[...] Niestety wymaga to od nas pewnego poświęcenia, chociażby pracy w kuchni i czasu, ale tak to już jest w życiu, nie tylko w sporcie, że im więcej z siebie dasz, tym lepsze wyniki uzyskasz. Niestety droga na skróty z reguły ma dość znaczne ograniczenia, co łatwo zauważyć w przypadku kateringów dietetycznych. Myślę, że kwestą doświadczenia jest [...]
[...] Flukonazol jest lekiem do stosowania doustnego i jest niezwykle skuteczny w leczeniu drożdżyc, o wiele bardziej skuteczny, niż ketokonazol. Flukonazol daje bardzo dobre wyniki w leczeniu kandydozy błon śluzowych jamy ustnej i pochwy. Lek ma również silne działanie w stosunku do dermatofitów. Znajduje zastosowanie w leczeniu grzybicy paznokci [...]
[...] NA UDZIE: GRUBOŚĆ FAŁDY NA ŁYDCE: SUMA GRUBOŚCI FAŁD: WYNIK TOTALNY BODY FAT: ] ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: - trzy różne wyniki MARTWY CIĄG: - trzy różne wyniki WYCISK SZTANGI NA PŁASKIEJ: - trzy różne WIOSŁOWANIE SZTANGI : - trzy różne WYCISK SZTANGI NAD GŁOWĄ : - trzy różne [...]
Zabrałam się za to obliczanie i troszkę dziwne wyniki mi wyszły ... Moje zapotrzebowanie kaloryczne to zgodnie z wzorem 1544 - jeśli od tego odejmę jakieś 300 kcal to będzie tylko 1244 ...- tak na moje oko to trochę mało ... Szczególnie - jeśli na tych wszystkich przyrządach cardio widzę, że spalam koło 700 czy nawet 1000 kcal - nawet gdyby był tu [...]
_Power_ a mógłbyś umieścić jeszcze wyniki dziewczyn?:) Ja wiem, że Was to mało interesuje i te wyniki nie były aż tak piękne jak u Was, ale chciałam zobaczyć bo nawet nie wiem... Ile dziewczyny robiły.javascript: test(''); javascript: test(''); Pozdrawiam!;)
Dodam jeszcze wyniki testu wytrzymałościowego . VO2 max. 5,75 l/min - 67,6 ml/kg/min ( nie wiem o co w tym chodzi) Powie mi ktoś czy są to dobre wyniki i czy mają związek z praca mojego serca? Zmieniony przez - jakonst w dniu 2013-10-17 22:44:52
uuuupsss a widzisz jak to dobrze ha ha, rzeczywiscie, nie dopatrzyłam sie, Jordan - mój błąd chyba musiales dobrze trzymac za co wdzieczna ci jestem bo na razie jestem na czysto chyba bo wyniki w srode ale wszystko napisałam dzieki masz buziaka w nagrode :* Zmieniony przez - oska5 w dniu 2007-06-24 10:12:23
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Wiem, że nie trzeba, ale żeby osiągnąć JAK NAJLEPSZE wyniki, trzeba się poświęcić w 100%. Chcesz mieć fajną sylwetkę, ok, jedz sobie 70/30, chcesz w końcu mieć satysfakcje, to się poświęć.
[...] i calego wystepu bialo-czerwonych na euro to jedynm slowem - zenua, prezentuja sie poprostu fatalnie, kuva w eliminacjach to mimo ze wielkiej pilki nie grali to przynjamniej wyniki byly a teraz to fatalnie, nie wiem co jest bo zawsze w elimacjach to jakos idzie a na turniejach cos juz nie moga, moze za wysokie progi albo spalaja sie psychicznie [...]
A propos diety... ostatnio robię testa, którego wyniki mnie bawią przy każdym podejściu Często dziewczyny się mnie pytają, co zrobiłam, że schudłam. Odpowiedź : jadłam ananasa posypanego pieprzem kajen, popijając sokiem z buraków - UWAGA SŁUCHAJĄCEJ WZRASTA, wyłąpuje wszystkie szczególiki, a gdy mówię, że żartowałam, i wystarczy w sumie nie jeść [...]
