PODSUMOWANKO REDU! Ogólnie zeszło od lutego 9kg, na chwilę obecną waga w granicach 67kg. co najbardziej podobało mi się przy tym redu to to, że siły zostały, wyniki: Martwy - przed 165sumo, po 160 klasyk Siady - przed 135kg, po 125kg WL -przed 85-90, po 100 pękła. W siadach spało trochę od codziennego jeżdżenia na rowerze, brak regeneracji dało [...]
[...] Paweł Jóźwiak, prezes organizacji FEN. Iwona Nieroda ma 25 lat i uchodzi za jedną najbardziej utalentowanych i utytułowanych polskich zawodniczek. Potwierdzają to jej wyniki i występy. Trzy amatorskie tytuły Mistrzyni Świata WAKO (2008, 2011, 2015) i bardzo cenione dwa zawodowe Wako-Pro (2013, 2014) nie wymagają dodatkowej rekomendacji. [...]
[...] , a nie jakiegoś ciecia - niech ma szansę się wykazać A Ty kooozaq spasuj w gadce , nie reaguj na zaczepki tylko działaj PRECYZYJNIE wg przepisu ; obronią Cię ( albo nie ) wyniki - czas pokaże. PS. biakromiczny 1.7 - oznacza roboczą szerokość uchwytu sztangi 70% szerzej niż roztsaw barków ; wbrew pozorom WSZYSCY lub PRZEWAŻAJĄCA większość [...]
"Co kto lubi, czy to o czym pisze ma pokrycie z rzeczywistością zweryfikują wyniki, dlatego nie zamierzam sie wdawać w dyskusje na ten temat. A żeby było złośliwiej to białka jest 4g :D" Twój organizm na pewno to świetnie znosi... No chyba, że wpieprzasz 2kg szpinaku dziennie, 1kg brokuł i 0,5 pomidorów... jednakże w to wątpie. Rób jak uważasz ale [...]
Nazwy podałem angielskie nie ze swojego wymysłu, ale po to byś mógł to wklepać w gooogle i ukazaly sie jakiekolwiek wyniki, jak wpisze po polsku nie bedziesz mial miętowego pojecia jak to coś wygląda. pozdrawiam edit; popatrz sobie miszczu mój kochany- wersja angielska [...]
[...] z posrod ostatnich to bym wybral ukrainca poniewaz kosztowa tez sporo a dal nam mniej niz Ibracadabra Budżet na sezon 2010/11 zamknięty Wiceprezes Javier Faus przedstawił wyniki finansowe za sezon 2010/11. Dochody wyniosły 473 miliony euro, a strata wyniosła 9,3 miliona (o 14,8 mniej niż oczekiwano). Członkowie jednogłośnie zaakceptowali [...]
Jest to "mapa" przedstawiająca sympatie generowaną przez Barcelone i Real Barcelona to zespół, który wygrywa z Madrytem także poza boiskiem, zwłaszcza wśród neutralnych kibiców, którzy preferują Dumę Katalonii. Nie tak wiele lat temu, Barca przegrywała z Realem. Wyniki zmieniły się jednak w ostatnich latach i pod wodzą Laporty wygrano [...]
a jak pozostale wyniki krwi? może przesadziłaś z preparatami zawierającymi żelazo? Po drugie nadmierny rozkład czerwonych krwinek, jeśli masz anemie to by wskazywało na to, a może to być wrodzone i u Ciebie normalne, jest taka przypadłość jak nadmierny poziom żelaza. to może być coś takiego, co prowadzi w konsekwencji do niewydolności wątroby i do [...]
Ankiete sie wypełnia Jesz coś? Jaki byl ostatni cykl rozpisz środki i dawki Wyniki siłowe jakie ? Czy ja zadałem pytanie, co mam zrobić, aby podwyższyć wyniki siłowe, czy pytanie o rozpisanie cyklu? Wystarczające mam wyniki, chwalić się tym nie muszę, bo sądzę że nie jest ci to potrzebne do mojego tematu, pozdro.
