to wyniki

Tadeusz to dopiero od teraz bedziesz się chwalił ? :-P ja to już od dawna cytuje Twoje wyniki w ww na siłce i młodzież się łapie za głowe :) Queblo- a na sile skupiam się właśnie od dzisiaj :) Szkoda mi było nie wystartować w tej wytrzymałościówce,bo miałem rzut beretem tam,a i sentyment do imprez organizowanych przez stowarzyszenie strongman.pl [...]

[...] postanowiłem się sprawdzić czy w ogóle jestem w stanie dobrze wypaść w tym ćwiczeniu, nie jestem w temacie i nie wiem czy to dobry wynik na aktualne czasy i czy w ogóle to poprawnie wyszło. Jak myślicie ? Jakie były wyniki na ostatnich zawodach ? https://www.youtube.com/watch?v=4JvTDg84sos Zmieniony przez - matkus1 w dniu 2016-06-06 18:48:15

[...] Mariusz i Łukasz,ja wiem że teraz to idzie w innym siłowym i stylowym kierunku,ale dajcie mi czas najpierw dojść do Waszych starszych wyników jeszcze przed stylowych i nie wymagajcie za dużo od "dziadka" bo jakby nie patrzeć jestem sporo starszy a wyniki idą do przodu,czego na pewno nie spodziewaliście się po mnie,przyjdzie i czas na stylówkę.

Mario-ciekawe jakie te wyniki będą w Żaganiu . Z 10 kg to pierwsze zawody praktycznie.Czuje że w dipach jednak najlepsi będa robić po 40 +.Zobaczymy jak to wyjdzie.W podciaganiu też ciekawe czy ktoś złamie 30 powtórzeń?

Wyniki tak na szybko.Muscle podium to 20,16,15.Podciaganie z 32 to 16,15,14.Dipy z 48 kg to:25,23,22.Pompki w finale po 2 rundach eliminacji wygrał zawodnik który zrobił na tempo góra -dół -235 pompek.

235 powt. 88-O Oj to do czołówki sporo a nawet więcej mi brakuje {:-( Dipy też potęga na reszcie się nie znam ale to pewnie też świetne wyniki. Gratulacje !!!

Wyniki tak na szybko.Muscle podium to 20,16,15.Podciaganie z 32 to 16,15,14.Dipy z 48 kg to:25,23,22.Pompki w finale po 2 rundach eliminacji wygrał zawodnik który zrobił na tempo góra -dół -235 pompek. Hmm "język pisany" dla ścisłości w sumie ? Czyli w pierwszym podejściu łącznie z dogrywką 235 tak ?

Mateusz-wyniki z I MP Max Weighted Pull Up w kategorii OPEN to odpowiednio 92,5 kg, 85,85 ,80,80,70 to jest top 6.W tym roku beda kat.80 i powyżej 80 kg. oraz kobiety OPEN.Zawody odbędą się 30 września. Wydarzenie zrobię na dniach. Zmieniony przez - lukix w dniu 2017-07-21 09:39:10

Zgadza się to już bardzo ciężko stwierdzić czy lżejszy ma łatwiej czy cięższy :) Co do wyników 90 kilowcow to właśnie odo Nich należą te najlepsze wyniki i wynoszą po 100 kg/Niemiec i Fin/.Aktualny Mistrz Kraju przy wadze 86 zrobił rok temu 92.5 kg.

[...] jednak to 30kg różnicy między jednym a drugim bojem. Patrząc z mojej perspektywy, ogromna różnica w ciężarze. a tak z innej beczki. Wiecie może czy w tym roku odbyły się te zawody z cyklu FSSiU co to rokrocznie w wakacje się odbywały? Pytam bo nie bardzo mogę znaleźć wyniki z tego roku. Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2017-08-25 20:57:56

Mateusz-pompki Łukasza mocne i szacun za te niskie schodzenie w dół. Jest kilku chlopakow w dipach którzy robia podobne wyniki w kraju.Podciaganie to jednak klasa światowa. Widać tu odpowiednia prace nad ukl.nerwowym i jego duża wydajność a to juz jest sprawa genetyki.Nie kazdy ma takie predyspozycje.Na filmie jaki wrzuciles z dipami widać ze przy [...]