Wczoraj byłem u gastrologa, zlecił mi badanie na alergie pokarmową. Jutro idę na badania, w piątek wyniki a w poniedziałek kolejna konsultacja. Narazie muszę przerwać cykl na kreatynie, bo chyba i tak to mija się z celem, jak za parę dni znowu mogę mieć problemy z żołądkiem, co myślisz ?
Sprawa wygląda tak Wyniki wszystkie bardzo dobre, nie ma się do czego przyczepić. Przez okres 3 miesięcy muszę pić 2 leki, później zobaczymy co dalej Unikać: Orzechy, żółtka jaj, marchew, seler. Jutro wrzucę poprawioną dietę, to sprawdzisz ;-) Wczoraj były nogi bez wpiski, dzisiaj tren Od nast tyg ponownie nowa dieta, więc wracamy ;-)
Jestem po badaniu gastroskopii. Badanie mało przyjemne, ale nie trwa długo 5-7 minut. NIE WYSZŁO NIC, z czego się cieszę, ale pobrali wycinek, więc wyniki za 3 tygodnie. Prawdopodobnie było to zapalenie, nie było leczone, więc ból był cały czas. Nie jestem uczulony na nic, ale orzechy odstawiam na pewno, bo czułem duży dyskomfort. Podsumowanie [...]
Dostałem wyniki: ZAPALENIE ŻOŁĄDKA Jutro idę do lekarza, zobaczymy jak dalej. Na jedno się cieszę, bo w końcu coś wyszło, bo z reszty badań wszystko było ok. Mam nadzieję, że dostanę jakieś leki i wskazówki, żeby to naprawić. Leczenie pewnie będzie przewlekłe, ale od 2-3 dni czuję się bardzo dobrze. Dietę trzymam, narazie bez oliwy, jutro zrobię [...]
[...] - Sylwetka w zasadzie podobna do tej z 12.01.2008r. Postawa nieco inna niż na reszcie zdjęć skąd wrażenie gorszego wyglądu. Niekoniecznie akurat z tego zdjęcia ale wymiary i wyniki z max masy to: biceps niecałe 42cm, wyciskanie 130kg, martwy 195kg przysiad 152kg, waga ok.90kg, pas ponad 90cm, wieczorem do 94-95cm. 26.05.2008r.(UWAGA KLATKA NA [...]
"PRZYSIAD TYLNI: - trzy różowtórzeniane wyniki MARTWY CIĄG: - trzy różne wyniki " Obadaj koniecznie technike przy martwym, zwiększ trochę siłę nóg. Poza tym daj sobie z tydzień regeneracji i zacznij robić martwy ciąg, jako pierwsze, główne ćwiczenie na plecy. Oto moje rady. Ps.Jak będziesz ćwiczył odpowiednio nogi, to siła ci pójdzie [...]
Mamy zwycięzców I modułu konkursu. Warto przeanalizować tabelę,porównać wyniki z innymi uczestnikami i wziąć się do roboty. Jeszcze jedna moja i kompletnie trywialna uwaga-ale często się o tym nieświadomie lub świadomie zapomina lub nie przykłada uwagi: Jak coś robimy,to róbmy to na 100 %,wersje lajtowe typu 50%,75 % się nigdy nie sprawdzają [...]
[...] pkt. 4.Dodatkowe punkty można otrzymać za największą ilość wejść na swój temat konkursowy-liczony od początku trwania konkursu. Punktami będą nagodzone trzy najlepsze wyniki. Dodatkowa nagroda będzie dla uczestnika,który zebrał najwięcej punktów w trzech modułach Zmieniony przez - masti w dniu 2017-05-28 23:15:24 Zmieniony przez - masti w [...]
[...] ciekaw ,jak dziewczyny sobie poradzą z zadaniami . I byłem ciekaw koncowych danych-czy będzie ostro ,czy już raczej sezon ogórkowy ? Wyszło 7/11-co jest wg mnie dobrym wynikiem. Mimowolnie też porównywałem Wasze wyniki z wynikami Klosa-projekt także się zakończył 30 czerwca. Na poczatek jeszcz wyjaśnienie ,jak dokładnie obliczałem punkty za [...]
Noelionka/BLOG- redukcja