[...] jako transportera kwasów tłuszczowych do mitochondriów(synergizm działania). Jeżeli chodzi o moc działania to są tak różne odczucia jak wielu jest stosujących te suple. Ja uwarzam że warto. Lecytyna w dawce dziennej 10g to dużo, więcej nie jest potrzebne. Lecz lepsze wyniki uzyskasz dawkując lecytyne np po 2g do każdego posiłku. POWODZENIA
[...] dziala najlepiej. Jednak nie nalerzy przekreslac takiej osoby, gdyz znane sa przypadki gdzie sportowcy nawet po chorobie nowotworowej wracali do czynnego sportu i osiagali wyniki mistrzowskie. Oczywiscie mimo wszystko konsultacja u dobrego lekarza ortopedy mile widziana. Awagandro kwasy omega 3 nalerza do wielonienasyconych kwasow tluszczowych [...]
podam też pomiary: biceps: 37 łydka: 43 udo: 55-56 waga: 85 wzrost: 184 wyniki: klatka: 110 martwy ok. 170 podam link do fotki żeby nie szpećić forum : http://i7.tinypic.com/2ekjfkn.jpg to jest po prostu kleska! nogi plecy barki wszystko ok ale to przesada musze to zmienić!! Co do diety to nie mam dokladnie rozlożonej ale jem codzienie 5 razy, ser [...]
[...] nie slyszalem aby kogos powodowal wystepowanie podobnych skutkow ubocznych. Oczywiscie jak kazdy tego typu srodek moze podniesc troche cisnienie ale watpie aby byly to takie wyniki. Radze jednak skonsultowac sie ze swoim lekarzem aby wyeliminowac mozliwosc wystapienia innych schorzen ktore moglyby tak sie objawiac przy zarzywaniu NOboosterow.
[...] tylką tą ugruntowana wiedze która nabyłem dotychczas na sfd i przeszedłem do 2 etapu tez bym chcial cos takiego, pozamiatalbym w szkole%-) w szkole gdzie ludzie myślą że czekolada to sam tluszcz XDDDD ps. ładne wyniki, a ile dziennie jesz jajek? też musze iść zmierzyć i obalic mit o cholesterolu w moim domu:p (jedząc ponad 90jaj tygodniowo:P)
[...] że jakbym napisał lepiej rozszerzoną matme i podstawową fizyke to byłbym zadawolony a tak mam średnie odczucia. jak już pisałem pewnie powiecie że 'przecież ma zaj**iste wyniki czym on sie martwi' ale wierzcie mi ze 96% z podstawowej matmy na wacie nie robi na nikim wrażenia, a dodatkowo fizyka była przeyebana i nie mam pojecia jakie mam [...]
[...] znowu za rok, powiesz że straciłeś czas%-) Haha Cokta jakoś mi się dziwnie z Twoimi niedawnymi słowami skojarzyło%-) UWAGA PYTANIE Zostało mi sie 250g mono sprzed kilku mieisecy. Myslicie że zrobienie małego cyklu przed testami sprawnościowymi może mi jakoś pomóc? Cel oczywiście to nie masa a lepsze wyniki w sprawnościówkach (sprinty, drażek...)
[...] sie nawet z ciekawosci, ja np kiedys poprawilem czas na 1200m nie biegajac wogole a tylko cwiczac na siłowni. W[adne też do was w wolnej chwili waszek twsty 4 i 12 lipca, wyniki rekrutacji pewnie kilka dni pozniej. Dzieki za wsparcie Sory chlopali ale komp mi sie zj**al i nie moge do was wpasc, pisze od brata z laptopa, jak tylko mi naprawią [...]
Mówili że 10 lipca czyli jutro będą te wyniki. Ostatnio jak o nich myślałem to nie mogłem zasnąć i sie musiałem 5mg melatoniny wspomóc %-) Z dziennika Jeszcze nigdy chyba nie miałem tak długo domsów jak po tych sprawnościówkach na Wacie. Testy były w środe a jeszcze wczoraj w czwórkach były domsy. Zrobiłem wczoraj ten regen od Wodyna na barki i [...]