przeciez ten gosc to tylko mit, ja nie wierze ani w jego wage ani w jego sile, moze ktos ma z nim jakis film, lub moze ktos potwierdzic jego wyniki, w porownaniu z innymi kulturystami nie jest jakos monstualnie wiekszy od nich. jak jest taki wielki jak go opisuja to czemu nic o nim nie slychac. jak tatuś zrobi dziubek to nie ma ...ja we wsi
eee no wymiary są przecierz udowodnione nikt tego nie wymyslil ze on tyle ma i pewnie te wyniki takie są na zdjeciachs ie wypada dużo mniejszym niz na reala stąd ta roznica a to ze to kalectwo to juz druga sprawa pozdro
[...] ile on zrobi gibanych podciągnięć. A z tą Twoją "niewiarą"..to wiesz-nawet Cię rozumiem-też jestem "typem niewierzącym". zgadza sie w 50%. Jeśli wyniki są lepsze od przeciętnych ale w "granicach rozsądku" wtedy wierze na słowo jeśli wyniki są nadzwyczajne wtedy ta wiara mi nie starcza. Potrzebuję dowodu. [...]
[...] informacji. Są, rozsiane po Polsce, laboratoria zachodnich firm, które badają produkt polski na zawartość GMO dla wymagającego takiej informacji klienta zachodniego, ale wyniki tych testów nie stanowią wystarczającego (wiarygodnego?) dowodu dla strony polskiej. Dlaczego zatem importerzy mieliby podawać prawdziwe informacje, jeśli nie istnieje [...]
[...] to odejmujesz około 300 kalorii. Może więc być 2600 kalorii. Jeżeli celem jest budowa masy mięśniowej, to dodajemy około 300 kalorii. Następnie dzielimy uzyskany wyniki na zalecane ilości składników odżywczych w postaci 2 gramów białka na kilogram masy ciała, minimum 1 gramów tłuszczów i reszta kalorii pochodząca z węglowodanów. [...]
Wyniki wysokie,aczkolwiek patrząc na filmy to jednak było sporo odbijanek.... Nie rozumiem po co w regulaminie umieszcza się zapis o obowiązkowym stroju np. obcisłe spodenki ,jeśli tego przepisu nikt nie respektował ?
Wzorek, wiadomo, ze specjalnie to troche wyolbrzymilem ... ale sam chyba przyznasz (porownujac poprzednie wyniki czy wyniki z innych panstw), ze poziom jest tragiczny :/ I kolejny raz: podobnie z frekwencją. a jeszcze do tego, ze nigdy nie przyjechala... moze nawet nie wiedza, ze takie rzeczy sie odbywaja ale serio, sa goscie, którzy nie malo [...]
jedny z czym bym sie nie zgodzil : to te kg owocow na raz ,przeciez to full fruktozy!!! kilogram owoców to w zależności od owoca będzie średnio 100 węgli, z czego fruktozy pewnie 20-50g wg mnie to dla zdrowego wysportowanego osobnika co ma ogólną pulę kilkaset g węgli dziennie - pikuś ;-D co innego dla kogoś otyłego ledwo co ruszającego się - [...]
[...] junior na Mistrzostwach Gliwic, raz czy dwa też jako junior na zawodach bardziej ogólnopolskich (kończyło się to na eliminacjach w WL - rezygnowałem sam bez oczekiwania na wyniki :-) ). Próbowałem później chyba raz jako trzydziestoparoletni mężczyzna - zrezygnowałem też po eliminacjach :-). Potem było trenowanie przeplatające się z myślami o [...]
[...] wagę z pomiarem % tkanki tłuszczowej (Omni Wireless - 44,99 $ wysyłkowo z USA) oraz Accu Measure Fat Track callipers (11,99$) - wszystkie te urządzenia dają bardzo zbliżone wyniki a fortuny nie kosztują. Po zmierzeniu % tłuszczu należy obliczyć LBM (czyli beztłuszczową masę ciała) oraz masę tłuszczu. Naszym celem jest aby ta pierwsza najlepiej [...]
[...] moze dorzucic o ile jest to robione w sposob kulturalny ale kazdy kolejny post od eltoro moge napisal co chcial i to powinno wystarczyc ja tylko chce przypomniec ze niedlugo On tez skonczy swoj test i wtedy bedziemy mogli podziwiac jego wyniki i co osiagnąl na SUPLEMENTACH!! ps tytul zmienilem Zmieniony przez - solaros w dniu 2010-06-05 19:55:07
DZIEŃ 12 No i przyszła pora kupić zapas odżywek białkowych przed zapowiadaną podwyżką ze 2 trzeba będzie kupić ale najpierw cekam na wyniki testu białek które organizuje sfd http://www.sfd.pl/TESTY_BIA%C5%81EK_%2D_NUMER_KONTA_DO_WP%C5%81AT-t335145.html Jak dobrze wypadnie Sports One 100% Whey Protein to na pewno wezmę Cream & Cockies, bo [...]
[...] raz w górę, raz w dół itp. Ogólnie, miło i przyjemnie, szczególnie, jak słonko tak ładnie świeci jak dzisiaj Ale, tak z ciekawości zrobiłam pomiary pulsu i mam nieciekawe wyniki: Czas trwania- 2 godziny 2 minuty Średnie HR- 137 Najwyższe HR- 179 (tutaj akurat ćwiczyłam walkę z cieniem dość intensywnie...) Spalone kalorie- 1142... no bez [...]
OK, to ja napiszę, że nie przestaję jeść ani wieprzowiny ani jajek :-). A wyniki zacne - chciałbym takie :-)). Mniej więcej rok temu lustro oraz wyniki badań cholesterolu (i op****** od Pani doktor medycyny pracy) skłoniły mnie to wzięcia się za siebie. W lutym tego roku jak robiłem badania to było już dużo lepiej, a cały czas od sierpnia leci 20+ [...]
Właściwie to już mogę coś więcej napisać, bo dostałam dziś wyniki badań. Zastanawiało mnie coraz gorsze samopoczucie, coraz mniej energii ospałość itp., cykle się bardzo rozregulowały. Od kilku dni kompletnie nie mam na nic siły i jest mi ciągle zimno. TSH miałam badane jakoś we wrześniu i wtedy wynosiło 3,7. Rodzinna stwierdziła, że w normie i [...]
[...] tez podstawową rzecz- zastanów się- czy zdecydowałeś się ćwiczyć po to by nie było efektów? Systematyczność połączona z cierpliwością to w tym sporcie skarb! Nikt Cię do tego nie zmusza- w każdej chwili możesz przerwać... Wszystko zalezy od Ciebie. Także to jakie osiągniesz wyniki... A możesz być z siebie dumny. Sam zdecyduj czy warto. POZDRO
ze strony organizatora Wyniki z Lawki RAW (punkowe i kolejnosc) sa nieprawidlowe. Kilogramowe wyniki sie zgadzaja. Poprawimy punkty, ale zrobimy to niedlugo,no narazie ciezko z czasem a jest to bardzo czasochlonne. Prosze o wyrozumialosc. Dl, eq i Tsk sa ok. Jesli ktos wylowi w nich jakis blad, prosze o info
[...] . przez 14 tyg. cwiczac 3 razy/tydz. srednia wyniosla 16.3 funtow spalenia fatu i 9.5 funta masy miesniowej . Niemniej jednak powinnismy byc ostrozni patrzac na wyniki gdyz na x osob badanych moga znajdowac sie osoby o lepszej genetyce ktore moga zawyzac wyniki . mimo wszystko rezultat jest rezultatem . strata fatu , zdobycie miesni [...]
Greg Kovacs
