[...] chyba niestety sa bogate w tluszcz i cholesterol. W zasadzie to nic mi nie dokucza ze zdrowiem ale ostatnio zrobilem sobie badania krwi.Wyszly mi troche niepokojace wyniki: chol - 273,8 gluk - 112,5 trig - 130,5 hdl - 35,3 ldl - 212,4 Wiem ze musze cos zmienic w swoim odzywianiu. Chyba zmniejsze ilosc zjadanych jajek-teraz to wachalo sie [...]
[...] Jeszcze jedno jaki byście polecali plan na siłe, widziałem na stronkach takie plany ale nikt nie pisze czy dobre czy nie, najlepiej jak ktoś ma sprawdzony, chciałbym poćwiczyć ze dwa mięsiące na siłe po cyklu masy i poprawić swoje wyniki w wyciskaniu. Wielkie dzięki za odpowiedz.
[...] 250 jakiś testosteron (prolongatum albo propinikum) jeśli uda mi się kupić to polska metka , ale narazie u mnie w mieście lipa straszna z tym towarkiem. Mam bardzo dobre wyniki po ostatnim cyklu. odblok sprawił że nie straciłem ani kilograma. oczywiście power na treningach spadł. mięśnie nie pompują się tak jak kiedyś. ale ciężary nawet [...]
[...] poprawić kondycję, poprawić zdrowie ****STAN ZDROWIA***************************************** CHOROBY PRZEWLEKŁE: niedoczynność tarczycy, nie biorę na nią leków bo wyniki są ok. PRZEBYTE KONTUZJE: - WADY POSTAWY: jest ale nic poważnego. Fizjo wydał zgodę na ciężary. i zalecił wzmacnianie mięśni pleców. ALERGIE: celiakia, laktoza [...]
[...] 38 roku życia i lekko sie zapuscilem to sobie myslalem nad jakims cyklem na podniesienie hormonow dobrych (testosteron) i obniżenie tych złych (estro i prolaktyna) ostatnie wyniki badan robiłem jakos 2 lata temu i wygladaly one tak TEST - 6,1 w skali od 2,8-8 ESTRO - 60-70 w skali do 40 Prolaktyna - 350 w skali do 280 LH i FSH - w granicach [...]
[...] treningów. Dodaję, że mam spore problemy z metabolizmem co jest główną przyczyną mojej wagi. W wieku 12 lat miałem ponad 300 trójglicerydów gdy norma była do 150. Teraz już wyniki mam w normie. Najgorsze jest to że w mojej rodzinie zawsze dominowały zdrowe posiłki dosyć aktywny styl zycia. Podejmuję się tego wyzwania z czystej ciekawości czy [...]
witam podaje wyniki po spadkach zwiazanych z wyjazxddem do pracy, obecnie koncze reanimacje na stormie + mono i wyglada na to bardzej juz nie docisne :( WIEK: 21 2.WAGA: 90 3.WZROST: 186 4.WYMIARY: BICEPS: 41 KLATA: 115 ? UDO: 60 TALIA: malo 5.STAZ NA SILOWNI: 4 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 4 [...]
[...] na plecach -pogorszenie ostrości wzroku -bardzo pienisty mocz i kał barwiący wodę na czarno -przerzedzenie włosów łonowych -ciągła suchość w ustach i pragnienie Załączam wyniki laboratoryjne z ostatnich miesięcy: Parametry poza normą: -pogrubione lewe nadnercze bez cech raka, do obserwacji -niepełny blok RBBB serca (niewymagające leczenia) - [...]
[...] - 11.7 norma 2.1 - 17.7 Testosteron - 11.29 norma 2.41 - 8.27 Pytań mam kilka, może wypunktuję: 1. Czy czynne zażywanie tamoxifenu może zakłamać znacznie wyniki badań estro? Chcę się znów zbadać za kilka dni i sprawdzić czy stężenie opada, czy to exe w ogóle działa (tamo legit 100%). 2. Zostało mi jeszcze 9 ampułek enana i mam [...]
[...] co jeszcze? Jak już przecież będę się badał to chce wiedzieć jak najwięcej. Jeśli to dla Was nie problem to napiszcie mi jakie badania powinienem zrobić i jakie powinny być wyniki norm jeśli wiecie, a ja za 2-3 tygodnie wrzucę tutaj moje wyniki i sprawdzimy czy wszystko się w miarę zgadza. Kończę akurat redukcję i chciałbym się zapytać również [...]
witam wszystkich, mam mały albo duży problem, otóż chciałbym poprawic swoje wyniki w 4 dyscyplinach sportu, po pierwsze zbliza sie zima i u mnie na wuefie zaczyna sie okres ciągłego grania w siatkówke, jestem niezwykle mały poniewaz mierze 164 cm wzrostu i mam 15 lat i ten mały zwrost chciałbym nadrobic wyskokiem, po drugie gdy skonczy sie zima [...]