Adam-to już pewnie około 35 repsów siada z pauzą na dole? :) Jak znajdę wyniki u Ruskich ,to wrzucę. Zmieniony przez - lukix w dniu 2017-12-28 08:20:28

genetyka najbardziej istotna. im gorszy gen a więcej treningu, objętości tym gorsze wyniki:)a im lepszy gen to wiadomo reszta ma małe znaczenie. wiele czynników trzeba kombinować fakt ze gen jest najistotniejszy ale jak się tego gena nie ma to własnie treningiem trzeba nadrabiać. Ja np nie mam predyspozycji do drążka ale się podciągam. Do Was mi [...]

[...] takie robie w celu urozmaicenia. Same podciągania i zwykły trening kulturystyczny już mi się trochę przejada:) Na zawody strongman jestem za stary a w kat.80 mam za słabe wyniki w bojach podstawowych.Jestem też na kat,80 zdecydowanie za wysoki i musiałbym celować min. w kat.90-mało jest chyba jednak taka rozgrywana.Pewnie musiało być to 105. [...]

[...] dwie kamery, ładnie brodę widać, jako że nie rekord to nie chce mi się obrabiać i wstawiać. w następnym tygodniu jakiś rekordzik dla was pofrunie mam nadzieję :) to prawda wyniki kozackie tam z Krakowa, ale przecież tam i z zagranicy był bardzo mocny zaciąg, chłopy będziemy kiedyś rywalizować z nimi w ich konkurencjach :) ja boje sie [...]

napisze tak zależy na czym tniesz... dieta:) jak mało ww i utniesz 1000 kcal to organizm nawet zeświruje na podstawie czyli 20 kg. na redukcji wyniki poprawić mozna ale najlepiej je utrzymać. ogólny bilans kcal osłabi organizm a co dopiero mocny trening. choć każdy jest inny trzeba bedzie kiedys sprawdzic :) chyba masz racje ze to kwestia bardzo [...]

Lukix Gratuluję. Widzę że im mniej jesteś zadowolony z formy to tym lepsze wyniki osiągasz, oby dalej takiego "bezformia" %-) A co do Michała Fili...mocny zawodnik, widziałem go w zeszłym roku we Wrocławiu aczkolwiek z tego co pamiętam to on dość szczupły był. Nie wiem czy nie zbyt szczupły przez co musiałby powiesić nieco więcej ponad swoją [...]

[...] że mogłem nie mieć siły się podeprzeć na tych kolanach, a zjechać całkowicie i np uderzyć głową o beton- to już nie są żarty. Ostatecznie już pomijając całą tę sytuacje, wyniki już mam i jedyne co mnie niepokoi (oczywiście wg google mam nowotwór), to : Podwyższone AST;NORMA 5-34 JA MAM 39 Podwyższone LIMFOCYTY NORMA 1-3 JA MAM 4,2 Teściu w [...]

[...] zabronił mu startu w igrzyskach olimpijskich w Pekinie. Zakaz obejmuje także przyszłe igrzyska. "Ta reprezentacja została wybrana, by dać nam szanse na jak najlepsze wyniki w mistrzostwach świata w Berlinie. Jesteśmy na długiej drodze do igrzysk 2012 roku, ale nie możemy czekać trzy lata na medale i dobre wyniki. Chcę je widzieć zarówno w [...]

Mialem podobnie,posluchalem jednego kolesia i po cyklu z enana 200mg e5d i deki 200mg e7d zrobilem odblok tylko clomidem(24tabs). Niestety wyniki testosteronu byly do dupy wiec dozucilem jeszce clomidu,Nolve i HCG ale to tez nie pomoglo. Bylem u endo i zalecil mi kuracje HCG przez 6tyg e2d 250j.u. -tez nie pomoglo. Wqrwilem sie i zrobilem cykl [...]