SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

to wyniki

  • Ilość białka

    Post
    Odżywki i suplementy

    ej to moze wyliczycie mi ile moge jesc max bialka w jednej porcji? waze ~85kg tylko prosze o dokladne wyniki podajcie jeszcze wzor

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2327 Data: 2004-08-25 23:57:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok

    Post
    Doping

    o to mi chodziło ... zawsze waliłem 500 hcg co 3 dzien .. duzo duzo za mało ... tak zrobię , potem wrzucę moje wyniki do fachowego rozpatrzenia .

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 1586 Data: 2019-01-26 19:47:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:27 2. WAGA:87 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:41,5 -klatka:117 -udo:62 -talia:92 5. STAŻ NA SIŁOWNI:~~4lata ostro-3lata pauzy i rok ostro 6. DIETA: jest...jak brakuje to oczywiscie gainer bialko i wegle pod reka... -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:2... 1-200mety 0.5 3miechy temu... obecnie 1-5 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 617 Data: 2013-06-19 23:22:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 23 2. WAGA: 78 3. WZROST: 173 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 110 -udo:54 -talia:85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3lata z małymi przerwami 6. DIETA: -białko: staram sie jesc 2.2 na kg masy ciała -węglowodany:- -tłuszcz:- 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2cykl poprzedni enan 4msc 8. TRENING: od niedawna z fbw przeszedlem na split 9. CEL [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 500 Data: 2023-06-11 12:35:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polska armia nie istnieje.

    Post
    Sztuki Walki

    [...] wrogo nastawionych państw. Czy Ci ludzie wiedzą co piszą. <wnerw> Nie słyszałem nic o jednostkach w których jest więcej dowódców niż podwładnych, ale moim zdaniem te wyniki które były umieszczone w tym artykule są oparte na wszystkich osobach, czyli wliczono tez osoby które ukończyły studia z kierunkiem wojskowym, ale nie pracują w wojsku [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2343 Data: 2009-11-10 19:48:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co teraz!!!!!

    Post
    Doping

    15.WYNIKI SILOWE dobre z apteki to tussi albo vitaral

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1407 Data: 2008-02-15 19:33:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zamiana planu na maspwy

    Post
    Trening dla początkujących

    Pokaż ten plan. Czemu chcesz zmienić? Wyniki w bojach na ciężarze roboczym? Na masę to dieta jest przede wszystkim.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 537 Data: 2012-08-17 00:22:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeden dzień w tygodniu

    Post
    Trening dla początkujących

    stażem też nie ma co się sugerować , gdyż jest mało miarodajny , jedni mają 2 lata sensownych treningów i naprawdę konkretną robotę wykonali , a sąd i tacy którzy przez 2 lata praktycznie nic nie zrobili . Bardziej już to nam określa poziom wytrenowania -stąd też pytanie ;-) Wyniki w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1633 Data: 2012-10-24 19:13:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania po cyklowe

    Post
    Doping

    Czyli sie nie przejmowac ze ponizej polowy test jesli chodzi o norme? Badania byly robione ok.15 stycznia i teoche nadcisnienie mialem teraz wszystko sie ustabilizowalo tylko czasem samopoczucie ch**owe ale to normalne po bombie Bez nerwow ,masz dobr wyniki odpoczywaj test sie podniesie .

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 589 Data: 2019-02-28 11:43:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co wybrac?

    Post
    Doping

    ankietę cała wypełnij, to jest jedyna rada jaką uzyskasz bez ankiety 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1078 Data: 2009-09-21 18:22:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cypio

    Post
    Doping

    teraz nawet jak bys odstawił srodek dalej będzie działać bo ma okres półtrwania ok 12 dni ,wrzucisz nolve to zamaskujesz wyniki estro i nic się nie dowiesz wszystko ale z glową,zdrowia.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1327 Data: 2014-04-30 19:48:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - wpływ na mięśnie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] było zaobserwować pozytywne efekty. Z reguły trzeba w tym celu około 3-4 tygodnie stałej suplementacji. Jeżeli więc celem Twoim jest kształtowanie sylwetki, czy jakiekolwiek wyniki sportowe, to warto stosować ją stale. Jak najbardziej cały rok 3-5 gramy dziennie w zależności od masy ciała, lub ewentualnie cyklicznie przez 10-12 tygodni tg w dni [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1102 Data: 2022-06-18 11:05:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • im więcej tym lepiej?

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć : Mężczyzna Wiek : 17 Waga : 83 Wzrost : 186 Cel treningowy : Siła Staż treningowy na siłowni :13 miesięcy Uprawiane inne sporty : Piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) :Sztanga , Sztangielki Dieta : tak Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje) : Astma Zażywane [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 646 Data: 2012-09-03 11:11:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak ulozyc cykl

    Post
    Doping

    1. WIEK: 25 2. WAGA: 85 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 115 -talia: 83 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 z przerwami 6. DIETA: laduje odrzywki, kreatyne hmb -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: to ma byc pierwszy 9. CEL CYKLU: masa 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):nie mam tendecji do tycia [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1518 Data: 2010-07-05 23:20:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dopin dogi cykl

    Post
    Doping

    1. WIEK: 25 2. WAGA: 99 kg 3. WZROST: 190 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: 120 -udo: 64 -talia: 97 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata z malymi przestojami 6. DIETA: przestrzegam -białko: odpowiednia ilosc -węglowodany: odpowiednia ilosc -tłuszcz: zdaza sie 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl 500 mg enan/tyd i 250mg deka tydz cykl trwal 10 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1316 Data: 2009-03-04 22:37:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AMP Supraśl 2004-wyniki

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    To może ktoś napisze wyniki pierwszej piątki z każdej wagi. Zależy mi na trzech podejściach w każdym z bojów. Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1493 Data: 2004-05-10 17:28:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 18 2. WAGA: 90 3. WZROST: 190 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: -udo: 68 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: dieta zawsze jakas tam byla w kazdym badz razie dobrze szlo :) -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ten jest pierwszy 8. TRENING: masowy 9. CEL CYKLU: masa i sila 10. ODSTĘP [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 892 Data: 2009-04-08 10:51:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z pct ..

    Post
    Doping

    Skoro podajesz z zewnatrz testa to nic nie odblokowywyjesz wyniki są prawidłowe na syntetyku

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 382 Data: 2020-08-28 10:11:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] długotrwałe jego stosowanie może jedynie zaszkodzić. Bez wątpienia podstawą będzie dokładne wypełnienie formularza ankiety działu. Nie wiemy nic na Twój temat. Chociażby to jaki jest Twój poziom sportowy. Musisz jednak zdawać sobie sprawę z tego, że leki w tym kierunku będą miały wpływ na organizm pod różnym kątem. Nie tylko na wyniki sportowe.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 417 Data: 2023-05-01 20:11:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Halo

    Post
    Odżywki i suplementy

    1 .WIEK: 17 2 .WAGA: 92 3 .WZROST: 186 4 .WYMIARY: -Biceps: 42 -Klata: nie wiem -Udo: też nie -Talia: no ***** nie mam centymetra :) 5 .STAZ NA SILOWNI: 1,5 roku 6 .CEL SUPLEMENTACJI: masa 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: Opisze pokolei :) -Jakiś gainer activita - nie pamiętam -mono treca + mass xxl -nitrobolon + mass xll -weider mega [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2129 Data: 2008-06-11 19:53:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)