SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

to wyniki

  • Poniższą ankietę wystarczy skopiować, wkleić do swojego tematu i wypełnić. Ułatwi to zadanie osobom chcącym udzielić pomocy / odpowiedzi, gdyż będą mieli niezbędne dane o osobie chcącej przeprowadzić dany cykl. Dzięki temu udzielona odpowiedź będzie szybsza i z pewnością trafniejsza. Pozwoli to też uniknąć licznych pytań o dane, wymiary itp... 1. [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2118 Data: 2016-04-23 20:06:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie schodzi się piramida z t3 Od stawiasz z dnia na dzień. 100mcg to chyba a nic z ciebie nie zostało, ludzie do 75mcg dochodzą ale ze świeczką ich szukać. Ale tak poważnie wyniki doopy nie urywają, jednym słowem łykałeś gips. Tak jak poprzednik, jakie t3 masz?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2478 Data: 2017-06-20 19:45:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak czy nie??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Badboy-17, wyznaczanie sobie terminów, w których ma się osiągnąć konkretne wyniki w obwodach, bardzo często bywa złudne i bardzo łatwo jest się rozczarować. Lepiej nie zakładaj i nie pytaj, kiedy będziesz miał 39 w łapie, a postanów sobie po prostu, że będziesz dążył do zbudowania umięśnionej, zdrowej sylwetki. Tak jak kolega wyżej napisał, [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1647 Data: 2008-01-16 14:01:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PIERWSZY CYKL

    Post
    Doping

    wypełnij ankiete najpierw 1.WIEK: 38 2.WAGA: 97 3.WZROST: 182 4.WYMIARY: BICEPS: 46 KLATA: 118 UDO: ponad 60 TALIA: 96 5.STAZ NA SILOWNI: 12 lat 6.DIETA nie BIALKO: ok 150g dziennie WEGLOWDANY: staram sie ograniczac TLUSZCZ: to samo 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8.TRENING: 3xtyg 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2561 Data: 2008-11-23 22:44:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w normie . Leci IP6 3x dziennie , do tego nattokinaza 2x dziennie , jeden cały grejpfrut codziennie , więcej cardio i pije dość dużo wody , u mnie zazwyczaj podwyższone wyniki były powiazane z wyosokim żelazem , dużo opisywałem tu na grupie moich przejsć z żelazem i od czasu jak zacząłem pilnować ww elementów to wszystko się super wyrównało [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1126 Data: 2022-05-23 16:53:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • siła a wytzrymałość

    Post
    Trening w domu

    Masz racje, spytam się jeszcze z ciekawości co to jest "WL". I dopowiem że podczas treningu siłowego w którym robimy dużo serii z małą ilością powtórzeń w małym stopniu poprawiamy też kondycję. Bo co może nam dać lepsze wyniki w danym ćwiczeniu jak nie jego częste powtarzanie

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1776 Data: 2010-12-11 22:46:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do poprawy(początkujący)

    Post
    Trening dla początkujących

    Chyba nie doczytałeś: Ankieta ciągle jej nie widze + wyniki w podstawowych bojach (Martwy ciąg, wyciskanie leżąc, przysiad) ciąle ich nie widze + poprzednie plany i efekty po nich OK, to jest Zmieniony przez - Kokos93_xD w dniu 2009-04-09 22:24:53

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1150 Data: 2009-04-09 22:24:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stack jaki??

    Post
    Odżywki i suplementy

    wal swole-n starczy na cykl jedna pucha, mialem lepsze wyniki niz na xpandzie ale wiadomo to zalezy od bardzo wielu czynnikow

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3063 Data: 2006-11-05 21:46:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko Ci nie zaszkodzi jeśli nie masz problemów z nerkami. Idź do lekarza i poproś o skierowania na badania krwi i moczu pod tym kątem. To kwestia jednego dnia, dwa dni później masz wyniki, a przecież i tak dobrze jest co jakiś czas robić sobie te badania.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1041 Data: 2013-12-15 13:49:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wady stylów tradycyjnych

