to wyniki

[...] na wieksza mase czy co jeszcze bys tam myslał, geramina glownie pobudza i to bardzo mocno, nie twierdze ze jest zla ,nie neguje jej ale wiele osob nie potrafi z niej korzystac imo, mozna sie wspomóc jak masz gorszy dzien np. po pracy nie masz za bardzo motywacji/checi na trening to postawi Cie na nogi ale nijak przeklada sie to na wyniki masowe,

A kalkulator z potreningu sprawdza się? Wychodzi mi 9.87%, czyli mało...Obwód talii: 78 cm, waga 73 kg. Porównaj u siebie wyniki fałdomierzem i kalkulatorem potreningu i powiedz ile to się różni. Do ilu % muszę zejść aby było widać mięśnie brzucha?

Jak lubisz ćwiczyć całe ciało co 2 dzień to polecam HST:-) fajna przemiana obecnie też jade na IF na rekompie:-) jak długo jestes na Rekompozycji za pomocą IF ?? jak wyniki ?

[...] z 2 lata chociaż na suchacza na suplach typu kreta spuchnij na tych specyfikach jedz dobrze ćwicz ciężko a na koks poczekaj troszke Kulturystyka to nie sport dla leniwych na wyniki trzeba czekac latami nie ma nic na szybkiego ale twój wybór radze ci poczekaj jeszcze trochę na prawde jak mnie posłuchasz opłaci ci sie to lepiej pocwiczyc rok [...]

[...] kifozy piersiowej." Jednak to chyba nie jest ta choroba, chyba że lekarz tego nie opisał. Zobaczmy co w marcu powie ortopeda. Mógłby mi ktoś zinterpretować te wyniki? Czy jest to bardzo poważne? Co można z tym zrobić i w jaki sposób? Jak to wyleczyć, a jak sobie nie szkodzić? Moge dalej trenować? Jakich ćwiczeń nie moge wykonywać? [...]

Witam Sorry ze odkopuje temat ale jestem wlasnie na tym propie solo no i moje obawy sie sprawdziły. Mimo, ze gino było usuwane po obu stronach pojawiły się narazie niewielkie bolące guzki. Jestem teraz w 3tyg 100mg e2d. Wyniki z dziś: Prolaktyna: 17,40 / 4,0 - 15,2 Estradiol: 119,8 / 24 - 61 Progesteron: 1,23 / 0,2 - 1,4 Testosteron: 1500 [...]

Zbadałem dzis prolaktyne czynnościową, endokrynolog powiedział ze moge isc prosto od niej na badanie. Wiem ze powinnos sie to badan rano na czczo, ja spadalem o 12-13 po lekkim sniadaniu o 9. Wyniki to 10 (norma 1-15) przed i 136 po. Wiec wychodzi ze mam hiper. czynnościową. Niby choroba, ale zawsze to nie gruczolak. Dobrze mysle?

jes to fakt że prawdopodobnie Michał straci szanse na złoto z 82,5 ale najciekawsza bedzie teraz decyzja trenera kto idzie w jakiej wadze poza Michłem? czekamy na wielkie wyniki-:)

Michał ma jeszcze czas na wielkie wyniki, także w juniorach. Robi ogromne postępy, ale młody organizm ma swoją wytrzymałość. Ja bardziej będę zadowolony z jego dalszego miejsca i słabszego wyniku niż "wywalonego" ponad siły i zdrowie dla zdobycia medalu. Spójrzcie na przykład Rosjan i Ukraińców, będę to powtarzał jak opętany. Nie chodzi [...]

Po wyścigu nastroje w teamie Fiat Yamahy były świetne. Ich zawodnik po raz kolejny wygrał w tym sezonie, nie był to Rossi ale dodatkowych powodów do dumy dostarczyło zdobycie tytułu mistrzowskiego wśród konstruktorów już na 3. wyścigi przed końcem sezonu. Do pełni szczęścia brakowało tylko dobrego rezultatu ze strony Valentino. Najwyraźniej tor w [...]

