Balboa5

67 poziom — Specjalista

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

8955

przeczytanych postów

75400

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Małopolskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 17.04.2026 (12:52)

Data rejestracji 22.10.2007 (00:00)

Wzrost: 177 cm

Waga: 77 kg

Współczynnik BF: 20%

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Szybkie pytania bez logowania	mrozona pizza elo. czy mrozona pizza taka z biedronki jest bardzo niezdrowa? czy mozna sobie na obiad wszamac? zmieniony przez - balboa5 w dniu 2010-08-18 13:25:43	5	2010-08-18 13:25
Sztuki Walki	Kamil Łaszczyk a co sadzicie o tym pięsciarzu? wczoraj za bardzo mu nie poszlo, ale mysle, ze drzemie w nim talent. pare jego	6	2012-03-25 13:58
Piłka Nożna	Zgrupowanie Kadry Polski w ZEA selekcjoner adam nawałka powołał 26-osobową kadrę reprezentacji polski na zgrupowanie w zjednoczonych emiratach arabskich. kadra składa się z zawodników występujących w polskich ligach - poinformował pzpn. zgrupowanie odbędzie się w abu dhabi	18	2013-12-17 20:41
Piłka Nożna	Ukochana Ekstraklasa http://www.youtube.com/watch?v=34zt5rmaess dosyc fajny "dokument" :-))	2	2013-12-30 14:18
Inne dyscypliny	Polki w połfinale MŚ! Iwański show! sie porobilo, polki wygrywaja w w ciercfinale mś z francuzkami hehe :-)) a maciek iwański dal niezle show hehe, niczym szpaku w pilce noznej :-) zmieniony przez - balboa5 w dniu 2013-12-18 19:06:21	29	2013-12-18 19:04
Piłka Nożna	Artur Boruc <br><br>tu będzie można pisać wszystko co sie wie o artku (newsy, zdjęcia itp.) informacje ogólne imię i nazwisko artur boruc data urodzenia 20 lutego 1980 miejsce	560	2007-11-10 15:12
Administracja i Moderatorzy	Nowy profil. WTF?? siema mam pytanie - o co biega z tymi nowymi profilami?? wszystkie staty itp znikneły? naprawi sie to czy tak juz bedzie? \-) pozdro. /obrazkisfd/zdjeciasfd2/3790d968f6bb487f93ce346e6cead020.jpg zmieniony przez - balboa5	34	2013-08-26 17:51
Sztuki Walki	Jackiewicz w KSW! były mistrz europy i pretendent do tytułu mistrza świata wagi półśredniej rafał jackiewicz (42-10-2, 21 ko) będzie kolejnym pięściarzem, który spróbuje swoich sił w mieszanych sztukach walki. "wojownik" w formule mma zadebiutuje na gali federacji	12	2013-08-14 15:28
Piłka Nożna	Polska-Dania pełna kadra na mecz z danią: bramkarze: artur boruc (southampton fc, anglia), wojciech szczęsny (arsenal fc, anglia), jakub słowik (jagiellonia białystok) obrońcy: sebastian boenisch (tsv bayer 04 leverkusen, niemcy), piotr celeban (fc	2	2013-08-13 20:35
Sztuki Walki	Sylwek Sallone trenerem boksu! wytwórnia metro-goldwyn-mayer pracuje nad filmową kontynuacją losów bohaterów największego hitu kinowego poświęconego tematyce pięściarskiej - "rocky". tym razem jednak słynny rocky balboa, kreowany przez 67-letniego sylvestra stallone, nie	5	2013-07-26 16:45
Scena MMA i K-1	Dawid Ozodba - dobry zawodnik, mnie sie podoba *SPAM MMA* a chuj, zaloze %-)	3001	2013-05-23 20:55
Sztuki Walki	Jackiewicz vs. Bundu 6.04.2013 o EBU w sobotę rafał jackiewicz (42-10-2, 21 ko) chce odzyskać tytuł mistrza europy, z którego zrezygnował w 2009 roku. polski bokser wagi półśredniej tytuł federacji ebu zdobył w 2008 roku. okres walki z jacksonem bonsu, w której jackiewicz wywalczył	4	2013-04-06 18:28
Sztuki Walki	Andrzej Gołota znowu tańczy :) http://www.youtube.com/watch?v=3iwjmblpfsi&feature=player_embedded#! :-)	5	2013-02-14 19:09
Sztuki Walki	Wywiad rzeka z Andrzejem Gołotą - razem z saletą mamy prawie 90 lat. i obaj wyjdziemy na ring... zobacz, jaki on jest napakowany. w nocy chyba nie śpi, tylko się pompuje i rośnie jak na drożdżach. ta jego ręka może zrobić krzywdę - mówi andrzej gołota w rozmowie z przemysławem	2	2013-01-15 17:44
Piłka Nożna	Polska vs. RPA 12.10.12 mecz juz w piatek, wiec pora rozpoczac dyskusje:-p moj typ to 0-0	56	2012-10-07 13:16
