to wyniki

[...] (pewnie przez wode). Czy do wyliczenia zapotrzebowania kalorii moge skorzystac z kalkulatora na stronie potreningu . pl ? Samodzielnie wedlug wzoru wychodza mi jakies wyniki z kosmosu... Dodatkowo mam zapytanie odnosnie sauny. Czy warto po treningu 3x w tygodniu chodzic na 20min na saune sucha (85*C) ? Nie mam zielonego pojecia ile tam [...]

[...] a następny tydzień trenuję z lekkim obciążeniem. Jeśli chodzi o trening poprzedni to przyniósł bardzo dobre rezultaty. Mini ankieta czyli co się zmieniło: Waga 80kg wyniki: przysiad 150x1 klatka 95x1 - nie potrzebuję szaleństw. Przybyło 2cm w ręce czyli trening 2x w tygodniu tricepsa podziałał. cel treningowy: najważniejszy - siła, [...]

jeśli to były moje wyniki to tsh było poniżej 2 nawet, wszystko śliczne poza anemią i jak zwykle wysokim OB, nawet mi cholesterol przez pół roku spadł mocno :) prawie 4 to niedoczynność, pół roku temu też miałam w górnej granicy normy. generalnie jak mi pani doktor powiedziała wole mogą być, nie muszą, tsh może skakać nawet w ciągu dnia a choroba [...]

sforcia no ja tego traba miałam ponad 20 ale nie pamiętam dokładnie, w końcu jestem po pięćdziesiątce :) Kiedy masz wyniki powtórzonych badań na własną rękę? bo zakładam, że zrobiłaś? ;) jeszcze nie zrobiłam, bo muszę to ogarnąć przed pracą i jakoś to poukładać. Poza tym wit. D i ten trab leci do Poznania a badania które wysylaja robią w czwartek [...]

huda.... z moim ostatnich doświadczeń wynika, że nie ważne czy mam objawy czy złe wyniki to bagatelizują (i słysze tekst typu jest pani przemęczona / zestresowana / taka pani uroda) Dopiero jak się pochodzi kilka razy i pomarudzi jak bardzo jest źle, to coś z tym robią... jak jest tylko źle to troche za mało.

[...] podejscie przez 3/4tyg. Skontrolowac badaniami czy zmiesci sie w widelkach Odczekać chwilę Następne badania I zobaczy się czy trzeba stosować takie specyfiki regularnie czy jednorazowy "strzal" coś na to pomoże. P.s test to faktycznie ponad norme. Jako minus tego bym nie traktował. Niektórzy na saa mają gorsze wyniki jak biją jakiegoś bubla.

[...] proporcje ciezk ojest zachowac przy wielkim wzroscie i ze poza Arnoldem ktory wbrew pozorom tez nie byl az takim gigantem niewielu sie udalo osiagnac wspaniale wyniki.. twoj wielki podziwiany Ferrigno, ktorego luybie naprawde... [poza wygraniem Mr.Unverse nic tak naprawde nie zwojowal i na Mr.O nie mial szans z np. [...]

[...] jestem prowadzona on-line. Nie mam pojęcia co się działo czy dzieje, ale niech te osoby wiedzą, że nasza praca i praca Pumy to wielkie dzieło pod każdym względem. Jeśli ktoś nie rozumie co to znaczy prawdziwy trening, nie przeżył tego na własnej skórze (czy, o zgrozo, przeżył), niech siedzi cicho i podziwia mam nadzieje nasze wyniki i zdjęcia!

[...] chyba głos w tej kwestii nie ma na celu pokazania,że zostały popełnione kardynalne zaniedbania. To forum białkożerców Nie byłoby całej dyskusji,gdyby zostały zamieszczone wyniki eksperymentu,z jego pełną dokumentacją.Przecież chcemy tylko tego,na co kilka tysięcy osób(co moderator podkreślał,podczas rozmowy w dziale zamkniętym),czekało przez [...]