Moim zdaniem wyniki sa calkiem niezle zwazajac na to ze masz 17 lat i to ze cwiczyles 5 miechow. Nie jeden moze pozazdroscic takich wynikow w takim czasie.Tak dalej !!! "Im większy jesteś,tym więcej ludzi przyznaje ci rację."

TRENÓJ SOBIE A EFEKTY PRZYJDĄ JAK NA RAZIE WYRUZNIASZ SIĘ Z TLUMU OSÓB W TWOJIM WIEKU KTORE NIE ĆWICZĄ ALE NA MNIE TWOJA SIŁA NIE BARDZO ROBI WRAŻANIA JA JESTEM MŁOCZY OD CIEBIE A WYNIKI MAM SPORO WIEKSZE I TEŻ NARAZIE ĆWICZE KULTURYSTYKE ALE SIŁA NIE ZOSTAJE MI OBOJĘTNA BO W MOJIM WIEKU TRENIG CZYSTO SIŁOWY TO NIE JEST ZA BARDZO DOBRY POMYSŁ [...]

niestety też takie akcje miałem po enanie a dokładnie polskim prolo samopoczucie fatalne ciśnienie w normie po każdym strzale ból w miejscu iniekcji 2-3 dni odstawiłem towar bo miałem wątpliwości czy real czy fake jutro odbieram wyniki na testo się okaże co to za towar był

a tu macie pełne wyniki Super Fight: Bjorn Bregy defeated Michael McDonald via TKO in Rd. 1. Ray Sefo defeated Carter Williams via 2-0 Decision. Peter Graham defeated Sam Greco via TKO (Towel Thrown) in Rd. 2. Alexey Ignashov defeated Mike Bernardo via KO in Rd. 2. Peter Aerts defeated Jerrel Venetiaan via 3-0 Decision. Stefan Leko defeated [...]

[...] diety, ale bardzo zalezy mi zebys napisal jakich gainerow uzywales i napisal ta dietke, bo ja nie chce na zawsze byc leszczyk ;)Napisz albo tutaj albo nagg :6215507. Jesli Tobie sie udalo osiagnac takie wyniki to moze mi sie tez uda. P.S. JAk dlugo stosowales ta kombinacje zeby przybrac na masie ok 14 kg? Pozdrawiam serdecznie i prosze o pomoc

wiem tylko ze na klate 166kgx1,co do reszty to nie pamietam ale wiem ze na jakiejs stronie(oficjalnej) byl kiedys caly jego trening,wyniki,wymiary itp Zapamietalem tylko 166kg*1 na plaskiej btw:dziwny dzial jak na taki post -------------------------------------- JEAN CLAUDE VAN DAMME PREZES MAFII SFD MODERATOR DZIALU HUMOR " IF [...]

nie no nie chodzilo mi o to ze jak jest sie niskim to latwo mozna przesadzic i bedziesz rownie szeroki jak wysoki...moj kumpel przy 165 cm wazy 96 kg i moim zdaniem jest to przesada,ma spoko wyniki silowe ale wizualnie wyglada jak krasnolud

[...] : 3 tyg (cykl suple magnum 8000 10kg kreatyna carbo) Poziom BF% : 14% Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) : szczupła tycie w brzuch, ektomorfik/ Stan zdrowia : wyniki serca 80-100/min ogolnie dobrze wydolność organizmu ~95% Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia : normalna PPM podstawowa przemiana materii : duża Wyciskanie [...]

Skodzio SPLIT ok jednak podział katastrofa jeśli chcesz trenować na systemie dzielonym i poświęcić 3 dni na trening wybierasz podział PUSH/PULL/LEG . "Wyniki w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): za mało " To bardzo ważne pytanie . określa twój poziom wytrenowania .

[...] na martwy ciag i strasznie bolal mnie odcinek ledzwiowy. Okazalo sie ze przeciazylem kregoslup, bole odczuwam caly dzien przy kazdy schyleniu (nieduze) czekam jeszcze na wyniki badan ale lekarz powiedzial ze moge cwiczyc ale bez cwiczen z duzym obciazeniem/obciazajacych kregoslup ... siady z duzy obciazeniem, mc itd.. ale na prawde to nie [...]