Inne dyscypliny	Urodziny, imieniny itp. - tu składamy ludziom z działu życzenia karol, sto lat zdrowia, zdrowia i jeszcze raz piniędzy ja stawial alkoholu nie będę niech zrobi to solenizant	42	2009-12-13 14:51
Piłka Nożna	Estonia vs.Polska. Debiut Fornalika. 15.08.12 selekcjoner reprezentacji polski waldemar fornalik powołał zawodników grających w polskich klubach na mecz towarzyski z estonią, który zostanie rozegrany 15 sierpnia 2012 r. w tallinie. powołania otrzymali: marcin kamiński (lech poznań),	61	2012-08-09 15:10
Sztuki Walki	Proska vs.Gołowkin o pas WBA! 1.09.2012 temat do usuniecia zmieniony przez - balboa5 w dniu 2012-08-29 13:12:53	0	2012-08-29 12:54
Sztuki Walki	Tomasz Adamek vs. James Toney 8 września 2012? boxingscene donosi, że kolejnym rywalem tomasza adamka (46-2, 28 ko) ma być przebrzmiała legenda boksu zawodowego - dawny mistrz świata trzech kategorii wagowych, james toney (74-7-3, 45 ko). obóz polaka zarezerwował już prudential center w	38	2012-07-02 21:07
Sztuki Walki	Proksa vs. Hope II - 7 lipca!!! za niecałe trzy miesiące, 7 lipca dojdzie do rewanżowej potyczki grzegorza proksy z kerrym hopem. starcie odbędzie się na terenie wysp brytyjskich i będzie dla polaka okazją do zrewanżowania się rywalowi za pierwszą w karierze porażkę.	17	2012-04-21 17:13
Administracja i Moderatorzy	Nie mogę wrzucic zdjecia na forum! witam mam taki problem - gdy chce wrzucic na forum zdjecia zawsze wyskauje mi, że albo nieprawidlowy rozmiar, albo, ze zdjecie nie jest gif,jpg i tak dalej mimo tego, ze wszystko jest dobrze bo i rozmiar i "koncowke" sprawdzalem i wszystko	2	2012-07-02 15:28
Zdrowie i Uroda	Wysypka po wysilku fizycznym witam. moj problem jest nastepujacy: po wysilku fizycznym(trenuje sztuki walki) pojawiaja mi sie na skorze czerwone place, czasem swedza, czasem -nie. co może być tego przyczyna?:->	14	2012-06-21 23:15
Sztuki Walki	Z przymrużeniem oka: Wawrzyk Dance %-) wawrzyk dance%-): http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=ztov-fo5qru wersja reżyserska: http://www.youtube.com/watch?v=hpmi__9kh-8 8-) pierwszy filmik miazdzy%-) :-d	7	2012-06-05 17:12
Sztuki Walki	Dokument o Jerzym Kuleju - "Uwaga" TVN http://www.youtube.com/watch?v=pwb4cj84lhg&feature=related ciekawy dokument, warty obejrzenia :-))	10	2012-06-01 00:08
Sztuki Walki	Bigger's Better 11 oglądaliście?:-> niezle waly szly na korzysc wamby, najpierw "wygral" z malujdą, potem z bahouzem. dobrze, że w finale chodiaz przegral bo to by byl szczyt wszystkiego jakby przegral wszystkie trzy walki a wygral turniej8-). ten grubasek orlov	5	2012-04-13 23:55
Sztuki Walki	Darek Michalczewski 27 lipca wraca na ring!!! mimo iż dariusz michalczewski (48-2, 38 ko) wielokrotnie zapewniał że na ring nie wróci, wydaje się że zmienił decyzję. ‘tygrys’ dostał bardzo lukratywną ofertę od jednego z niemieckich inwestorów, którego pieniądze mają przekonać jego oraz roy	13	2012-04-01 14:03
Sztuki Walki	Turniej eliminacyjny braci Kliczków jak nieoficjalnie dowiedziała się redakcja bokser.org, mistrzowie świata wagi ciężkiej, ukraińscy bracia witalij i władimir kliczko, rozważają zorganizowanie turnieju w wadze ciężkiej, który odbywałby się w niemczech i transmitowany był na	2	2012-04-05 13:59
Sztuki Walki	Sylwetki bokserów: Bob Foster bob foster właśc.. robert lloyd foster ur. 1938 r. w albuquerque stanie nowy meksyk. mistrz świata w wadze półcięzkiej w latach 1968-1974. uznawany za jednego z najwybitniejszych czempionów wagi półciężkiej. obdarzony znakomitymi warunkami	2	2012-03-16 20:28
Sztuki Walki	Fabryka mistrzów: Dambe - Boks plemienia Hausa walkę na pięści zwaną "dambe" od stuleci uprawiają młodzi członkowie plemienia hausa, zamieszkującego afrykę zachodnią - głównie nigerię i czad. warto przy tej okazji wspomnieć, że na tym samym terenie istnieje również bardziej zorganizowana i	11	2012-03-10 21:57
Sztuki Walki	Przesłuchanie Fiodora Łapina http://sport.onet.pl/wideo/przesluchanie-fiodora-lapina,46278,w.html#play wywiad z fiodorem łapinem;-)	1	2012-03-09 20:33

