SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

FIFARAFA roku 2019 SIŁA vs WYTRZYMAŁOŚĆ - pierwsza krew

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 39399

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
wycwiel
paawo na Nobla nie liczymy ale Ty też nie licz
Gdyby istniał przelicznik porównawczy siły i wytrzymałości w poszczególnych bojach to zawodów takich było by od cholery a słyszałeś o takich ?
Dlatego walczymy o tytuł Fifarafy
wycwiel rzekł że nie zna tutejszych możliwości w przysiadach i martwych ciągach.A przeliczniki wyszły na chlopski rozum i co tu Wilks pomoże
Policz to sobie jeszcze raz

Nie i nie bierz tego do siebie.
Niestety nie jesteś w czołówce osób które chciałbym skrytykować, musiałbyś się bardziej postarać. po prostu mówię co myślę.

A co tu liczyć, jak już wszystko policzone.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1768 Napisanych postów 4335 Wiek 41 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1261544
paawo
wycwiel
paawo na Nobla nie liczymy ale Ty też nie licz
Gdyby istniał przelicznik porównawczy siły i wytrzymałości w poszczególnych bojach to zawodów takich było by od cholery a słyszałeś o takich ?
Dlatego walczymy o tytuł Fifarafy
wycwiel rzekł że nie zna tutejszych możliwości w przysiadach i martwych ciągach.A przeliczniki wyszły na chlopski rozum i co tu Wilks pomoże
Policz to sobie jeszcze raz

Nie i nie bierz tego do siebie.
Niestety nie jesteś w czołówce osób które chciałbym skrytykować, musiałbyś się bardziej postarać. po prostu mówię co myślę.

A co tu liczyć, jak już wszystko policzone.



Paawo, jeśli mam być dla Ciebie problemem to ja wcale nie muszę tu startować. Wiem, że wagowo mocno odbiegam od reszty i naprawdę mogę sobie odpuścić, tak żebyście mieli w miarę wyrównane warunki.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 12205 Napisanych postów 22059 Wiek 54 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 627726
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Czołgu, nosz kierva, po Tobie się tego nie spodziewałem.

Ty następny? Ludzie co z Wami?

Ja tylko chudy i słaby maruda.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1768 Napisanych postów 4335 Wiek 41 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1261544
paawo
Czołgu, nosz kierva, po Tobie się tego nie spodziewałem.
Ty następny? Ludzie co z Wami?
Ja tylko chudy i słaby maruda.



Co z nami? Mamy Żony Jak będę chciał posluchać chudej marudy to pójdę z nią posiedzieć a nie pisać na forum
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 7300 Napisanych postów 12496 Wiek 65 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 87772
paawo
To jest eksperyment a czy się powiedzie czy nie trzeba poczekać te dwa miesiące .
Ja bym jako wynik końcowy zrobił sume z prób na max i wielokrotne ale kierownik produkcji wybrał obecną wersję chce koniecznie konfrontacji brutalnej siły z nieokiełzaną wytrzymałością do pierwszej krwi
W kolejnym eksperymencie pewnie przyjdzie rywalizować aż do białej kości
A tak jako ciekawostkę podam Wam inną rywalizację w której brałem udział . Zadaniem było wycisnąć 10 ton na płaskiej w jak najkrótszym czasie .
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2096 Napisanych postów 2464 Wiek 5 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 29237
Teraz chyba będzie ok:
MC100:







MCW20:




SQ95:




SQW30:


...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2634 Napisanych postów 6701 Wiek 49 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 133421
ale podpucha , do martwego odeszłaś jak by Cie znudziło
a w siadzie to ja zejde na zawal zanim zrobię 105x30 , ale tu poczekam na Czolga i Fannsa
... ciekawe czy pośmiertny tytuł tez sie dostaje


Zmieniony przez - KEBUL74 w dniu 2019-10-09 11:24:56
2
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2096 Napisanych postów 2464 Wiek 5 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 29237
KEBUL74
ale podpucha , do martwego odeszłaś jak by Cie znudziło


Deload w końcu miałam mieć.. stwierdziłam, że starczy, bo jeszcze siady trzeba zrobić.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 12205 Napisanych postów 22059 Wiek 54 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 627726
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Progresja liniowa i plyo

Następny temat

Redukcja, siła, skok w dal

WHEY premium