    Post
    Sztuki Walki

    [...] za życia sosoai Masutatsu Oyamy.Ostatnio bardzo profesjonalnie podchodzi sie w nowoczesnych dojo kyokushin do pracy nóg i rąk na głowe korzystając z pracy bokserów !!! i wyniki w k1 mówią same za siebie.To wszystko można dokonac w pręznie działającej organizacji a taka jest kyokushin -ma najwięcej ćwiczących na całym świecie i w Polsce-230 [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4894 Data: 2002-08-16 13:20:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test i tarczycowe bez kombinacji Włosy co ma polecieć to pewnie i tak poleci Łodzianin zerkniesz proszę na wyniki? Bo mam zagwozdkę i nie wiem czy podbijać LH czy można wprowadzać protokół "testosteron" %-)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2384 Data: 2023-06-28 15:58:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Turniej MT

    Post
    Sztuki Walki

    [...] jak by sie go bali czy jak) w kategori do 71 kg 4 osoby ale napewno 2 pozostale dwie to ja (jesli wyleczy kontuzje (ku... wiedzialem ze cos sie stanie) do soboty to wystartuje) i kumpel tylko ze jakos 1-2 grudnia jedzie do woja i nie wieadomo czy wystapi. jesli mi sie uda to 30 listopada bedziecie mieli odrazu wyniki One World One Muay Thai

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2288 Data: 2003-11-26 21:29:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nandro 250 unigen

    Post
    Doping - zdjęcia

    No wyniki ok, a jak samopoczucie? Ja jestem 22 dni po pierwszym strzale ( bije 500mg ew ) i nie czuje nic, libido na - xxx a po 7 strzale to chociaz libido chyba powinno pojsc w gore.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5227 Data: 2012-09-21 16:34:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mase

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wiem ze to jest niezbyt dobry plan Patrzac na to ze chce poprawic wyniki silowe Pomocy

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1287 Data: 2017-02-19 22:36:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok ale jak?

    Post
    Doping

    Ciekawe rzeczy piszesz. Mógłbyś wyjaśnić zjawisko "deca dick" w kontekście małego wpływu nandrolonu na układ hormonalny? Ludzie dość często skarżą się na brzydkie (niskie) wyniki badań poziomu testosteronu po cyklach z deką, uważasz że to wszystko wymysły? Pytam z ciekawości a nie złośliwości...;)

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2686 Data: 2005-02-11 13:44:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna + Hmb + Thermospeed?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] teorii. :) Sama L-karnityna to bardzo dobry suplement dla osób z problemami krążenia. Jeśli są tu takie osoby warto się zainteresować tematem. Bo l-karnityna dawała ciekawe wyniki jeśli chodzi o jej wpływ na serce. Jeśli miałbym coś już od siebie polecać do tej mieszanki (kreatyna+spalacz) to dołożyłbym kwas alfa-liponowy, Raz z jego [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1541 Data: 2013-05-20 22:20:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rower a bieganie

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] ograniczeniu ulega % ww odwrotna zaleznosc pojawia sie przy innych formach ruchu 3. co liczy sie to koncowy efekt spalonych kalorii (jelsi mamy na mysli efekt prosylwetkowy) 4. nawet slynne znacznie zwiekszone spalanie kalorii po wysilkach typu HIIT okazalo sie w pozniejszych badaniach znacznie nizsze niz poczatkowe zbyt optymistyczne wyniki

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1655 Data: 2010-10-23 08:04:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 18 2. WAGA: 75 3. WZROST: 174 4. WYMIARY: -biceps: 36.5 -klatka: xx -udo: 60 -talia: 78 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2.5 roku (2 lata z dietą i ogólnie z głową) 6. DIETA: wiadomo, zgubiłem rozpiskę z KCAL itp -białko: (3 jajka L, 600g kurczaka,250g twarogu, 60g proteiny) -węglowodany: (130g płatków owsianych, 300g ryżu, 40g carbo) -tłuszcz: (4x [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3123 Data: 2013-04-16 10:40:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test Tribusterona 60

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    już po 2 treningach (5 dniach) odnotowałem przyrost w bicepsie o 1 cm! zauważyłem również dużą poprawe "jakości" mojego umięśnienia. jeżeli chodzi o wyniki wzrostu siły na klate, to będę sprawdzał dzisiaj. poza tym bardzo mi sie zwiększył popend seksualny.

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 4533 Data: 2003-10-11 09:01:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to dobre połaczenie na cykl...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak inni napisali to trochę za wcześnie na takie suple. Jak dla ciebie lepiej by było kupić mono dobra dieta plus omega3 i Animal pak. Jak na twoją wagę i staż bardzo dobre wyniki! Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1956 Data: 2010-01-18 19:40:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)