Jesli nie byles nigdy na zadnym cyklu, to wyniki badan ok, widocznie taka Twoja natura ze estradiol i prolaktyna sa wysoko. Mozesz sprobowac obnizyc prolke i estradiol lekami - powinno pomoc ale tylko na czas dzialania lekow....
Doskonała przemiana i bardzo dobra sylwetka. Brzuch na masie to luzik, wiem coś o tym. Tylko klatke trzba dotyrać, ale to wyniki walki o każdy kg, każdy piorytety ma inne. Zarzuć fotkami nóżek bo tego nie widziałem.
[...] napisałem nie jestem "wyciskaczem" lub tym podobnym. Raczej "bawię" się w kulturystykę(BEZ STERYDÓW). Myślę że gdybym zaczął trenować jak trójboista to wyniki poprawiłyby się. Ludzie myślą że jak się ternuje długo to wzrost siły i masy jest wprost proporcionalny do tego ile czasu się ternuje. Wzrost siły najwiekszy jest w [...]
[...] zawodnikow i sie nie ogłaszają. Zeby zdobyc m.swiata kategorii open 125 wystarczyło ostatnio chyba 205kg raw. Z tego co chłopaki opowiadały to nawet podium im nie ustawili i nie bylo zadnej kategorii z trzema zawodnikami a jak sie trafila to wyniki no cóż. Wyjazd dla wycieczki zeby kupic medal jak kto lubo, ale powalczyć nie ma z kim to na pewno.
[...] zdobyc m.swiata kategorii open 125 wystarczyło ostatnio chyba 205kg raw. Z tego co chłopaki opowiadały to nawet podium im nie ustawili i nie bylo zadnej kategorii z trzema zawodnikami a jak sie trafila to wyniki no cóż. Wyjazd dla wycieczki zeby kupic medal jak kto lubo, ale powalczyć nie ma z kim to na pewno. Tak teraz sobie przypomniałem....
znów przyszedłeś mnie wk***iać? :D zrobię 1 cykl to wyniki się poprawią ;) jakoś szybko Ci to obciążenie wchodzi nie tak dawno 50 kg na ławce ledwo cisnąłeś, wyobrażam sobie twoją technikę ;)
[...] ;)) Nie wiem w sumie, czy warto, haha. Zdjęć nie wstawiam, bo żadnej różnicy nie ma. Waga poszła trochę w górę.. o 0,7 kg :D Bic mi urósł o 1 cm haha nie wiem, skąd to wyniki. No wizualnie nic się nie zmieniło, oprócz tego, że w dupie mniej cm (miało być na odwrót) :)) Aktualnie 2000kcal w DNT i 2200 w DT. [...]
[...] itd. W necie ogólnie jest mało o tym cpk. Myslalem ze to jakis stan zapalny, ze wezmę jakis antybiotyk i cpk spadnie ale widzę ze tak nie będzie. Podpowiedz mi jakie badania mam sobie zrobić to je zrobię bo jak mam isc na następną wizyte zaplacic 150 zl i dowiedzieć sir wróć pan za tydzien z kompletem badań to wole to wyniki zrobic prywatnie.
jak trenowałem podnoszenie ciężarów toz siadu 90 w rok poszedłem na 210 ATG, powiększając wagę zaledwie o 10kg a i tak czułem się tłusto. Więć śmiem twierdzić, że jakbyś zrzucił kupę niepotrzebnego tłuszczu na Ciebie zalegającego to wyniki siłowe by wcale nie spadły, a wręcz się poprawiły.
To wyniki jak szedł tren 250 i test 250 podzielone na 2x125sroda 2x125niedziela nie symex leciał 12.5 e2d /SFD/2018/7/12/5885c834c3344e2e8c3e9847ac2f3153.jpg
sęk w tym ze osoby z mniejszą insulinoodpornością moga jesc wiecej WW bo lepiej sobie z tym radzą pokazuja to wyniki badań z 1 str dlatego warto dbać o dobry metabolizm cukrów
[...] nie dokładają do interesu. A więc... da się. Na koniec mała uwaga... wróćmy do tematu... informacja potwierdzona, że carbo Fitmaksa jest najsmaczniejsze... Ale jakież to wyniki badań na reprezentatywnej grupie to potwierdzają? Jaki niezależny ośrodek przeprowadzał owe badania? Noo... w zasadzie to wynika z postu, że... no... Pawłowi smakuje. [...]
Prz tej ilosci soku, to wyniki powinny byc zupelnie inne, jesli dieta bya by odpowiednia. Juz lepiej bylo robic czyste LBM niz taki ch* cykl bez diety.
Chłopaki jutro ide zrobić ponownie badania. Czy jak biore proviron to wyniki testosteronu beda przekłamane? I czy robić wszystkie czy wystarczy testosteron progesteron i prolaktyne? Zmieniony przez - Qba91 w dniu 2015-11-08 09:49:23
[...] w tym wszystkim dieta. Ja bym spróbował najpierw ogarnąć dietę na lepszy poziom bo może się okazać, że to ona będzie Cię limitować przy poprawie wyników. A tak w ogóle to jak na 69kg masy ciała to wyniki masz bardzo dobre. Trenujesz też w jakiejś sekcji siłowej czy startujesz na zawodach bo z takimi wynikami mógłbyś się już coś pobawić w starty.
Więcej ruchu to byłoby ciężko. 3x w tyg sztuki walki i siłownia po treningu. Teraz zrzucalem i jem mniej, ale powoli będę wychodził z ujemnego bilansu. To wg was nisko testosteron wolny i to zawyżone shgb to wyniki prawidłowe?
Jesli sie nie myle to wyniki mozna zobaczyc po glosowaniu a zaglosowac mozna gdy sie ma abona a co za tym idzie ja wyników nie zobacze:- Zmieniony przez - Millo w dniu 2004-05-25 21:44:06
Swoją drogą, to istotnie, ktoś już zdążył zauważyć, że jak Barnett przeszedł takie badania, to wyniki były w ciągu kilku dni i Affliction 3 czort wziął. %-D A tutaj test 9 stycznia i gala się ciągle odbyła... Trochę to śmierdzi.
[...] by było obciąć nieco ilość powtórzeń w poszczególnych seriach to może być logiczna forma progresji jeśli od jakiegoś czasu ciężar się zatrzymał bo jak na swoje parametry to wyniki masz na prawdę bardzo dobre, nawet z miłą chęcią bym oglądnął filmy z wykonania tych ćwiczeń z takim obciążeniem bo ciężary w tych podstawowych ćwiczeniach masz na [...]
12 lat treningu i tak wyglądam
