SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

FIFARAFA roku 2019 SIŁA vs WYTRZYMAŁOŚĆ - pierwsza krew

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 39429

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 12212 Napisanych postów 22070 Wiek 54 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 627797
Ja głosuję za poprawkami w regulaminach i przyjęciem,że faktycznie październik to była taka rozbiegówka...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 7300 Napisanych postów 12496 Wiek 65 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 87772
Jeszcze pytanie jeżeli waga do końca pażdziernika to lista startowa dla chętnych do udziału zamyka się 31 pażdziernika .
Dobrze zrozumiałem ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 12212 Napisanych postów 22070 Wiek 54 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 627797
A nie było tak, ze waga może się zmienić i jak to wpływa na wynik to się miało raportować? Nie żebym myślała, ze uda mi sie schudnąć, ale tak było coś pisane, prawda?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 55 Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 2284
Pow +/_ 5kg wyniki mialy byc resetowane, czyli zabawa od nows :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12977 Napisanych postów 20737 Wiek 41 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 607890
Paatik
A nie było tak, ze waga może się zmienić i jak to wpływa na wynik to się miało raportować? Nie żebym myślała, ze uda mi sie schudnąć, ale tak było coś pisane, prawda?


Też mi się tak wydaje. Przecież jak schudne to nie będę dalej machać 30kg skoro tabletki dla nowej wagi pokażą 27,5
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2001 Napisanych postów 2999 Wiek 43 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 78076
wycwiel
Jeszcze pytanie jeżeli waga do końca pażdziernika to lista startowa dla chętnych do udziału zamyka się 31 pażdziernika .
Dobrze zrozumiałem ?


Zamysl byl taki, zeby nie ingerowac za bardzo w nasze indywidulane plany, Do konca pazdziernika waga miala byc wyjsciowa i zeby nie odbierac motywacji redukujacym (czolgu )mozna zmieniac w pozniejszych miesiacach. Pewnie ci masujacy zachowaja dla siebie zmiany, ale redukujacy mysle, ze powinni miec szanse zmiany. Tylko zeby nie robic za duzej rozp***ziuchy w tabelce Kabo, zmiany znaczace, nie wiem, 2.5kg? I chyba zaokraglanie wagi ciala do liczenia pkt by sie przydalo, bo te miejsca po przecinku srednio jakos

jestem przeciwny resetowaniu wynikow. Co prawda sa u nas jednostki wyjatkowe, ktore bez problemu 1RM co dzien (ba, kilka razy w czasie jednego treningu) moga sprawdzac, ale sa tez trupy, ktore tylko od swieta podchodza do maksow.

Apropo's liczenia tego MC po nowemu, czy zainteresowani mogliby wrzucic filmy jeszcze raz, bo ciezko sie przekopywac.w pracy jestem
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 7300 Napisanych postów 12496 Wiek 65 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 87772
Ok z wagą ciała zrozumiałem.
Fanss a może założyć jeszcze jeden temat tylko dla filmów a komentarze ,oceny , tabelki wyników i inne pogaduchy tutaj zamieszczać ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2096 Napisanych postów 2464 Wiek 5 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 29237
Mi poprawki nie przeszkadzają, ze wszystkim się dostosuję, MC zrobię jeszcze raz, chociaż po nowemu na 80 powt. nie ma szans, ale w WL i WW od początku miałam nikłe szanse z cc, więc tu się nie będę od płci odżegnywać
Tymczasem liczcie:





...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12977 Napisanych postów 20737 Wiek 41 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 607890
Tsu jeszcze raz powtórzę - idź stąd z tym 100x Protestuje w imieniu moim i Paatik bo z Tobą to mamy teraz mniejsze szanse niż Ty z facetami
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4932 Napisanych postów 15291 Wiek 48 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1180542
o zmiany w mojej tabelce się nie martwcie, zaokraglenia też szybko można uwzględnić, ale ja bym do 2,5kg wagi nie zaokrąglał, ewentualnie do całkowitych, wg ogólnie przyjętych matematycznych zasad zaokrąglania, tylko po to żeby ułamki nie wychodziły
?

w regulaminie odnośnie ważenia jest to, że wrzucamy wagę do 31.10 ale wcześniejsze boje się nie liczą, więc ja to widzę tak, że jak ktoś podaje nową wagę to zerują mu się wyniki i robi wszystkie boje od początku
oczywiście wtedy WW robi wg nowej wagi
ewentualnie mozna przedłużyć podanie wagi jezeli regulaminy teraz się zmienią i październik będzie rozbiegówką



Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2019-10-23 11:03:16

Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2019-10-23 11:03:54
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Progresja liniowa i plyo

Następny temat

Redukcja, siła, skok w dal

WHEY premium