[...] E7 w trosce o swoje podopieczne, jako nagrodę za wkład ich pracy w to co zrobiły. Pisząc "nagroda" mam na myśli komentarze userów naszego forum, które niewątpliwie będą pozytywne. Jeśli Puma zdecyduje upowszechnić wyniki E7 gdzie indziej, odbędzie się to niewątpliwie ze stratą dla popularności/ogladalności, efektów jego pracy.

[...] i troil zeby pomoc osobom dla niego anonimowym w poprawie czesto dziwnych problemow, w tym mi tez. Zupelnie bezintresownie puma poswiecil mase czasu dla dobra uzytkownikow, ale jak widac nie wszyscy potrafia to docenic. P.S. puma, gdzie ewentualnie bd te wyniki E7 i ewentualna twoja dalsza dzialanosc? mozesz dac info na pw, jak nie chcesz tutaj.

[...] wrzucic tutaj swoja fote. nie chodzi o to jak wygladasz, tylko moim zdaniem jestes trollem i nigdy w zyciu silowni nie widziales na oczy, a o towarze czytales tylko w internecie. moze zaraz mnie zjedziesz za wyniki i***** wie co, ale przykro mi - mysle, ze nie tylko ja mam takie odczucia, ze jestes tutaj tylko po to by prowokowac klotnie.

[...] wrzodziejące jelito. Myślałem ze też mogę odziedziczyć genetycznie taka chorobę , na szczęście po badaniu , Jelita są zdrowe natomiast mam zespół BARRETTA. Obecnie czekam na wyniki pobranych wycinków z przełyku i na leczenie. Niedziele dziś dzień odpoczynku po ciężkim tygodniu. Dieta , głownie tłuszcze. Ostanie posiłki z dodatkiem Węgli. [...]

a dlaczego?? bo mam lepsze efekty bez saa bo ide cieższa ale lepsza droga i osiagam lepsze wyniki? a dopiero kiedy naprawde stane w miejscu wtedy pomysle o ph a moze kiedys saa ale nie teraz kiedy mamy do wyboru takie armaty i petardy jestes słaby ale to twoja droga heheh

[...] do tematu. podzielilbym na twoim miejscu plan treningowy na kilka czesci. najpierw zrob powiedzmy cale HST (bez treningu na wyskok), jeden cel jeden program lepsze wyniki. potem skncentrujesz sie na wyskoku robiac po kilka serii (nieduzo, tylko dla podtrzymania) na inne partie, potem powiedzmy czysta silowka dla zwiekszenia ogolnej sily [...]

Wyniki siłowe to : mc - wiecej niz 80 dokladnie nie wiem bo robie serie z mniejszymi ciezarami wyciskanie - 72 tu najslabiej poczatek maja wyciskalem teraz tylko serie przysiad - serie robie z 45-50kg nie probowalem 1x od 19 lutego do 21 kwietnia cwiczylem fbw czyli to bylo 8 tyg pozniej byly problemy z silownia i cwiczylem tylko 1-2x w tygodniu [...]

[...] Drink Hot, dlaczego? Ponieważ każdy sportowiec/kulturysta przy dużym wysiłku potrzebuje konkretnej, dużej dawki energi i mikro składników, które pomogą osiągać dobre wyniki w tym co robię, a tak się składa, że ten produkt waszej firmy idealnie się nadaje na ten cel. Cena oczywiście bardzo niska, opinnie bardzo pozytywne i jakość, [...]

Wiecie co %-) tak czytam tego lafaya i czytam.. i chyba jednak spróbuje tej metody treningowej.. co będzie to będzie..:-) zaraz zrobie test i zobaczymy wyniki.. nie krzyczcie na mnie:d

Dokładnie tak samo myśle gsmt, chwile posiedziałem i tak doszedłem do wniosku że to sie będzie lepiej opłacać, a poniżej wyniki które zrobiłem przed chwilą. A) 30 B) 15 C) 15 A1) 21

Top ten :D Kurde jednak te rankingi się wam udzielają, mimo tego że same wyniki walk ewidentnie obnażają fakt ich bezsensowności. Rankingi są chyba tylko po to by ludzie mieli temat do gadania.