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Piłka Nożna	Typer Ekstraklasa 2025-26	2026-04-17 12:49
Piłka Nożna	Typer Ekstraklasa 2025-26	2026-04-10 11:57
Piłka Nożna	Typer Ekstraklasa 2025-26	2026-04-03 10:46
Piłka Nożna	Typer Ekstraklasa 2025-26	2026-03-20 10:29
Piłka Nożna	Typer Ekstraklasa 2025-26	2026-03-13 10:07
Piłka Nożna	Typer Ekstraklasa 2025-26	2026-03-05 14:03
Piłka Nożna	Typer Ekstraklasa 2025-26	2026-02-27 17:22
Piłka Nożna	Typer Ekstraklasa 2025-26	2026-02-20 17:16
Piłka Nożna	Typer Ekstraklasa 2025-26	2026-02-13 17:44
Piłka Nożna	Typer Ekstraklasa 2025-26	2026-02-06 17:43
Piłka Nożna	Typer Ekstraklasa 2025-26	2026-01-30 17:42
Piłka Nożna	Typer Ekstraklasa 2025-26	2025-12-14 11:53
Piłka Nożna	Typer Ekstraklasa 2025-26	2025-12-04 13:14
Piłka Nożna	Typer Ekstraklasa 2025-26	2025-11-28 17:26
Piłka Nożna	Typer Ekstraklasa 2025-26	2025-11-21 17:37
Piłka Nożna	Typer Ekstraklasa 2025-26	2025-11-07 17:46
Piłka Nożna	Typer Ekstraklasa 2025-26	2025-10-31 17:33
Piłka Nożna	czy jest szansa na gre w pilke w moim wieku?	2025-10-24 17:13
Piłka Nożna	Typer Ekstraklasa 2025-26	2025-10-24 17:07
Piłka Nożna	Typer Ekstraklasa 2025-26	2025-10-17 13:35
Piłka Nożna	Typer Ekstraklasa 2025-26	2025-10-03 17:22
Piłka Nożna	Typer Ekstraklasa 2025-26	2025-09-26 18:56
Piłka Nożna	Typer Ekstraklasa 2025-26	2025-09-19 13:34
Piłka Nożna	Typer Ekstraklasa 2025-26	2025-09-12 17:07
Piłka Nożna	Typer Ekstraklasa 2025-26	2025-08-29 14:43
Piłka Nożna	Typer Ekstraklasa 2025-26	2025-08-22 15:56
Piłka Nożna	Typer Ekstraklasa 2025-26	2025-08-15 13:14
Piłka Nożna	Typer Ekstraklasa 2025-26	2025-08-08 16:47
Piłka Nożna	Typer Ekstraklasa 2025-26	2025-08-01 13:42
Piłka Nożna	Typer Ekstraklasa 2025-26	2025-07-25 13:08