SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

FIFARAFA roku 2019 SIŁA vs WYTRZYMAŁOŚĆ - pierwsza krew

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 49656

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11179 Napisanych postów 52135 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
wycwiel
paawo na Nobla nie liczymy ale Ty też nie licz
Gdyby istniał przelicznik porównawczy siły i wytrzymałości w poszczególnych bojach to zawodów takich było by od cholery a słyszałeś o takich ?
Dlatego walczymy o tytuł Fifarafy
wycwiel rzekł że nie zna tutejszych możliwości w przysiadach i martwych ciągach.A przeliczniki wyszły na chlopski rozum i co tu Wilks pomoże
Policz to sobie jeszcze raz

Nie i nie bierz tego do siebie.
Niestety nie jesteś w czołówce osób które chciałbym skrytykować, musiałbyś się bardziej postarać. po prostu mówię co myślę.

A co tu liczyć, jak już wszystko policzone.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 1767 Napisanych postów 4335 Wiek 43 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1261619
paawo
wycwiel
paawo na Nobla nie liczymy ale Ty też nie licz
Gdyby istniał przelicznik porównawczy siły i wytrzymałości w poszczególnych bojach to zawodów takich było by od cholery a słyszałeś o takich ?
Dlatego walczymy o tytuł Fifarafy
wycwiel rzekł że nie zna tutejszych możliwości w przysiadach i martwych ciągach.A przeliczniki wyszły na chlopski rozum i co tu Wilks pomoże
Policz to sobie jeszcze raz

Nie i nie bierz tego do siebie.
Niestety nie jesteś w czołówce osób które chciałbym skrytykować, musiałbyś się bardziej postarać. po prostu mówię co myślę.

A co tu liczyć, jak już wszystko policzone.



Paawo, jeśli mam być dla Ciebie problemem to ja wcale nie muszę tu startować. Wiem, że wagowo mocno odbiegam od reszty i naprawdę mogę sobie odpuścić, tak żebyście mieli w miarę wyrównane warunki.
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 13841 Napisanych postów 23364 Wiek 56 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 636623
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11179 Napisanych postów 52135 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Czołgu, nosz kierva, po Tobie się tego nie spodziewałem.

Ty następny? Ludzie co z Wami?

Ja tylko chudy i słaby maruda.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 1767 Napisanych postów 4335 Wiek 43 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1261619
paawo
Czołgu, nosz kierva, po Tobie się tego nie spodziewałem.
Ty następny? Ludzie co z Wami?
Ja tylko chudy i słaby maruda.



Co z nami? Mamy Żony Jak będę chciał posluchać chudej marudy to pójdę z nią posiedzieć a nie pisać na forum
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8486 Napisanych postów 13394 Wiek 67 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 89751
paawo
To jest eksperyment a czy się powiedzie czy nie trzeba poczekać te dwa miesiące .
Ja bym jako wynik końcowy zrobił sume z prób na max i wielokrotne ale kierownik produkcji wybrał obecną wersję chce koniecznie konfrontacji brutalnej siły z nieokiełzaną wytrzymałością do pierwszej krwi
W kolejnym eksperymencie pewnie przyjdzie rywalizować aż do białej kości
A tak jako ciekawostkę podam Wam inną rywalizację w której brałem udział . Zadaniem było wycisnąć 10 ton na płaskiej w jak najkrótszym czasie .
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 2096 Napisanych postów 2464 Wiek 7 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 29237
Teraz chyba będzie ok:
MC100:







MCW20:




SQ95:




SQW30:


...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 2625 Napisanych postów 6702 Wiek 52 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 133432
ale podpucha , do martwego odeszłaś jak by Cie znudziło
a w siadzie to ja zejde na zawal zanim zrobię 105x30 , ale tu poczekam na Czolga i Fannsa
... ciekawe czy pośmiertny tytuł tez sie dostaje


Zmieniony przez - KEBUL74 w dniu 2019-10-09 11:24:56
2
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 2096 Napisanych postów 2464 Wiek 7 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 29237
KEBUL74
ale podpucha , do martwego odeszłaś jak by Cie znudziło


Deload w końcu miałam mieć.. stwierdziłam, że starczy, bo jeszcze siady trzeba zrobić.
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 13841 Napisanych postów 23364 Wiek 56 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 636623
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Progresja liniowa i plyo

Następny temat

Redukcja, siła, skok w dal

electro
Polecane artykuły