[...] wygladac odblokowanie ? 5. Czy odblok moze sie nie udać? 6. Po jakim czasie po cyklu mozna starsc sie o potomstwo by było bezpiecznie? Czy to nie ma znaczenia? Dodaje wyniki badan: 1. Fsh 2.6 norma0.9-11 2. Lh 3.34 norma 1.14-8.7 3.estradiol 19 norma 11-43 4. Progesteron 0.17 5. Prolaktyna 8.96 norma 3.4-19 6. Test calk 486 norma 47-980 7. [...]
1. WIEK:22 2. WAGA: 95 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: -udo: 68 -talia: 97 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ok 4lata 6. DIETA: teraz zmiana na ckd dietetyk mi rozpisuje:) -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 100tabs metki, troche efki teraz leci 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP [...]
Panowie proszę o pomoc ponieważ w badaniach wyszedł mi testosteron poniżej normy i chciał bym się dowiedzieć czy może czymś na odblok lub innymi lekami mógł bym podnieść poziom testosteronu, żeby mieścił się w normie. (Jeśli chodzi o moje samopoczucie to nie jest najlepsze ponieważ często jestem zmęczony i senny.) [...]
Witam wszystkich prosze o pomoc w moim pytaniu. 1. WIEK: 22 2. WAGA: 79kg 3. WZROST: 181cm 4. WYMIARY: -biceps:39 -klatka:117 -udo:56 -talia: - 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 lata z przerwami 6. DIETA: Raczej wysokobiałkowa / lub brak duzo jadłem -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl, 20 długiej deki, 20 wina, 100 [...]
co o tym myslicie? jest to dieta redukcyjna. zapotrzebowanie kcal:2500 bodajze. Ukladane z programem do diet. bialka wegle i tluszcze zgadzaly sie z tym co wyliczylem ale wyniki gdzies zapodzialem...... I Śniadanie Omega3 Makrela wędzona 100g Chleb żytni razowy z soją i słonecznik.30g Białko jaja kurzego 100g II Śniadanie Jabłko 100g ryż [...]
Witam Poproszę o rady jak poprawnie przeprowadzić PCT Cykl to enan 250 2x w tygodniu przez 7 miesiecy. Dochodziła do tego metka wino i boldenon. Opiszę to w miesiacach 1. Enan 250 e7d 2. Enan 250 e4d + methanabol 3 dziennie co 6h 3.enan 250 e4d 4.enan 250 e4d 5. Enan 250 e4d + boldenon 200 e4d + winstrol 3x dziennie po tabletce co 6h 6. Enan [...]
Witam wszystkich, O tuz mam owy problem. Zrobiłem sobie ostatnio badania na poziom testoseronu ( ogólnego i wolnego ). Wyniki zaskoczyły mnie dosyć bardzo. O tuz mam ponizej ustalonej normy... Oólny wynik Testosteronu to : 1,23 ng/ml ( MIN. norma to od 2.84 do MAX 8.00 ) Wynik wolnego 1,6 pg/ml ( norma 8,9 do 42,5 ) Badania wykonywałem [...]
[...] 10-70 5- ledwo 80 na koniec sesji robię : ośle wspięcia 2s max wznosy boczne w opadzie 2s max szrugsy 2s max przedramiona trisety 2 max Własnie zrobiłem pomiar max.(wyniki zboku przy ćwiczeniach) Mam tylko jedno zdjęcie bez napinki przed treningiem (dam niedługo więcej) Mateusz jeśli będziesz miał czas to wypowiedz się. będziemy w [...]
siemka! ankieta: 1. WIEK:19 2. WAGA:62/było 72 3. WZROST:173 4. WYMIARY: -biceps:32 było 36:/ -klatka:100 -udo:47 -talia:83 5. STAŻ NA SIŁOWNI: we wrześniu 2 lata 6. DIETA:-brak -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING:aktualnie HST 9. CEL CYKLU:masa,sila 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. [...]
