KB a spadki

Frosti, bez sensu napyerdalasz tymi pozbawionymi wartości merytorycznej postami, i tak Balboy5 nie prześcigniesz w w wyścigu po nagrodę od MASTERSa


Do codziennych prac fizycznych ważniejsza jest siła dynamiczna, ew. siła w ciągach. To, ile wyciśniesz na klatkę lub weźmiesz na rozpiętki jest mało istotne.

Zmieniony przez - Mezengan w dniu 2012-04-02 00:39:13

Frosti

No to wracając do tematu to jak jiggi84 trenował siłownie 3 lata i 2 miesiące kickbox i jak będzie kontynuował kickbox to jego wyniki z siłowni (czyli siła statyczna) będą lecieć jeszcze w dół na łeb na szyje

nie przesadzaj znowu z tym "na leb, na szyje". Owszem zleci, ale nie bedzie spadac, ale nie w jakims zawrotnym tempie.

Frosti Wyjdź
Odp. jak wyżej Nie stracisz zbyt dużo tym bardziej jeśli będziesz uzupełniał sobie okołotreningówką KB