SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

FIFARAFA roku 2019 SIŁA vs WYTRZYMAŁOŚĆ - pierwsza krew

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 49666

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 13841 Napisanych postów 23364 Wiek 56 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 636623
Ja głosuję za poprawkami w regulaminach i przyjęciem,że faktycznie październik to była taka rozbiegówka...
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8486 Napisanych postów 13394 Wiek 67 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 89751
Jeszcze pytanie jeżeli waga do końca pażdziernika to lista startowa dla chętnych do udziału zamyka się 31 pażdziernika .
Dobrze zrozumiałem ?
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 13841 Napisanych postów 23364 Wiek 56 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 636623
A nie było tak, ze waga może się zmienić i jak to wpływa na wynik to się miało raportować? Nie żebym myślała, ze uda mi sie schudnąć, ale tak było coś pisane, prawda?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 55 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 2284
Pow +/_ 5kg wyniki mialy byc resetowane, czyli zabawa od nows :)
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 14690 Napisanych postów 21884 Wiek 43 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 620733
Paatik
A nie było tak, ze waga może się zmienić i jak to wpływa na wynik to się miało raportować? Nie żebym myślała, ze uda mi sie schudnąć, ale tak było coś pisane, prawda?


Też mi się tak wydaje. Przecież jak schudne to nie będę dalej machać 30kg skoro tabletki dla nowej wagi pokażą 27,5
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 1999 Napisanych postów 2999 Wiek 45 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 78076
wycwiel
Jeszcze pytanie jeżeli waga do końca pażdziernika to lista startowa dla chętnych do udziału zamyka się 31 pażdziernika .
Dobrze zrozumiałem ?


Zamysl byl taki, zeby nie ingerowac za bardzo w nasze indywidulane plany, Do konca pazdziernika waga miala byc wyjsciowa i zeby nie odbierac motywacji redukujacym (czolgu )mozna zmieniac w pozniejszych miesiacach. Pewnie ci masujacy zachowaja dla siebie zmiany, ale redukujacy mysle, ze powinni miec szanse zmiany. Tylko zeby nie robic za duzej rozp***ziuchy w tabelce Kabo, zmiany znaczace, nie wiem, 2.5kg? I chyba zaokraglanie wagi ciala do liczenia pkt by sie przydalo, bo te miejsca po przecinku srednio jakos

jestem przeciwny resetowaniu wynikow. Co prawda sa u nas jednostki wyjatkowe, ktore bez problemu 1RM co dzien (ba, kilka razy w czasie jednego treningu) moga sprawdzac, ale sa tez trupy, ktore tylko od swieta podchodza do maksow.

Apropo's liczenia tego MC po nowemu, czy zainteresowani mogliby wrzucic filmy jeszcze raz, bo ciezko sie przekopywac.w pracy jestem
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8486 Napisanych postów 13394 Wiek 67 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 89751
Ok z wagą ciała zrozumiałem.
Fanss a może założyć jeszcze jeden temat tylko dla filmów a komentarze ,oceny , tabelki wyników i inne pogaduchy tutaj zamieszczać ?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 2096 Napisanych postów 2464 Wiek 7 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 29237
Mi poprawki nie przeszkadzają, ze wszystkim się dostosuję, MC zrobię jeszcze raz, chociaż po nowemu na 80 powt. nie ma szans, ale w WL i WW od początku miałam nikłe szanse z cc, więc tu się nie będę od płci odżegnywać
Tymczasem liczcie:





...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 14690 Napisanych postów 21884 Wiek 43 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 620733
Tsu jeszcze raz powtórzę - idź stąd z tym 100x Protestuje w imieniu moim i Paatik bo z Tobą to mamy teraz mniejsze szanse niż Ty z facetami
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 4895 Napisanych postów 15291 Wiek 50 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1180547
o zmiany w mojej tabelce się nie martwcie, zaokraglenia też szybko można uwzględnić, ale ja bym do 2,5kg wagi nie zaokrąglał, ewentualnie do całkowitych, wg ogólnie przyjętych matematycznych zasad zaokrąglania, tylko po to żeby ułamki nie wychodziły
?

w regulaminie odnośnie ważenia jest to, że wrzucamy wagę do 31.10 ale wcześniejsze boje się nie liczą, więc ja to widzę tak, że jak ktoś podaje nową wagę to zerują mu się wyniki i robi wszystkie boje od początku
oczywiście wtedy WW robi wg nowej wagi
ewentualnie mozna przedłużyć podanie wagi jezeli regulaminy teraz się zmienią i październik będzie rozbiegówką



Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2019-10-23 11:03:16

Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2019-10-23 11:03:54
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Progresja liniowa i plyo

Następny temat

Redukcja, siła, skok w dal

electro
Polecane artykuły