1.WIEK: 23 2.WAGA: 95 3.WZROST: 180 4.WYMIARY: BICEPS: 42 KLATA: - UDO: - TALIA: - 5.STAZ NA SILOWNI: 4 lata z przerwami(przerwa=spadki) 6.DIETA -zapięta na ostatni guzik BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl prolo+stanozolol 1,5 roku temu 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: siła, masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM [...]
[...] cwiczylem raczej sezonowo.Dobra mniejsza z tym, mam takie pytanie???? Czy zaczynając w wieku 33 lat po takim wypaleniu organizmu można jeszcze uzyskać jakies przyzwoite wyniki????????? Bo podobno w tym wieku testosteron idzie w dól. Jak zwiekszac sile??? Czy znacie jakies osoby które zaczynaly po 30 i długo ćwiczą??? Co z ewentualnym [...]
1. WIEK: 22 2. WAGA: 93 - będzie z 80 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 112 -udo: 68 -talia: 89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: tak na serio 2 ( inaczej będzie 5 ) 6. DIETA: obecnie redukcyjna, będzie masowa -białko: 3 / 3 -węglowodany: 2,2 / 3,5 -tłuszcz: 1,1 / 1,1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 200 x 10mg wino 40mg ed 8. TRENING: [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] nic, przez miesiąc brałem kreatyne - bez efektow. W sumie do tej pory trenowalem bez diety i robilem po 1 ćwiczeniu na partie . Nigdy nie robie martwych i przysiadów a wyniki całkiem przyzwoite *tak mi sie wydaje*. Nóg równiez nie trenuje bo na mojej silowni bardzo slabo z ciezarem i miejscem. Mc sumo deficytowy: 175 kg z zapasem, chwyt [...]
[...] nim już 4-5 miesięcy, ale po opiniach innych zmieniłem na PUSH PULL 4 dniowy. Podobno w splicie niszczy się włókna A w PUSH PULL te włókna się pobudza do wzrostu. Moje wyniki: - Płaska 67,5 - Martwy 105 - Maxa na przysiad nigdy nie robiłem złe ćwiczę ciężarem 55kg 4x10 Wszystkie maxy robiłem jak kończyłem ze splitem, teraz chcę sprawdzić [...]
PORNOGRAFIA - CZĘŚĆ II http://perfectbody.pl/SEX/6/404/PORNOGRAFIA----CZESC-II.html (...) Przytoczone w poprzednim numerze Perfect Body wyniki badań wskazały, że znamienna większość Polaków ma zdrowe podejście do korzystania z pornografii, które nie przysłania bliskich kontaktów partnerskich. (...) Eskalacja. Korzystanie z pornografii, [...]
[...] mialem potem zaczalem i lipa.. złapałem wirusa i trafilem do szpitala bylem chory na mononukleoze. mialem powiekszona watrobe(150mm) i śledzione(160x70mm) i ogolnie slabe wyniki krwi. w zaleceniach pisze: "oszczedzajacy tryb życia w okresie rekonwalestencji (do 2 miesiecy)" oczywiscie te dwa miesiace juz minely. [...]
[...] czyste cykle prop , wino i enthanat wino meta, no i clenbuterol . z diety jaką pomogliście mi ułożyć jestem zadowolony tym bardziej że konsultowałem ją z dietetykiem, wyniki przy redukcji całkiem całkiem , ale stwierdziłem po zapoznaniu się z postami dotyczącymi T3 ( cytomel ) że chcę spróbować , i zobaczyć efekty, jutro mam na 8 rano [...]
Witam wszystkich.:) pozdro dla was:) Mianowicie:) przymierzam sie do kuracji:) za 6 tyg poki co odrabiam straty po przerwie hi I przy okazji zdac relacje tydzien po tygodniu :) mysle ze to jakos sie przyda innym:) A wiec plan:) 1.WIEK:20 2.WAGA:7x 3.WZROST:173 4.WYMIARY: BICEPS:42 KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO:3,5 [...]
