[...] by pewne komplikacje. Zmienie lekko plan wg tego co mysle. Tez jestem ekto. Kazdy dzien z tego co pisze bedzie 40-60 minut. Skoro jesteś ekto to czy mógł byś napisać jakie wyniki osiągnąłeś przez te 2 lata ćwiczeń?Chciałbym wiedzieć jaką poprawę wymiarów i wyglądu można uzyskać przez 2 lata Poniedzialek Klata Sztangielki skos w gore 10, 8, [...]
słaby tylko dwa razy udało mi się 8 z przodu mieć ale podobno co automat to inne wyniki, zależy jak ustawiony ale o piwo jeszcze z nikim nie przegrałem Zmieniony przez - Adrian1310 w dniu 2011-06-19 12:03:04
[...] przez 8 tyg. Ćwiczenia powinno się robić z dużą dokładnością zwracając szczególną uwagę na technikę. Myślę ze trening powinien być dobrany do twoich potrzeb i bedą też wyniki na klatke , tym treningiem (klata) trenowałem ja i moi kumple byliśmy zadowoleni przerost masy był zadowalający a siła poszła bardzo na plus. No to wytrwałości !! [...]
[...] ciekawa wariacja, wydawałoby się banalnego electroactive'u - dobra jakośc i fajne zmontowanie filmu, niektóre elementy bym przyspieszył by skrócić, ale ogólnie in plus;-) Co mby nie było wielki szacunek i podziękowanie dla wszyskich uczestników za włożony trud i, niejednokrotnie, naprawde fajne pomysły!! a na wyniki poczekajcie jeszcze chwile:))
[...] wykonania zasługuje na wyróżnienie 3. nocnykur - 1pkt za Al'a Chętnie oddałbym głos na więcej osób, bo jest minimum kilkanaście , które warto byłoby wyróżnić ale trzeba w głosowaniu wybrać 3. Zobaczymy jakie bedą końcowe wyniki i na pewno , nawet jak ktos nie będzie na podium, to może liczyć na nagrodę dodatkową , bo takowe są przewidziane :-))
[...] (pozdrowienia dla wszystkich! ) i tak już siedzieliśmy razem i komentowaliśmy sobie zawody z ciekawszych rzeczy: - zawodników było naprawde sporo (dokładną ilośc walk i wyniki wrzuce jak sie tylko pojawią na stronie PZKB), walczyli zarówno juniorzy, seniorzy i kobiety (te ostatnie tylko w wadze 56kg), w sumie chyba we wszystkich kategoriach [...]
rarytas1 I co niby taki system jest najlepszy na budowanie siły ?:-? A może Twoje wyniki są podyktowane ,,odżywianiem,,:-? jadę od 14 miesięcy na prolce, początkowo startowałem od 200 mg później 300 i 400 mg. Ani razu nie wbijałem HCG i nie zamierzam wbijać jakiejś tam trucizny:) szkoda zdrowia:). Z cyklu zejdę po trupie:). Mam zaj**isty humor, i [...]
[...] (zrezygnowalem ze wzgl. na brak czasu). Jesli kto ma checi i czas zawsze to doda kilkanascie cm. Jesli masz dostep do silki to najlepiej tam cwicz nogi. Silka daje najlepsze wyniki. 2. Duzo pakuj. Ja praktycznie cale wakacje codziennie po 1-2 godzinki ladowalem w kolko. Mysle ze to daje bardzo duzo, nie tylko koordynacja ale tez technika i [...]
[...] wam tyle ze aby maxy wypadly jak najlepiej wpadlem na you... i ogladnalem pare motywujacych filmikow. Przed samym sprawdzianem wprowadzilem sie w niesamowity nastroj. Takrze wyniki sprawdzalem na takiej ko***e ze niesamowite. Przy siadach myslalem ze powyginam ta sztange . Dobra przejdzmy do rzeczy Siad: maxI= 40kg maxII= 64kg Poprawiony o: 60% [...]
[...] się przejrzysty. Mam już jakieś tam doświadczenie to spróbuję coś wymyślić. Wkleję pewnie koło weekendu bo mało czasu mam... Pzdr EDIT: Postanowilem sobie zrobic fotki, żeby porównać wyniki po diecie, w wakacje Postawiłem sobie cel - zejść do 100 w 2009 roku Zobaczymy co z tego wyjdzie... Zmieniony przez - GG1992 w dniu 2009-01-29 17:52:27
Cześć. Byłem na badaniach hormonów pani endokrynolog mówi że wyniki są w normie, oto one: testosteron - 557 tsh - 1.6 prolaktyna 14.9 Czy lekarka się myliła? Wiek 20, gino od 2 lat ale mam skierowanie na zabieg i jak się uda to pozbędę się tego jak najszybciej Zmieniony przez - pashczur w dniu 2010-10-18 11:17:28
[...] i podaje dla zainteresowanych. TSH, LH, Estradiol, Prolaktyna, Beta-HCG, Testosteron, całkowity koszt 107zł. Badania zlecone przez prywatnego endokrynologa. Jutro jade po wyniki i umawiam sie na konsultacje u endo, a pozniej juz tylko pod skalpel ... ;) zacząłem od USG które potwierdziło to co już wiedzialem ;) następnie wizyta prywatna, teraz [...]
Otrzymałem dziś wyniki badań i niespodzianka - estriadol (czy jak mu tam) w normie, prolaktyna w normie, testosteron w normie, tarczyca w normie, nie mam żadnych problemów z cukrzycą. Ma ktoś jakiś pomysł, od czego to mogę mieć? Skoro wszystkie hormony mam w normie.
nie ukrywam ze mnie to "wnerwia" zobaczymy co pokaże USG i bedziemy dalej decydować. Myśle cały czas na dr Rylskim, moze do niego uderzyć z problemem. Jeśli usg wykaże jakieś odchyły wysle mozę wyniki do dr.Rylskiego.