SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

to wyniki

  • [...] 1mg Dawkowanie: 1mg dziennie przez 5 dni Cabaser MAXIMUS - Cabergoline 1mg Dawkowanie: 1mg dziennie przez 5 dni O caba z tego labu pisałem już jakiś czas temu, też wyniki widziałem z zerowym efektem. Drugi lab trudno powiedzieć.. Ogarnij coś z apteki po kilku dawkach już na papierze zobaczysz co jak powinno działać. Dlatego estradiol [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 699 Data: 2022-06-21 13:56:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przez dwa dni w hali Ośrodka Sportowego Szopienice w Katowicach - Szopienicach odbywały się Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym Klasycznym w których wystartowało aż 93 zawodniczek i 256 zawodników. Dziś krótko o starcie zawodniczek. Podczas mistrzostw uzyskano dość sporo wartościowych wyników wyższych od dotychczasowych Akademickich Rekordów [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 13448 Data: 2018-05-08 07:36:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • photosy

    Post
    Galeria Zdjęć

    to odbicie to swietny pomysł chyb jak bede jakiegos pakera to wykorzystam ten motyw jest fajny ale trudne do uzyskania przyzwoite wyniki

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 15936 Data: 2002-08-27 17:37:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    Plan na początek jest ok. Wyniki siłowe podejrzewam, że masz słabe bo zamiast się podciągać wrzuciłeś wyciąg. Podciągaj się z pomocą gum lub partnera, ewentualnie rób podciąganie w pozycji półleżącej. Wyciąg imituje ruch, jaki zachodzi w podciąganiu, ale to zupełnie inne ćwiczenie ;-). Nie wchodził bym od samego początku na 5x5. Skłaniał bym się [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 514 Data: 2016-04-08 10:29:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Idzie nowe - czy lepsze? Rynek pokaze.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie biospec... to jest realizm.. w odzywkach bialkowych nic sie nie wymysli, przynajmniej nic takiego co by sie na wyniki przekładało, tez kiedys bawilem sie w Nectary syntraxa, w Sustained Protein Moleculara.. i co.. no i nic...

    Odpowiedzi: 256 Ilość wyświetleń: 17618 Data: 2004-09-08 10:57:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piotr Sawicki

    Post
    Sztuki Walki

    [...] zdawal niedawno z 2-3lata temu max-nie wiem jak teraz ale wiem ze mimo zdanego egzaminu nadal nosil swoj brazowy pasek-co do startu w zawodach to panowie wystarczy sledzic wyniki zawodow "XIX Mistrzostwa Europy w kategoriach wagowych Varna 2005 Dmitry Kuteka PIOTR MOCZYDŁOWSKI Stilian Petrov PIOTR SAWICKI" na tych ME chyba tez [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-19 22:31:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zregenerowac watrobe??????????

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] nawet gazowanego nie pije, tylko lubie tlusto zjesc se czasem ale... ****a jak nie urok to sraczka inni pija pala i wielkie gowno testy w normie hehe jutro bede mial wyniki na hepatitis babka zakazala mi jesc odzywki, nawet sylimarol bralem zapobiegawczo i tego tez mi nie kazala brac, bo nie wiedziala co to jest nawet ale ****a numer 24 [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 16825 Data: 2004-12-10 03:14:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase, pod oko specjalisty :)

    Post
    Trening dla początkujących

    to nie tak twoje wyniki świadcza że powinneś swoje plany opierać o podstawowe ćwiczenia i budować BAZE , na ten moment minimum izolacji , wyciagi , maszyny cąłkowicie na bok . patrz tutaj masz gotowe schematy podziałów http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Split_partia_2x_w_tygodniu-t790035.html

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1180 Data: 2011-11-02 11:30:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mialem ‘online wizyte’ i lekarz po obejrzeniu moich badan oczywiscie powiedzialem mu ze jestem na tesciu i wyslalem liste rzeczy ktore biore (nattokinaza accard itp) dal mi taka Odpowiedz, troche sie martwikem ze to jakas bialaczka ze wzgledu na podwyzszone limfocyty i zanizone neurofile odpisal mi tak: ‘ Nie ma Pan wskazań do stosowania tych [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 4389 Data: 2020-10-12 19:12:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ile razy się podciągniecie?

    Post
    Inne dyscypliny

    looo. dobre macie wyniki. ale troche nie bardzo chce mi sie wierzyc w te 60 podciagniec. moj rekord teraz bo od niedawna cwicze to 13, kiedy jak cwiczylem mialem wieceej troche. dzisiaj sprobuje 14 razy sie podciagnac.

