno wygladac.

A wyciskac w koszulce 500kg, a bez "moze wycisnie 300 RAW" to śmiech, to tak jakby zamontowac dzwig ktory podnosi z nim, z czasem beda firmy zwiekszac moc tych dzwigow zeby "podnosic" wiecej.

Nie jestem jakims fanem trojboju, ale wywalic sprzet, czysta naturalna sila jak w dwuboju, moze uda sie dostac na igrzyska, ludzie sie zainteresuja, bedzie jakas ogladalnosc, beda pieniadze. Nie moze byc tak ze cale swiatowe federacje sa szantazowane obcieciem kasy przez 3-4 glowne firmy produkujace koszulki do wyciskania (ogladnijcie material na youtube Jana Łuki ktory o tym mowi).

Zdejmij 500 kg chociaż ze stojaków i potem się wypowiadaj.

Co do wyciskania w koszulce, to wcale nie jest takie proste jak się wydaje na filmikach - długa i żmudna sztuka, żeby się tego nauczyć. Już nie mówiąc, że koszulka zapobiega lub minimalizuje ryzyko do minimum kontuzji podczas wyciskania sztangi.

Zmieniony przez - PakerZbreslau w dniu 2014-01-06 18:21:18