[...] nie ma miejsca w przysiadach wedle dzisiejszego kanonu, bo ilekroć próbujemy na dużym zmęczeniu utrzymać tułów prosto i bardzo się staramy to guzik z tego wychodzi, mimo że wyniki w MC mamy bardzo mocne, co świadczyłoby o nie słabych prostownikach. Platz robił coś na wzór bardziej formy kucznej, gdzie pośladek mało jest angażowany, ruch jest o [...]
[...] sprawę? W jaki sposób przeprowadzić odblokowanie po cyklu? W czasie cyku zamierzam powtarzać badadnia co 2 tygodnie. Jakie poziomy estradilou/estrogenu są alarmujące? Jakich wyniki wątrobowe są alarmujące? Płeć : mężczyzna Wiek : 30 Waga : 88 Wzrost : 187 Obwód klatki : 112 Obwód ramienia : 39 Obwód talii : 90 Obwód uda : 62 Obwód łydki : [...]
[...] (barki). zmieniłem tylko wyciskanie sztangi w staniu (za ciężkie dla mnie) na wyciskanie hantli w staniu. Przez te 7 tyg. przytyłem 5 kilo (ektomorfik!), i poprawiłem wyniki w każdym ćwiczeniu w cholerę :D (nie pamiętam od jakich ciężarów zaczynałem ale były duużo mniejsze niż teraz). Podaję ciężary w podstawowych ćwiczeniach: przysiad - [...]
Witam wszystkich Serdecznie, PROSZE O POMOC w rozczytaniu i o analize wynikow ORAZ propozycje PCT. Badan zrobione 31.10.16, ktore otrzymalem dopiero dzisiaj, dnia11.11.16 r Rozpoczalem kuracje testosteronem propionate od dnia 01.09.16 - 11.11.16, czyli ponad 3 miesiace. Dawki wahaly sie od 50 mg ED do 25mg ED. Ostatnie 1,5 miesiaca STALA dawka [...]
[...] więc specjalnie umieściłem je w piątku, żeby nie mieć problemów na kolejnym treningu z wyciskaniem na ławeczce. Nie chcę też łączyć z tricepsem, bo to osłabia moje wyniki siłowe w tym ćwiczeniu, a chciałbym poprawić siłę, żeby nie być taką lamą w wyciskaniu na ławeczce :P 24kgx15 34kgx10 40kgxMAX Uginanie i prostowanie nadgarstków w [...]
KOMUNIKAT PZKFiTS 5/2015 OLYMPIA AMATEUR EUROPE – PRAGA – ZMIANY W PROGRAMIE !!! Na kilka dni przed imprezą Organizatorzy wprowadzili dość istotne zmiany w programie czasowym zawodów. Trzeba przeczytać !!! WERYFIKACJA Weryfikacja będzie prowadzona przez dwa dni: w środę i w czwartek. - Środa, w godzinach 14:00 – 20:00 - Czwartek, w godzinach 10:00 [...]
[...] wykazały, że nie polepsza ona stanu ich zdrowia. W jednej z prób stwierodzono nawet, iż przyjmowanie jej duzych dawek może zwiększyć ryzyko ataku serca oraz śmierci. Podobne wyniki uzyskano w przypadku witaminy C, której przyjmowanie nie chroni przed przeziębieniem, a jeśli mamy cukrzycę - może przyspieszyć rozwój miażdżycy tetnic. Zażywając [...]
[...] był prop przez rok ok. 300 mg/3 dni. Aktualnie od miesiąca jestem na Test 400 + master. Ciągle AlphaGen. Dostałem od Endokrynolog skierowanie na badania, a więc zrobiłem: wyniki z marca: FSH <0,30 mIU/ml 1,5 - 12,4 LH <0,30 mIU/ml 1,7 - 8,6 Testosteron >1500,00 ng/dl 249 - 836 No i estradiol w widełkach. Aktualne wyniki sprzed 2 [...]
[...] niewiele osób, których przygoda z siłownią opiera się tylko na treningach oraz diecie. Jestem ciekaw czy są na forum osoby, które bez odżywek osiągnęły jakieś sensowne wyniki siłowe i "estetyczną" sylwetkę. Jeśli o mnie chodzi mam za sobą tylko redukcję wspomaganą thermospeedem (z którego swoją drogą byłem bardzo zadowolony) no i oczywiście [...]