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-19 10:30:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rok ćwiczeń - zero postępów

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    daj jakieś zdjęcia jak wyglądasz, napisz wyniki siłowe wage wzrost i inne dane bo z tego tekstu to nic nie widać

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1498 Data: 2014-04-20 22:18:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krav Maga - treningi

    Post
    Sztuki Walki

    nie no trenerzy dobrzy.. z każdej sekcji są jakieś wyniki na skalę ogólno polską. Boks najbardziej mnie interesuje, dobry trener warunki do treingu ok.. ale do kwietnia nie moge trenowac we wzledu szkoly. Szczerze mówiąć to bjj , jj , judo mnie nie interesują. Karate też tak średnią ale tam jest sprawa nóg która mnie najbardziej ciekawi :) A co do [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 8300 Data: 2005-11-28 17:25:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Dziennik treningowy Blazo

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] (trochę back-off setów) Wyciskanie wojskowe: 30 kg 3 40 kg 3 52 kg 4 4 3 3 3 (ręcę były spompowane po tych 8 seriach podciągania, ale i tak coraz lepiej, wciąż to słabiutkie wyniki, ale powoli idzie, nadal czuję 5x5 szybko i idziemy wyżej) Uginanie podchwyt sztanga: 36.0 kg 3 3 3 3 3 (dziwne przejście z hantla jedną ręką na sztangę, dużo ciężej [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 523 Data: 2023-04-29 07:42:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proszę o sprawdzenie wyników mojego męża. Ma 39 lat i ostatnie jego wyniki to: cholesterol całkowity281,4 hdl 46,2 ldl 224,6 tróglicerydy 109,1 Z góry dziękuje za odpowiedź

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-01 14:05:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wacka. Jesli trzeba to moge wydluzyc bicie tescia - jak dlugo powinienem go wtedy bic? Kcal ma 1900 obecnie i redukuje sie waga ale juz baardzo powoli. Schudlem ze 104 na 88 i jest juz ciezko. Kiepskie wyniki silowe bo trenuje raczej FBW, nie jestem zbyt doswiadczony wiec i trening jest robiony "na oko" a nie jakos porzadnie rozpisany.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1043 Data: 2019-09-26 10:57:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kangaroohops

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] go robić tylko przez 3 dni i to pod rzad tzn sobota niedziela poniedziałek . Wtorek mial bym na regeneracje sroda i czwartek mam treningi w siate, a piątki mecze amatorki. Czy przy takim planie moge uzyskac takie same wyniki, jak podczas robienia normalnie tego programu? I czy zamiast Tippy Toe Mini Jumps zrobic tyle samo powtorzen na skakance?

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 18227 Data: 2009-09-05 00:41:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po 4 latach ON

    Post
    Doping

    Dokładnie jw , Druga sprawa to psycha Mam znajomych co kilka lat się starają wyniki maja dobre a dziecka nie ma

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 6267 Data: 2017-10-09 19:56:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyniki po tygodniu w sensie ogolnej poprawy trzymania kregoslupa w pozycji prostej, takiego wyprostowania sie. Nie o efekt na cale zycie. Jak cwiczylem korekcyjnie to mialem tak, ze podczas dni z cwiczeniami nie garbilem sie, jak to bylo bez tych cwiczen. Drazek tez pomaga ? To super, sprobuje.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 10225 Data: 2007-06-10 16:10:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zawodnicy chętni wystartować w 1 pełni amatorski Strong-Man Głogów na liście było 22 chętnych. Wiec przeprowadziliśmy eliminacje czyli wyciskanie w 30s sztagi ważącej 50kg, wyniki były imponujące ale to później A w między czasie odbył sie turniej piłki nożnej.. gdzie prowadzili go (zółci ) koledzy z siłowni którzy wsparli nas w inicjatywie, [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 19135 Data: 2004-06-01 18:14:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • <img src="../../1/images2004/20040601183033.jpg"><br><br>Wyniki były różne 0-6 obrotów A poza konkuresem: XP-6 obrotów MeRa-8 obrotów A to najmilsze zaskoczenie chłopakowi zabrakło dosłownie 1/2 punkty aby stał w czołówce czyli zają 4 miesce chłopak ma 16 lat przyjechał ponad 60km aby zmierzyć sie z ciężarem i samym [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 19135 Data: 2004-06-01 18:30:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)